感谢周老师的点化，越是战线越长越需要主动休息，而不是一味地靠意志力硬撑着。我相信这个理论可以很好的指导我考研！
所以，一个真正的自控高手，不是一个只知道冲刺的人，而是一个善于 主动休息、保持平衡 的人。这些人无论面对精力的消耗与恢复，还是面对情绪的波动与还原，都会刻意保持高位富足的状态，避免进入低位稀缺的境地。越是接近一天的尾声，我们就越要注意自己的精力和情绪水平，毕竟我们还要抵制一些诱惑，防止自己不小心滑入深渊呢。
所以，一个真正的自控高手，不是一个只知道冲刺的人，而是一个善于 主动休息、保持平衡 的人。这些人无论面对精力的消耗与恢复，还是面对情绪的波动与还原，都会刻意保持高位富足的状态，避免进入低位稀缺的境地。越是接近一天的尾声，我们就越要注意自己的精力和情绪水平，毕竟我们还要抵制一些诱惑，防止自己不小心滑入深渊呢。
球爹的衣柜，一年四季衣服全在这了。
他本身不是特爱整洁的人，脏一点乱一点他根本无所谓。
但他这个人有个优点，就是执行力强。我给他收拾好一个模板，他就照着叠，照着挂，有时候我帮他放干净衣服，看着有点乱了就随手叠一下。所以大概也都保持这个样子。
球的衣服就都在这个特大的五斗橱里了，我随手收就随手叠了。
这就是我们一家三口的全部衣服，一览无余。[哈哈]
他本身不是特爱整洁的人，脏一点乱一点他根本无所谓。
但他这个人有个优点，就是执行力强。我给他收拾好一个模板，他就照着叠，照着挂，有时候我帮他放干净衣服，看着有点乱了就随手叠一下。所以大概也都保持这个样子。
球的衣服就都在这个特大的五斗橱里了，我随手收就随手叠了。
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互联网有一个非常流行的公式——专注力>时间>金钱，这个公式表明专注力是一种非常重要的能力。我们只有保持高度的专注力，才能让自己的人生更加高效。
情绪管理能力并非一蹴而就，一个人也不可能经历所有的情绪场景。但能确定的是，如果你拥有了情绪管理能力，情绪就不会升级成为内耗，这样就能拥有一个愉快舒畅的高效人生。#职场#
情绪管理能力并非一蹴而就，一个人也不可能经历所有的情绪场景。但能确定的是，如果你拥有了情绪管理能力，情绪就不会升级成为内耗，这样就能拥有一个愉快舒畅的高效人生。#职场#
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