亲密关系里面,冷暴力可以说是“隐蔽性极强,伤害性极大”,很多人不怕吵架,就怕对方冷暴力。今天就给大家总结了四点应对冷暴力的方法,尤其是最后一点,一定要学会。
一、把注意力放在自己身上
喜欢冷暴力的人,你越歇斯底里的问他“我到底哪错了,你为什么这么对我?”他只会变本加厉,觉得这招对你有用。不要把自己当成受害者,你要把注意力放在自己身上,去运动、去吃美食、去跟闺蜜约会,你把这段时间当成是属于自己的假期,暂时别想让你觉得伤心的事。让他知道,冷暴力对你没用,难受的是他自己。
二、绝对不能服软
不要主动服软,跟他说你错了,你错在哪里呢?明明是自己委屈,为了这段关系委曲求全,拼命找自己的问题,这样的结果就是你越来越没有自信,你在这段婚姻里越来越卑微,而对方觉得冷暴力对你有用,以后经常使用这个招数来对你。
三、不要以冷制冷
他冷暴力你,你也冷暴力他,暗自较劲,最后把自己“憋出内伤”,还影响家庭氛围,你以为你们夫妻没有激烈争吵孩子不知道,其实孩子很聪明,在这样的环境下成长也会影响孩子的性格养成。你只需要心平气和地对他说:“遇到问题需要我们一起沟通,而不是这样彼此不说话互相伤害,如果你只是想静静,那我不打扰你,如果你想明白了随时来找我,我们一起解决问题。”你只有平静的说出这样的话,才能让他觉得错的是他,需要道歉的也是他。
四、抓住机会给他立规矩
最后轮到他绷不住,来找你主动求和。这个时候别着急原谅,你要告诉他你很讨厌冷暴力,冷暴力触碰到了你的底线,有什么问题一定要说出来及时解决。你把自己的想法告诉他,他发现这招对你不管用,以后就会有所收敛了。
退让和怕永远不能解决问题,只有自信勇敢的去面对,才是解决问题的唯一办法!
一、把注意力放在自己身上
喜欢冷暴力的人,你越歇斯底里的问他“我到底哪错了,你为什么这么对我?”他只会变本加厉,觉得这招对你有用。不要把自己当成受害者,你要把注意力放在自己身上,去运动、去吃美食、去跟闺蜜约会,你把这段时间当成是属于自己的假期,暂时别想让你觉得伤心的事。让他知道,冷暴力对你没用,难受的是他自己。
二、绝对不能服软
不要主动服软,跟他说你错了,你错在哪里呢?明明是自己委屈,为了这段关系委曲求全,拼命找自己的问题,这样的结果就是你越来越没有自信,你在这段婚姻里越来越卑微,而对方觉得冷暴力对你有用,以后经常使用这个招数来对你。
三、不要以冷制冷
他冷暴力你,你也冷暴力他,暗自较劲,最后把自己“憋出内伤”,还影响家庭氛围,你以为你们夫妻没有激烈争吵孩子不知道,其实孩子很聪明,在这样的环境下成长也会影响孩子的性格养成。你只需要心平气和地对他说:“遇到问题需要我们一起沟通,而不是这样彼此不说话互相伤害,如果你只是想静静,那我不打扰你,如果你想明白了随时来找我,我们一起解决问题。”你只有平静的说出这样的话,才能让他觉得错的是他,需要道歉的也是他。
四、抓住机会给他立规矩
最后轮到他绷不住,来找你主动求和。这个时候别着急原谅,你要告诉他你很讨厌冷暴力,冷暴力触碰到了你的底线,有什么问题一定要说出来及时解决。你把自己的想法告诉他,他发现这招对你不管用,以后就会有所收敛了。
退让和怕永远不能解决问题,只有自信勇敢的去面对,才是解决问题的唯一办法!
李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~生命就是一场又一场的相遇和别离,优惠券那是一次又一次的遗忘和开始,可是总是有些事,一旦发生,就留下痕迹。在成长的路上,你若是没有耐心等待成功的到来,那么你只好用一生的耐心去面对失败。生活中总是会有伤害你的人,所发你仍然需要继续相信别人,螺狮粉只是小心些而已。[炸鸡腿][可怜][小红花]
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