有句话说“一个人到底爱不爱你其实你都知道”
感情是一件再直白不过的事情
没有偶尔喜欢或者偶尔不喜欢这么一说
就像你自己在喜欢一个人的时候一样
也总是掩饰不住的想对对方好不是吗
想为了他熬夜想时刻秒回他信息
想帮他做好一切力所能及的事
想偷偷摸摸的给他制造惊喜
同样当你在纠结眼前这个人
是不是同样喜欢你的时候
就想想如果是你 会不会让对方这样没有安全感
这才是真的用心在喜欢一个人啊
就是会事事为对方着想尽力做好每个瞬间啊
只要是他说过的话不用刻意
也能一字不落的记在心上
因为我喜欢你啊 所以这些都是我应该做的
不用为冷淡忽略和不安找什么借口
每一段走心的感情在细节里都能感觉出来
就像我之前说过的
“总有人说在感情里没有安全感
而在被他爱上之后我都不太理解这种体验”
感情是一件再直白不过的事情
没有偶尔喜欢或者偶尔不喜欢这么一说
就像你自己在喜欢一个人的时候一样
也总是掩饰不住的想对对方好不是吗
想为了他熬夜想时刻秒回他信息
想帮他做好一切力所能及的事
想偷偷摸摸的给他制造惊喜
同样当你在纠结眼前这个人
是不是同样喜欢你的时候
就想想如果是你 会不会让对方这样没有安全感
这才是真的用心在喜欢一个人啊
就是会事事为对方着想尽力做好每个瞬间啊
只要是他说过的话不用刻意
也能一字不落的记在心上
因为我喜欢你啊 所以这些都是我应该做的
不用为冷淡忽略和不安找什么借口
每一段走心的感情在细节里都能感觉出来
就像我之前说过的
“总有人说在感情里没有安全感
而在被他爱上之后我都不太理解这种体验”
练臂日。
最近换了一批动作，注重了动作细节和顶峰收缩，并且都保持到尽力力竭，效果不错，让我回想起很多年前刚开始练的时候的感觉。每次练二头后总是让人生活不便，虽然练腿之后走路上下楼梯都成麻烦，但是练胳膊后，我胳膊打不直、合不拢，我洗脸不能把水捧起来，属实让人头疼。还有，我总感觉我的生活会在练臂日出现点小问题，可能是周期性的出问题然后正好和我健身的周期相同，每次练臂日都会或多或少有一些大大小小的矛盾，像是诅咒一样，打脑壳。最后感叹一下，我的这个身子真的配不上我的胳膊，180/58，臂围充血有40，完全就不像我这个身子上能长出来的胳膊，令人迷惑。 https://t.cn/R2WxkzO
最近换了一批动作，注重了动作细节和顶峰收缩，并且都保持到尽力力竭，效果不错，让我回想起很多年前刚开始练的时候的感觉。每次练二头后总是让人生活不便，虽然练腿之后走路上下楼梯都成麻烦，但是练胳膊后，我胳膊打不直、合不拢，我洗脸不能把水捧起来，属实让人头疼。还有，我总感觉我的生活会在练臂日出现点小问题，可能是周期性的出问题然后正好和我健身的周期相同，每次练臂日都会或多或少有一些大大小小的矛盾，像是诅咒一样，打脑壳。最后感叹一下，我的这个身子真的配不上我的胳膊，180/58，臂围充血有40，完全就不像我这个身子上能长出来的胳膊，令人迷惑。 https://t.cn/R2WxkzO
#战疫情陕西在行动# 【战疫一线工作者｜疾控人陈飒：迎“疫”而上 为三秦人民筑起“安全墙”[加油]】陕西网讯 新冠肺炎疫情发生以来，有无数普通的一线工作者在各自平凡的岗位上默默奉献、顽强坚守，为打赢疫情防控的人民战争作出了他们的重要贡献。
今天（3月5日）是第57个#学雷锋纪念日# ，也是一个令人暖心的日子。陕西省举行新冠肺炎疫情防控一线工作者见面会，来自战疫一线的普通工作者们，讲述他们的防疫战疫故事。
陈飒就是其中一位平凡却又不平凡的工作者。今年34岁的她，是一名中共党员，也是陕西省疾病预防控制中心传染病预防控制所医生，主要负责急性传染病防控和突发公共卫生事件处置工作。
☞冲锋在前 肩负“哨兵使命”
从去年12月网络上出现“武汉不明原因肺炎”信息开始，陈飒就和同事们密切关注武汉疫情的每一个细节变化。陕西省的首例确诊病例，正是陈飒和同事们通过反复调查、多次采样，对细节多次印证最终确认的，而这也及时拉响了我省疫情防控的警报。
新冠肺炎的流调并不容易，尤其是对首发病例的判断，需要慎之又慎。
“我们在调查的时候，不仅需要刨根问底死扣每一个细节，还需要充当心理医生，去安慰病人的恐惧和焦虑情绪。在确认陕西省首例病例之后，我们根据发现的情况，及时调整监控策略，提高了监控灵敏度。”对陈飒和她的同事们来说，每一例病例早一刻被发现，早一刻被隔离治疗，就能减少他在人群中传染给他人的风险，就能保护更多的人不被感染。
☞守土有责 做好“守护者”
完成哨兵使命之后，陈飒和同事第一时间脱下防护服，快速建立起省级疫情信息管理机制，经过短暂的磨合，一条包含病例调查报告管理、密切接触者管理、网络信息数据和数据分析的信息链高效的运转起来。
“我们每天要收集大量的信息，对这些信息进行汇总、甄别、整理和分析，通过这些信息去发现风险点，根据风险点提出防控建议，再把防控建议提交到省防控领导小组办公室，并及时向各个防控关口反馈我们发现的风险和更新的防控建议，为全省疫情防控决策提供数据、信息、技术支撑。”在疫情防控初期，陈飒的手机每天会接到数百个来电，接电话时总保持扩音状态，留出双手在电脑前工作。
每天晚上，都是陈飒最忙碌的时候，整理分析最新的疫情信息、讨论现在的疫情状况，忙到凌晨3、4点成了每天的常态。
“把这些信息以报表报告给省卫健委，同时也要把这些信息及时反馈给各地防控机构。我省245份确诊病例调查报告，我们每一份都详细分析，发现风险立即追查，梳理每一个病例的传播链，把病例的传播链绘制成一幅幅传播链和时间分析图。”陈飒解说到。正是这些分析，发现了很多问题，如无暴露史现象存在，社区传播风险，核酸检测假阴性等。
每天晚上12点，省卫健委主任刘宝琴都会打来电话，仔细询问当天疫情状况。第二天早上8点，都会把前一天疫情汇总的情况以及疫情防控风险点在她主持的多部门疫情防控例会上进行汇报。通过这种工作机制，陈飒和同事们提出的一些防控措施，如优化病例定义提高监测灵敏度、对密接接触者开展筛查、出院病人继续隔离观察等，先后被省疫情领导小组办公室采纳。
“到现在，我和我的同事们一起抗战了46天，虽然大家都非常累，但是守土有责，每一个参与抗疫的疾控人都在竭尽全力，守护好我们所在的这片土地。”陈飒动情地说到。
☞逆风而行 甘当“刀尖上的舞者”
流行病学调查，是疫情防控的关键。有了流行病学调查获取的信息，才能够快速的获知新型冠状病毒在人体内的各种变化规律，找出风险点，提出防控建议。
和案件的侦破一样，流调也会遇到各种各样的困难，比如存在被感染的可能、当事人不配合调查、时间间隔较长、手机、监控等记录意外被清除、患者身体状况不适宜访谈、语言交流障碍等等，网络上也一度出现了许多调侃流调工作窘境的段子，这都是流调工作的真实写照。
疫情能得以快速控制，与每一个活跃在防控一线的基层疾控流调人员的努力分不开。他们犹如“刀尖上的舞者”，随时可能面临感染，甚至失去生命，但是毅然选择逆行，用专业和敬业在这场大疫面前彰显着疾控人的责任和担当。
对陈飒而言，疫情防控工作中最难忘的就是与同事们一起梳理传播链的场景。“我们办公室里有一块很大的白板，上面总是写满着人名、日期，画满着线条，记录着一例例病人的传播链，我们每天就在那里分析每个病例的感染来源。”
很多轻症病例由于症状不明显，他们在就医前往往生活轨迹零乱多变，社会交集纷繁复杂，通过梳理病例的生活片段，根据“蛛丝马迹”精准查找传染的源头和关联，采取抽丝剥茧式的调查方式，将一个个看似毫不相关的片段，串成一条条紧密相连的链条，然后迅速将其斩断。“作为流行病学调查人员，我们要做的是大胆假设，小心求证，一步一步接近真相，力争每一个病例传播链都清晰准确。”
当问及疫情之后，最想做什么，刚新婚的90后说，他想带着媳妇儿把西安各大景点游遍；因为疫情把刚满月的孩子送回父母家的小伙儿说，他最想做的事情是冲回家抱娃；小姑娘说，疫情结束后要把小寨的美食吃个遍……
陈飒说，本来疫情结束后最想做的事，是在一个安静的下午，带着孩子去放风筝，不用戴口罩，自由自在地奔跑。但她想起第一次到西安陪她过年的父亲，在大年三十发的朋友圈：窗外盼，人未归。她现在最想做的事情就是带着孩子回到外公身边，对他说：爸，2003年高考时，您让我选择预防医学这个专业，17年之后我在新冠肺炎防控中完成了自己的职责，您的选择是对的，谢谢您，谢谢您这么多年对我的支持和爱！ （记者 李惠茹）⇒https://t.cn/A67Rv4qQ#联防联控 西安在行动##新型冠状病毒感染肺炎#
今天（3月5日）是第57个#学雷锋纪念日# ，也是一个令人暖心的日子。陕西省举行新冠肺炎疫情防控一线工作者见面会，来自战疫一线的普通工作者们，讲述他们的防疫战疫故事。
陈飒就是其中一位平凡却又不平凡的工作者。今年34岁的她，是一名中共党员，也是陕西省疾病预防控制中心传染病预防控制所医生，主要负责急性传染病防控和突发公共卫生事件处置工作。
☞冲锋在前 肩负“哨兵使命”
从去年12月网络上出现“武汉不明原因肺炎”信息开始，陈飒就和同事们密切关注武汉疫情的每一个细节变化。陕西省的首例确诊病例，正是陈飒和同事们通过反复调查、多次采样，对细节多次印证最终确认的，而这也及时拉响了我省疫情防控的警报。
新冠肺炎的流调并不容易，尤其是对首发病例的判断，需要慎之又慎。
“我们在调查的时候，不仅需要刨根问底死扣每一个细节，还需要充当心理医生，去安慰病人的恐惧和焦虑情绪。在确认陕西省首例病例之后，我们根据发现的情况，及时调整监控策略，提高了监控灵敏度。”对陈飒和她的同事们来说，每一例病例早一刻被发现，早一刻被隔离治疗，就能减少他在人群中传染给他人的风险，就能保护更多的人不被感染。
☞守土有责 做好“守护者”
完成哨兵使命之后，陈飒和同事第一时间脱下防护服，快速建立起省级疫情信息管理机制，经过短暂的磨合，一条包含病例调查报告管理、密切接触者管理、网络信息数据和数据分析的信息链高效的运转起来。
“我们每天要收集大量的信息，对这些信息进行汇总、甄别、整理和分析，通过这些信息去发现风险点，根据风险点提出防控建议，再把防控建议提交到省防控领导小组办公室，并及时向各个防控关口反馈我们发现的风险和更新的防控建议，为全省疫情防控决策提供数据、信息、技术支撑。”在疫情防控初期，陈飒的手机每天会接到数百个来电，接电话时总保持扩音状态，留出双手在电脑前工作。
每天晚上，都是陈飒最忙碌的时候，整理分析最新的疫情信息、讨论现在的疫情状况，忙到凌晨3、4点成了每天的常态。
“把这些信息以报表报告给省卫健委，同时也要把这些信息及时反馈给各地防控机构。我省245份确诊病例调查报告，我们每一份都详细分析，发现风险立即追查，梳理每一个病例的传播链，把病例的传播链绘制成一幅幅传播链和时间分析图。”陈飒解说到。正是这些分析，发现了很多问题，如无暴露史现象存在，社区传播风险，核酸检测假阴性等。
每天晚上12点，省卫健委主任刘宝琴都会打来电话，仔细询问当天疫情状况。第二天早上8点，都会把前一天疫情汇总的情况以及疫情防控风险点在她主持的多部门疫情防控例会上进行汇报。通过这种工作机制，陈飒和同事们提出的一些防控措施，如优化病例定义提高监测灵敏度、对密接接触者开展筛查、出院病人继续隔离观察等，先后被省疫情领导小组办公室采纳。
“到现在，我和我的同事们一起抗战了46天，虽然大家都非常累，但是守土有责，每一个参与抗疫的疾控人都在竭尽全力，守护好我们所在的这片土地。”陈飒动情地说到。
☞逆风而行 甘当“刀尖上的舞者”
流行病学调查，是疫情防控的关键。有了流行病学调查获取的信息，才能够快速的获知新型冠状病毒在人体内的各种变化规律，找出风险点，提出防控建议。
和案件的侦破一样，流调也会遇到各种各样的困难，比如存在被感染的可能、当事人不配合调查、时间间隔较长、手机、监控等记录意外被清除、患者身体状况不适宜访谈、语言交流障碍等等，网络上也一度出现了许多调侃流调工作窘境的段子，这都是流调工作的真实写照。
疫情能得以快速控制，与每一个活跃在防控一线的基层疾控流调人员的努力分不开。他们犹如“刀尖上的舞者”，随时可能面临感染，甚至失去生命，但是毅然选择逆行，用专业和敬业在这场大疫面前彰显着疾控人的责任和担当。
对陈飒而言，疫情防控工作中最难忘的就是与同事们一起梳理传播链的场景。“我们办公室里有一块很大的白板，上面总是写满着人名、日期，画满着线条，记录着一例例病人的传播链，我们每天就在那里分析每个病例的感染来源。”
很多轻症病例由于症状不明显，他们在就医前往往生活轨迹零乱多变，社会交集纷繁复杂，通过梳理病例的生活片段，根据“蛛丝马迹”精准查找传染的源头和关联，采取抽丝剥茧式的调查方式，将一个个看似毫不相关的片段，串成一条条紧密相连的链条，然后迅速将其斩断。“作为流行病学调查人员，我们要做的是大胆假设，小心求证，一步一步接近真相，力争每一个病例传播链都清晰准确。”
当问及疫情之后，最想做什么，刚新婚的90后说，他想带着媳妇儿把西安各大景点游遍；因为疫情把刚满月的孩子送回父母家的小伙儿说，他最想做的事情是冲回家抱娃；小姑娘说，疫情结束后要把小寨的美食吃个遍……
陈飒说，本来疫情结束后最想做的事，是在一个安静的下午，带着孩子去放风筝，不用戴口罩，自由自在地奔跑。但她想起第一次到西安陪她过年的父亲，在大年三十发的朋友圈：窗外盼，人未归。她现在最想做的事情就是带着孩子回到外公身边，对他说：爸，2003年高考时，您让我选择预防医学这个专业，17年之后我在新冠肺炎防控中完成了自己的职责，您的选择是对的，谢谢您，谢谢您这么多年对我的支持和爱！ （记者 李惠茹）⇒https://t.cn/A67Rv4qQ#联防联控 西安在行动##新型冠状病毒感染肺炎#
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