虽然但是,其实这段时间我的饮食都很糟糕,可能有些时候晚上兴致来了会做一些,但大部分的时候,除了中午稍微吃的正常点,其余的都是瞎凑合。
每天早上想多睡会儿,所以我一般都是吃半片吐司,要么就是随便塞一两个黑芝麻的那个卷卷(早上吃不下什么东西)。
晚上回来我一般都是吃速食,煮泡面或者热干面,要么就是吃面皮。
休息的话就更糟糕了,可能一天我就只会吃一餐……
有欲望是一个很好的事情,无论是食欲还是什么,当这些东西开始降低之后,我就会面临空虚焦虑,于是会将这种情绪投射到购买欲上,购买之后呢又会后悔,可能收到货的那一瞬间很高兴吧,但是过后的焦虑情绪会更严重。
于是就这样反反复复……工作上的压力也有一些,处理一些家庭关系的压力也有一些,还有面对友谊的一些患得患失,我有时候可能会有些自负,会稍微想着自己也算是一个还可以的人吧。但大部分都是觉得自己是一个很糟糕的人,会觉得自己配不上,在面对每一段关系的时候都会反省自己是不是哪里做的不好。
之前的某件事情给我的伤害其实挺大的,我开始意识到我某些方面确实做的不太好,原来我这么糟糕,会给朋友带来如此不好的印象,于是我开始反省自己我是不是话太多,也太过自我,太过于自以为是。那件事之后,我其实难过了很久很久,每次想起这件事情都忍不住掉眼泪,所以说一切都是有原因的,皆因于我是一个糟糕的人。
慢慢的我的分享欲就越来越低,感觉本来就不太会说话的我语言功能就更糟糕了。
和父母倾诉,那会造成更严重的后果,因为很多事情他们不能理解你,感觉说话很累很累,也不能太过于肆无忌惮,我总是不能稳定好自己的情绪,于是好好的一场聊天就会变成战场。甚至于有些时候我感觉到我病态了,会厌恶排斥,当我妈妈想要碰我,想要和我一起睡觉啊什么的,我就会开始应激,全身起鸡皮疙瘩,我不喜欢别人碰我,哪怕是我妈妈,我不喜欢别人踏进我的空间,和他们说话,我感觉我就像个刺猬,浑身都是刺,随时都能竖起来。
所以说我从未长大,我从未敢正视自己,因为我心里很清楚我是一个多么多么糟的人,自以为是,情绪不稳定,我不能暴露最最真实的自己,因为这样的人是难以在社会生存的……当我开始想要改变适应的时候,我爸妈总会说你长大了,你懂事了,某某某亲戚还专门打电话来夸你,每当这种时候我都会冷笑,感觉到虚幻也感觉到作呕。
“我”是被否定的,哪怕是我自己也是否定“我”的,我很想证明自己是一个有用的人,但是呢这对于我来说难道不是一个笑话吗,废物就是废物啊,烂泥扶不上墙的东西……
我的未来,我的自我定位,我不敢赌也不敢去想,我早已丧失那份勇气了。
每天早上想多睡会儿,所以我一般都是吃半片吐司,要么就是随便塞一两个黑芝麻的那个卷卷(早上吃不下什么东西)。
晚上回来我一般都是吃速食,煮泡面或者热干面,要么就是吃面皮。
休息的话就更糟糕了,可能一天我就只会吃一餐……
有欲望是一个很好的事情,无论是食欲还是什么,当这些东西开始降低之后,我就会面临空虚焦虑,于是会将这种情绪投射到购买欲上,购买之后呢又会后悔,可能收到货的那一瞬间很高兴吧,但是过后的焦虑情绪会更严重。
于是就这样反反复复……工作上的压力也有一些,处理一些家庭关系的压力也有一些,还有面对友谊的一些患得患失,我有时候可能会有些自负,会稍微想着自己也算是一个还可以的人吧。但大部分都是觉得自己是一个很糟糕的人,会觉得自己配不上,在面对每一段关系的时候都会反省自己是不是哪里做的不好。
之前的某件事情给我的伤害其实挺大的,我开始意识到我某些方面确实做的不太好,原来我这么糟糕,会给朋友带来如此不好的印象,于是我开始反省自己我是不是话太多,也太过自我,太过于自以为是。那件事之后,我其实难过了很久很久,每次想起这件事情都忍不住掉眼泪,所以说一切都是有原因的,皆因于我是一个糟糕的人。
慢慢的我的分享欲就越来越低,感觉本来就不太会说话的我语言功能就更糟糕了。
和父母倾诉,那会造成更严重的后果,因为很多事情他们不能理解你,感觉说话很累很累,也不能太过于肆无忌惮,我总是不能稳定好自己的情绪,于是好好的一场聊天就会变成战场。甚至于有些时候我感觉到我病态了,会厌恶排斥,当我妈妈想要碰我,想要和我一起睡觉啊什么的,我就会开始应激,全身起鸡皮疙瘩,我不喜欢别人碰我,哪怕是我妈妈,我不喜欢别人踏进我的空间,和他们说话,我感觉我就像个刺猬,浑身都是刺,随时都能竖起来。
所以说我从未长大,我从未敢正视自己,因为我心里很清楚我是一个多么多么糟的人,自以为是,情绪不稳定,我不能暴露最最真实的自己,因为这样的人是难以在社会生存的……当我开始想要改变适应的时候,我爸妈总会说你长大了,你懂事了,某某某亲戚还专门打电话来夸你,每当这种时候我都会冷笑,感觉到虚幻也感觉到作呕。
“我”是被否定的,哪怕是我自己也是否定“我”的,我很想证明自己是一个有用的人,但是呢这对于我来说难道不是一个笑话吗,废物就是废物啊,烂泥扶不上墙的东西……
我的未来,我的自我定位,我不敢赌也不敢去想,我早已丧失那份勇气了。
今天的生活太值得一提了!
早上本来穿好了衣服看见要开会换成衬衫 开完会才发现我的领子没弄好 果然有一次社死就会有两次 刚刚我发错消息的群又发了新文件 下午的记忆又回来了 晚上八点对稿 十点被通知让我准备明天开会
这两天和我搭的姐请假了 一个人要做两份工的痛苦 今天真的忙累了 然后通知要转发宣传 办公室阿姨说各口都在内卷 好不容易闲下来看看我的植物 发现我的花干死了 经过指点有也没有被救活的迹象
好久没有写点什么 其实写小作文挺好的 回头看的时候觉得很蠢 但是就是当下的我嘛
因为这段时间老烦 我就需要朋友治愈我 我就老出门 那天和小陈出去 吃完饭她问我拍吃的了吗 我说没有啊你没拍吗 她说我之前还会vlog现在咋都没有了 没见朋友的前几个月我真的都没有照片诶
当我已经是个洗把脸就去上班的人 得知小婉都是化妆上班的 小康是放着头发的 当然 即使这样我还是选择朴素
有天真的很烦 觉得上班之后没换过头像于是我就开始换头像 小婉真的很会说话
我和小康真的很像 能有同频的朋友感同身受 要解决问题的时候她能懂 而且她真的有在时刻提醒我
我好像一个矛盾体 知道自己要什么又不确定要什么 这段时间一直在内耗 真的 人不该这样!
早上本来穿好了衣服看见要开会换成衬衫 开完会才发现我的领子没弄好 果然有一次社死就会有两次 刚刚我发错消息的群又发了新文件 下午的记忆又回来了 晚上八点对稿 十点被通知让我准备明天开会
这两天和我搭的姐请假了 一个人要做两份工的痛苦 今天真的忙累了 然后通知要转发宣传 办公室阿姨说各口都在内卷 好不容易闲下来看看我的植物 发现我的花干死了 经过指点有也没有被救活的迹象
好久没有写点什么 其实写小作文挺好的 回头看的时候觉得很蠢 但是就是当下的我嘛
因为这段时间老烦 我就需要朋友治愈我 我就老出门 那天和小陈出去 吃完饭她问我拍吃的了吗 我说没有啊你没拍吗 她说我之前还会vlog现在咋都没有了 没见朋友的前几个月我真的都没有照片诶
当我已经是个洗把脸就去上班的人 得知小婉都是化妆上班的 小康是放着头发的 当然 即使这样我还是选择朴素
有天真的很烦 觉得上班之后没换过头像于是我就开始换头像 小婉真的很会说话
我和小康真的很像 能有同频的朋友感同身受 要解决问题的时候她能懂 而且她真的有在时刻提醒我
我好像一个矛盾体 知道自己要什么又不确定要什么 这段时间一直在内耗 真的 人不该这样!
深圳书展之遐思。
书商其实是个商业。深圳书展据说是个赚钱的展,周末走货很快,经常要补货。
特意分辩了一下,其实主要是儿童少年书籍占大头,育娃刚需。
其次,是文学和轻国学类书籍,仔细想一下这真是国民必备,印点唐诗宋词,出版社还是无功而受禄的好生意。
再其次是历史书,现在不会太有地摊级历史瞎说,而是历史科普款,比历史课本、历史专著、历史论文好读一点的历史书。
然后,字帖类也是一种意想不到的常年畅销款。绘画的作为补充。想不到翻印颜贴啥的也是一种简单易行的好生意。
成年白领的书,一般不进摊点,所以书展上相对其实没大家想的那么多。其实这类书,就是典型的机场书店卖的那种。
或者说,深交所楼下那个书店、福田CBD写字楼下那些书店,就卖这种。比如中信书店。
这种白领书,其实本质上都是韭菜通识教育科普书,涉及职场、科普、经济金融科普、历史科普。
虽然我们都可以去深交所楼下书店买书,但是拿着伯南克的“白宫与华尔街的货币密码”之类的宝典,依然不能帮人摆脱韭菜的命运。
像白领的自我通识教育启蒙,核心出版社或工作室有:
中信、三联、湛庐,理想国,思想会,北京理工大学出版社。
当然并不止这些,上当当,应该能发现更多。
但是千万别着迷上这些工作室,否则很容易打卡一样“成体系买几尺书”回来。
迟早,你家肯定放不下。不骗你。
我就很自律。就没下手那些个“M”系列书。看是那么地好看,书名是那么地深奥,摆在那里就像把剑桥哲学院图书馆搬回家。
渴望也好,虚荣也好,都会是你冲动下手的原因。
但是我赌五毛钱的,99.5%的人会看不了五页就睡觉。
可是,我身边也确实有两个人会买。
一个是我家卷哥华,一个是我家卷哥华的姨。
他姨光买,连塑料皮都不拆…反正都是个盆花一起装点下书籍。
他姨的书架,就恰好是书展的热销类目的家庭展示。反正字帖、诗词、莫言等等她都是有的可无论我何时去,都有30%的塑料皮都没拆。
以至我偶尔有去她家拆书的冲动。
没去拆,是怕自己不小心坐下来看书,然后连着在她家吃两餐饭,在抢小炒肉的时候,被我妹夫赶出去(其实最后一筷子小炒肉一般也就四双筷子抢,我会让让我儿子,但是抢不过他弟弟,有时候抢不过我妹夫)
书商其实是个商业。深圳书展据说是个赚钱的展,周末走货很快,经常要补货。
特意分辩了一下,其实主要是儿童少年书籍占大头,育娃刚需。
其次,是文学和轻国学类书籍,仔细想一下这真是国民必备,印点唐诗宋词,出版社还是无功而受禄的好生意。
再其次是历史书,现在不会太有地摊级历史瞎说,而是历史科普款,比历史课本、历史专著、历史论文好读一点的历史书。
然后,字帖类也是一种意想不到的常年畅销款。绘画的作为补充。想不到翻印颜贴啥的也是一种简单易行的好生意。
成年白领的书,一般不进摊点,所以书展上相对其实没大家想的那么多。其实这类书,就是典型的机场书店卖的那种。
或者说,深交所楼下那个书店、福田CBD写字楼下那些书店,就卖这种。比如中信书店。
这种白领书,其实本质上都是韭菜通识教育科普书,涉及职场、科普、经济金融科普、历史科普。
虽然我们都可以去深交所楼下书店买书,但是拿着伯南克的“白宫与华尔街的货币密码”之类的宝典,依然不能帮人摆脱韭菜的命运。
像白领的自我通识教育启蒙,核心出版社或工作室有:
中信、三联、湛庐,理想国,思想会,北京理工大学出版社。
当然并不止这些,上当当,应该能发现更多。
但是千万别着迷上这些工作室,否则很容易打卡一样“成体系买几尺书”回来。
迟早,你家肯定放不下。不骗你。
我就很自律。就没下手那些个“M”系列书。看是那么地好看,书名是那么地深奥,摆在那里就像把剑桥哲学院图书馆搬回家。
渴望也好,虚荣也好,都会是你冲动下手的原因。
但是我赌五毛钱的,99.5%的人会看不了五页就睡觉。
可是,我身边也确实有两个人会买。
一个是我家卷哥华,一个是我家卷哥华的姨。
他姨光买,连塑料皮都不拆…反正都是个盆花一起装点下书籍。
他姨的书架,就恰好是书展的热销类目的家庭展示。反正字帖、诗词、莫言等等她都是有的可无论我何时去,都有30%的塑料皮都没拆。
以至我偶尔有去她家拆书的冲动。
没去拆,是怕自己不小心坐下来看书,然后连着在她家吃两餐饭,在抢小炒肉的时候,被我妹夫赶出去(其实最后一筷子小炒肉一般也就四双筷子抢,我会让让我儿子,但是抢不过他弟弟,有时候抢不过我妹夫)
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