跑步日志｜2022/10/13晨跑｜距离5km，配速559，第十八期筑梦百日第20天，目标达成。
【陈慧娴：千千阙歌】
徐徐回望 曾属于彼此的晚上
红红仍是你 赠我的心中艳阳
如流傻泪 祈望可体恤兼见谅
明晨离别你 路也许孤单得漫长
一瞬间 太多东西要讲
可惜即将在各一方
只好深深把这刻尽凝望
来日纵使千千阕歌
飘于远方我路上
来日纵使千千晚星
亮过今晚月亮
都比不起这宵美丽
亦绝不可使我更欣赏
Ah 因你今晚共我唱
Ah……
临行临别 才顿感哀伤的漂亮
原来全是你 令我的思忆漫长
何年何月 才又可今宵一样
停留凝望里 让眼睛讲彼此立场
当某天 雨点轻敲你窗
当风声吹乱你构想
可否抽空想这张旧模样
来日纵使千千阕歌
飘于远方我路上
来日纵使千千晚星
亮过今晚月亮
都比不起这宵美丽
亦绝不可使我更欣赏
Ah 因你今晚共我唱
Ah 怎都比不起这宵美丽
亦绝不可使我更欣赏
因今宵的我可共你唱
来日纵使千千阕歌
飘于远方我路上
来日纵使千千晚星
亮过今晚月亮
都比不起这宵美丽
亦绝不可使我更欣赏
Ah 因你今晚共我唱
来日纵使千千阕歌
飘于远方我路上
来日纵使千千晚星
亮过今晚月亮
都比不起这宵美丽
都洗不清今晚我所想
因不知哪天再共你唱
【陈慧娴：千千阙歌】
徐徐回望 曾属于彼此的晚上
红红仍是你 赠我的心中艳阳
如流傻泪 祈望可体恤兼见谅
明晨离别你 路也许孤单得漫长
一瞬间 太多东西要讲
可惜即将在各一方
只好深深把这刻尽凝望
来日纵使千千阕歌
飘于远方我路上
来日纵使千千晚星
亮过今晚月亮
都比不起这宵美丽
亦绝不可使我更欣赏
Ah 因你今晚共我唱
Ah……
临行临别 才顿感哀伤的漂亮
原来全是你 令我的思忆漫长
何年何月 才又可今宵一样
停留凝望里 让眼睛讲彼此立场
当某天 雨点轻敲你窗
当风声吹乱你构想
可否抽空想这张旧模样
来日纵使千千阕歌
飘于远方我路上
来日纵使千千晚星
亮过今晚月亮
都比不起这宵美丽
亦绝不可使我更欣赏
Ah 因你今晚共我唱
Ah 怎都比不起这宵美丽
亦绝不可使我更欣赏
因今宵的我可共你唱
来日纵使千千阕歌
飘于远方我路上
来日纵使千千晚星
亮过今晚月亮
都比不起这宵美丽
亦绝不可使我更欣赏
Ah 因你今晚共我唱
来日纵使千千阕歌
飘于远方我路上
来日纵使千千晚星
亮过今晚月亮
都比不起这宵美丽
都洗不清今晚我所想
因不知哪天再共你唱
#苏穆[超话]#✨#穆祉丞 十五志学阳煦山立#
我在无数瞬间渴望时间可以为小穆稍作停留。
不是每一个忙内都适合且必须做可爱的小孩，其实比起当一个可爱的弟弟，小穆仿佛更适合成为哥哥，因此我曾也想过他要是在四代是不是会有更好的结局。凭他的时刻的顾全大局，予人的悉心照护，待事的通达宽容。
而这份遗憾也因为有小苏的存在而变得珍贵无比。小苏是三代中公认的“家长感”最强的孩子，给了他人太多的“照护”“爱意”，但把独一份的“守护”留给了恩仔，路演时那个温柔回望让我眼眶湿润了许久。
从那时小小的一只依偎在哥哥身边，到现在一点点长大，不知不觉也已经能与哥哥肩并肩。哥哥总是能在他无数个长大的瞬间投去欣赏的目光，为他第一个加油鼓掌。而弟弟也会在哥哥失落的日子里默默陪伴在身旁，递上一颗只属于自己的糖。
每个孩子的花期不同，如果说小苏是在外表和心智上都比较早熟的孩子，那我愿意等待小穆长大。不过，话说回来小穆这几个月的外形与妆造是肉眼可见的成长，大概是从10月份的那组自拍吧，我一个大朋友都不经感慨一句丞哥！当他反复强调“穆不可爱”的那时起，我就意识到孩子开窍了～
恩仔在我这里一直是一个善良，机灵而有潜质的存在。
【善良】小穆是我在18楼唯一一个会用善良来形容的孩子，在他身上有一种与生俱来的天真与浪漫，这是一种难能可贵天赋，对云朵对大地对小狗对生灵万物。
【潜质】很喜欢裤子舞社出来的孩子们跳舞的框架感，包括小苏包括顺顺，大气自然有力量感又舒展。小穆还有这很强的纠错能力与承认错误的勇气。就在这个不服输的年龄与小有粉丝基础的偶像身上，难能可贵。此外，小穆还有他特别的自身吸引力，甚至经常开玩笑说，无论你是谁的粉丝，总有一个瞬间为他的纯真而着迷。
【长大】恩仔在我这里是最配得上“养成”的孩子。是少年逐渐坚毅的眼神；是少年仍有童真但不再稚嫩的心灵；是少年经历过往略显疲惫的身躯；是少年不想继续所谓的“可爱”
@TF家族-穆祉丞MU 宝贝，生日快乐～时间啊在慢一点吧，我们期待盼着你长大，期待你能与哥哥手拉手出道，永远做彼此心灵最深处的港湾。这世界总对你们有太多要求，而这一刻保佑你永远快乐，永远天真烂漫，永远热泪盈眶。
﹉﹉﹉
穆稚子庭庭长成，心知生辰不期至
祉儿郎鲜衣怒马，热盼那烈焰繁花
丞壬寅虎年之时，炙迎志学年岁长
十悸盼潇潇雨歇 , 存瞻盼朗朗天地
五举山河日月星，永诩濯濯春月夜
岁破山涧河岸庭，敢于搏击长空鹰
生恭静盼虎虎威，勇威琼琼沚于山
日照金山乍明花，存爱只待天蝎郎
快遇乾坤定郎朗，永得瑟瑟意初梦
乐享山岚峰峻熙，活水萍萍相泯恩
永生兮兮钟声敲，鲜乐祈喜永日升
远光似月野粲粲，远光似十五年华
鲜晓初心仍未变，永祝吾赤子平安
活人何惧昨青空，乐见流年定不负
永阔宇宙广洪荒，快意淅沥悄入梦
存存荏苒入眼底，日吹日撒沐南风
勇透玻璃光汐汐，生衔山城林间语
敢迸涛涛浪尖卷，岁岁山湾长江去
永承炽热忠诚心，五心相印志舞台
存来徐徐清风移，十五去忧嗜阴霾
炙炙时光证虔诚，丞山险崖伴纸团
热血沸沸快意洒，祉颜永驻山城肆
心昔如故梦回见，穆穆疾风破劲草
[心]小穆的ct与文字总能让人为之动容
我在无数瞬间渴望时间可以为小穆稍作停留。
不是每一个忙内都适合且必须做可爱的小孩，其实比起当一个可爱的弟弟，小穆仿佛更适合成为哥哥，因此我曾也想过他要是在四代是不是会有更好的结局。凭他的时刻的顾全大局，予人的悉心照护，待事的通达宽容。
而这份遗憾也因为有小苏的存在而变得珍贵无比。小苏是三代中公认的“家长感”最强的孩子，给了他人太多的“照护”“爱意”，但把独一份的“守护”留给了恩仔，路演时那个温柔回望让我眼眶湿润了许久。
从那时小小的一只依偎在哥哥身边，到现在一点点长大，不知不觉也已经能与哥哥肩并肩。哥哥总是能在他无数个长大的瞬间投去欣赏的目光，为他第一个加油鼓掌。而弟弟也会在哥哥失落的日子里默默陪伴在身旁，递上一颗只属于自己的糖。
每个孩子的花期不同，如果说小苏是在外表和心智上都比较早熟的孩子，那我愿意等待小穆长大。不过，话说回来小穆这几个月的外形与妆造是肉眼可见的成长，大概是从10月份的那组自拍吧，我一个大朋友都不经感慨一句丞哥！当他反复强调“穆不可爱”的那时起，我就意识到孩子开窍了～
恩仔在我这里一直是一个善良，机灵而有潜质的存在。
【善良】小穆是我在18楼唯一一个会用善良来形容的孩子，在他身上有一种与生俱来的天真与浪漫，这是一种难能可贵天赋，对云朵对大地对小狗对生灵万物。
【潜质】很喜欢裤子舞社出来的孩子们跳舞的框架感，包括小苏包括顺顺，大气自然有力量感又舒展。小穆还有这很强的纠错能力与承认错误的勇气。就在这个不服输的年龄与小有粉丝基础的偶像身上，难能可贵。此外，小穆还有他特别的自身吸引力，甚至经常开玩笑说，无论你是谁的粉丝，总有一个瞬间为他的纯真而着迷。
【长大】恩仔在我这里是最配得上“养成”的孩子。是少年逐渐坚毅的眼神；是少年仍有童真但不再稚嫩的心灵；是少年经历过往略显疲惫的身躯；是少年不想继续所谓的“可爱”
@TF家族-穆祉丞MU 宝贝，生日快乐～时间啊在慢一点吧，我们期待盼着你长大，期待你能与哥哥手拉手出道，永远做彼此心灵最深处的港湾。这世界总对你们有太多要求，而这一刻保佑你永远快乐，永远天真烂漫，永远热泪盈眶。
﹉﹉﹉
穆稚子庭庭长成，心知生辰不期至
祉儿郎鲜衣怒马，热盼那烈焰繁花
丞壬寅虎年之时，炙迎志学年岁长
十悸盼潇潇雨歇 , 存瞻盼朗朗天地
五举山河日月星，永诩濯濯春月夜
岁破山涧河岸庭，敢于搏击长空鹰
生恭静盼虎虎威，勇威琼琼沚于山
日照金山乍明花，存爱只待天蝎郎
快遇乾坤定郎朗，永得瑟瑟意初梦
乐享山岚峰峻熙，活水萍萍相泯恩
永生兮兮钟声敲，鲜乐祈喜永日升
远光似月野粲粲，远光似十五年华
鲜晓初心仍未变，永祝吾赤子平安
活人何惧昨青空，乐见流年定不负
永阔宇宙广洪荒，快意淅沥悄入梦
存存荏苒入眼底，日吹日撒沐南风
勇透玻璃光汐汐，生衔山城林间语
敢迸涛涛浪尖卷，岁岁山湾长江去
永承炽热忠诚心，五心相印志舞台
存来徐徐清风移，十五去忧嗜阴霾
炙炙时光证虔诚，丞山险崖伴纸团
热血沸沸快意洒，祉颜永驻山城肆
心昔如故梦回见，穆穆疾风破劲草
[心]小穆的ct与文字总能让人为之动容
#舌尖上的中国[超话]# 冬天的海是最美的，天气不热了，可以倚在礁石上，从容地陪着太阳慢慢落下。海就在脚边一波一波地浪着，涛声的频率很适合让心思们都打个盹儿。即便有乌云层出现也无需失望无需焦虑，因为知道那云后的太阳正徐徐地在别处升起。
疍家人海鲜餐厅曾经上过美食节目《老广的味道》，没想到就在这海边。忽然想起自己曾在看节目时已将这家收藏在自己的相册里了，可如果不是来看日落，难说此生是否真能来吃上一餐。当第一块豉油王吹筒仔入口时，好久没吃米饭的我毫不迟疑地叫了一碗白饭。有一种好吃的菜，一定要大口吃米饭才能叹出这份发自心底对它的欢呼。接下来的榄菜炒豆角、香煎小杂鱼，都是那么普通可是又确该如此自信。
入夜了，探照灯在夜色下的海面上照出很远，那是渔家防偷鱼的。餐厅建在水边，晚上恰有一波搞团建的客人，几乎坐满了。本想问问这段日子餐厅的生意如何，可看着这一刻人欢马叫的烟火相，觉得不问可能是最好。
抗疫到现在，感觉计划的事情总不如即兴的事情靠谱。半夜被手机通知声叫醒，附近又发现新增病例采取严控了。还好，今日很尽兴，接着睡。
疍家人海鲜餐厅曾经上过美食节目《老广的味道》，没想到就在这海边。忽然想起自己曾在看节目时已将这家收藏在自己的相册里了，可如果不是来看日落，难说此生是否真能来吃上一餐。当第一块豉油王吹筒仔入口时，好久没吃米饭的我毫不迟疑地叫了一碗白饭。有一种好吃的菜，一定要大口吃米饭才能叹出这份发自心底对它的欢呼。接下来的榄菜炒豆角、香煎小杂鱼，都是那么普通可是又确该如此自信。
入夜了，探照灯在夜色下的海面上照出很远，那是渔家防偷鱼的。餐厅建在水边，晚上恰有一波搞团建的客人，几乎坐满了。本想问问这段日子餐厅的生意如何，可看着这一刻人欢马叫的烟火相，觉得不问可能是最好。
抗疫到现在，感觉计划的事情总不如即兴的事情靠谱。半夜被手机通知声叫醒，附近又发现新增病例采取严控了。还好，今日很尽兴，接着睡。
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