早晚课背诵四种清净明诲断淫念
有一对青年居士夫妇请教妙法老和尚，说自己皈依佛门后，鸡鸭鱼肉蛋没费事就戒掉了，酒和烟随后也相继断除，唯独戒淫欲，虽尝试几次均告失败。男居士说每当自己心中生起欲念时，也曾心中默念“南无观世音菩萨”，但终会被淫心所取代，事毕苦恼不已，请老和尚赐教。
师父开示：你们能精进修行，令人赞叹。莲花之所以圣洁，在于它能出淤泥而不染。释迦佛离开娇妻爱子出家修行，实际上就是示现给我们修行成佛的必经之路。在家人若能断欲，如出家无异，将成为世出世间修行人的典范。
念观音菩萨圣号就可以帮助你止住淫心。但不是在淫心已在心中生起时才求助于观世音菩萨， 而是在平时就要“常念观世音菩萨，便得离欲”。
最主要还是要先明理，明白之所以要断淫欲的道理。“明理即事”——明白了道理再去实行，自然成就。“即事明理”，在实行当中再去体悟其中的道理，这样才会更加牢靠。
所以建议你们把《楞严经》的“四种清净明诲”背下来，从“佛告阿难，汝常闻我，毗奈耶中，宣说修行三决定义”开始。为什么要背下来呢?背下来之后就能在空闲时随时默念，或小声念。如早晚散步时，骑自行车，乘公共汽车外出时都可以利用。背诵一遍约需十分钟，每天少则一遍，多则更好，尤其临睡前，一定要背诵一遍。也可以在初学时当作日课诵持，原来的早晚课也可以用“四种清净明诲”取代(指在家人)，若能念出声来，不仅自己受益，你周围看不见的众生也会跪听你的念诵，皆可受益，那么你自然有无量的功德。如是这般修持，三个月之后，一定是“必使淫机，身心俱断，断性亦无。”“断性亦无”，就是连自己已经断了淫欲的念头也没有了。与时俱生的是一种轻松、自在、法喜充满的境界，却是无法用语言文字来描述的，这是断淫欲的人自己才能体会得到的圣境。
达到这种“身心俱断”之后，可以不再背诵“四种清净明诲”(当然也可以终生受持)，因佛的教诲已铭刻在了心中。
这时才会发现，过去自己认为“世界上最美妙的事莫过淫欲”是错误的。淫欲带给人的只是瞬间即无的快感，而不是快乐，因为相继而来的疲劳，精疲力竭，
不是乐而是苦，更别说由此而产生的疾病，夫妻间的矛盾，离异，乃至死亡，皆源于淫欲炽盛。
淫欲如是为了人类的延续，天经地义。除此，应当适度和节制，而修行人则必须断除，因为“淫心不除，尘不可出”。
有个别人在断欲之后相当一段时间，偶然出现无梦遗精，属正常现象，不必理会，会自然除尽。
“精疲力尽”，实指多淫欲的人，不仅有害健康，而且会减寿短命。
“养精蓄锐”指的是断除淫欲的人，不仅有强健的体魄，体内的精华，会蓄结成坚硬无比的舍利子。断欲的时间越长，圆寂火化后留世的舍利子越多。舍利子是视同佛菩萨的圣物，世人诚心礼拜者会受益多多。
所以，如能戒除淫杀盗妄的修行人，必能“成就菩萨无上知觉”。
有一对青年居士夫妇请教妙法老和尚，说自己皈依佛门后，鸡鸭鱼肉蛋没费事就戒掉了，酒和烟随后也相继断除，唯独戒淫欲，虽尝试几次均告失败。男居士说每当自己心中生起欲念时，也曾心中默念“南无观世音菩萨”，但终会被淫心所取代，事毕苦恼不已，请老和尚赐教。
师父开示：你们能精进修行，令人赞叹。莲花之所以圣洁，在于它能出淤泥而不染。释迦佛离开娇妻爱子出家修行，实际上就是示现给我们修行成佛的必经之路。在家人若能断欲，如出家无异，将成为世出世间修行人的典范。
念观音菩萨圣号就可以帮助你止住淫心。但不是在淫心已在心中生起时才求助于观世音菩萨， 而是在平时就要“常念观世音菩萨，便得离欲”。
最主要还是要先明理，明白之所以要断淫欲的道理。“明理即事”——明白了道理再去实行，自然成就。“即事明理”，在实行当中再去体悟其中的道理，这样才会更加牢靠。
所以建议你们把《楞严经》的“四种清净明诲”背下来，从“佛告阿难，汝常闻我，毗奈耶中，宣说修行三决定义”开始。为什么要背下来呢?背下来之后就能在空闲时随时默念，或小声念。如早晚散步时，骑自行车，乘公共汽车外出时都可以利用。背诵一遍约需十分钟，每天少则一遍，多则更好，尤其临睡前，一定要背诵一遍。也可以在初学时当作日课诵持，原来的早晚课也可以用“四种清净明诲”取代(指在家人)，若能念出声来，不仅自己受益，你周围看不见的众生也会跪听你的念诵，皆可受益，那么你自然有无量的功德。如是这般修持，三个月之后，一定是“必使淫机，身心俱断，断性亦无。”“断性亦无”，就是连自己已经断了淫欲的念头也没有了。与时俱生的是一种轻松、自在、法喜充满的境界，却是无法用语言文字来描述的，这是断淫欲的人自己才能体会得到的圣境。
达到这种“身心俱断”之后，可以不再背诵“四种清净明诲”(当然也可以终生受持)，因佛的教诲已铭刻在了心中。
这时才会发现，过去自己认为“世界上最美妙的事莫过淫欲”是错误的。淫欲带给人的只是瞬间即无的快感，而不是快乐，因为相继而来的疲劳，精疲力竭，
不是乐而是苦，更别说由此而产生的疾病，夫妻间的矛盾，离异，乃至死亡，皆源于淫欲炽盛。
淫欲如是为了人类的延续，天经地义。除此，应当适度和节制，而修行人则必须断除，因为“淫心不除，尘不可出”。
有个别人在断欲之后相当一段时间，偶然出现无梦遗精，属正常现象，不必理会，会自然除尽。
“精疲力尽”，实指多淫欲的人，不仅有害健康，而且会减寿短命。
“养精蓄锐”指的是断除淫欲的人，不仅有强健的体魄，体内的精华，会蓄结成坚硬无比的舍利子。断欲的时间越长，圆寂火化后留世的舍利子越多。舍利子是视同佛菩萨的圣物，世人诚心礼拜者会受益多多。
所以，如能戒除淫杀盗妄的修行人，必能“成就菩萨无上知觉”。
写在陪冰老子去第十次化疗的路上：
去年年末的时候冰老子确诊了肺癌晚期，到现在居然快满一年了。一年快过去了，很想写点什么。
去年年末的时候，我在长沙出差，和客户应酬到一半的时候家庭医生给我打电话，说让我赶紧回家，我爸出事了。那一刻我是懵的，脑海里浮现的第一个画面居然是小学四年级，我刚上寄宿学校的时候，学校播的教育宣传片里的一个案例。大概是说爸爸出事了，孩子都来不及在身边。所以提醒我们平常就要多照看父母。冰老子抽烟特别严重，我小时候陪他去钓鱼，不夸张的说他可以一个人抽接近一整条烟。我第一反应该不会是肺癌吧。
我买了最早六点多的高铁票，连转开车到家已经下午两点了。见到爸爸的第一面，他一直在咳嗽。家庭医生说爸爸已经重咳嗽三个月了。我更懵了。我基本上每周都会回家看一下他，也没发现他有咳嗽。直到后来我才知道老人家都特别能憋，在其他人，甚至家人面前都想隐藏自己的不舒服。家庭医生怀疑爸爸是肺癌，爸爸马上一把打住，让她不许再说。
这时候我已经有预感了，不过转头一想，我还心存侥幸。因为我在妹妹前年做手术之后，就给爸妈都买了重疾险，并且吩咐好我做保险的朋友，每一次到爸妈体检（每半年）都要详细的跟着他们。就算真的得癌了，应该也是早期。
我马上联系了我的市医院的医生朋友，帮冰老子安排了病床做详细的体检。冰老子很不耐烦，住院又折腾冰老妈，觉得回家吃几颗药就行了。还没等体检报告出来，就擅自离院，开车回家了。那一天可真把我们家里人气个半死呀，拿他没办法。
体检报告出来后，我依然心存侥幸，和医生朋友打趣说，应该没什么大问题吧。医生朋友沉默了一下，严肃的和我说：情况不是很好，看上去大概率是肺癌晚期。建议我们早点到大医院做pet ct。
那一瞬间，犹如五雷轰顶。在那一刻前，其实我早有预感，但心想天不至于如此弄人，毕竟前年妹妹才刚切除脑部的听神经瘤，到那一刻，刚满一年。
随即，我马上动用我可以找到的朋友，联系了北京、上海、广州…等一线城市的朋友咨询比较权威的医院的医生的意见。综合条件后我做了一个决定：先去广州某医院做pet ct。因为要pet ct的助证才可以去确诊是否肺癌晚期以及具体情况及后续治疗。
那段时间冰老子也逐渐从暴躁、不安、焦虑，变得怀疑、忐忑，我也不断周转在深圳中山、广州。
那一天是跨年夜，和朋友们吃跨年饭到快结束的时候，冰老子给我打电话，说petct出了，确定是肺癌晚期了，问我怎么办。我说，等我来。
我和朋友们交代了一下，让他们去我定的ktv包间先玩着，我先忙点事情。然后就开车去广州看冰老子了。我问冰老子，现在感觉怎么样？ 冰老子问我，肺癌晚期可以治吗。我说，我会把你治好的。冰老子笑了，说，那你一定要把我治好啊。我说没问题的，你今晚在医院好好休息吧。过两天医生说你可以出院了我来接你走。
跨年夜的广州车特别堵，我在堵着的路上倒数，迎接了2022。那一刻特别奇妙，我竟然有那么一瞬觉得，有没有可能我就是被天选中的那个人，像电视剧里演的那种，老天故意给我一些难题，刁难我，想ko我，希望我放弃，摆烂。但是我便不，我就要接受挑战，最后我疼爱的人，都能被我保护的很好。
后来冰老子转到了上海华山医院接受治疗。中间发生了无数的插曲。例如有几个月因为居家隔离，就医不便呀、冰老子有时候情绪不稳呀、杂乱的事情纷扰呀……
然后就一年了快。现在已经是冰老子的第十次化疗了。其实以前冰老子的头发很多的，掉头发是因为有一次误用了我买的脱毛膏错以为是发蜡…用了整整半个月……所以他也打趣说，癌症都没让自己掉头发，亲儿子让了……越亲的儿子越猛于虎……
为什么现在跟大家分享这些，是因为好运真的会降临的。冰老子的肿瘤已经缩小了一大半，各项指标都很正常。如果没有意外的话，接下来只要控制好，肺癌就会变成“慢性病”（我不知道这样表达对不对，如有不对可以指正）冰老子在这一年里，完全把抽了三十多年的烟戒掉了，每天九点睡觉，早上五六点就起床运动，减了几十斤。化疗十次，头发居然都没掉，当然也可能是本来就不多了
我知道有很多和我情况相仿的彷徨的人，这段话也是写给你们的。无论是因为健康，工作，感情，还是别的……你崩溃了，无助了，破防了还是迷茫了也好。都可以翻一翻我写的这篇东西。
我不会和你述说痛苦，因为痛苦没有比较级。更不想让大家共情。我只是想和你静静地分享我对幸福的一些体会，那就是幸福不会突然降临到你的头上，它更多的时候隐藏在你突如其来的巨大的创伤中，藏在你的落魄和不知所措中，披上痛苦的外衣，让你分辨不出，只想逃避。但那是正常，是人之常情，但世事往往如此，唯有直面痛苦，才可能获得真正你想要的幸福。
你看，我不也这样过来了。现在和冰老子一边自驾游一边顺便做个化疗。
写的时候突然翻到跨年夜时候和朋友吃饭前写的一段祝酒辞。朋友们，痛苦来了不要先躲着，说不定是幸福来敲门，干杯 https://t.cn/ROtNisg
去年年末的时候冰老子确诊了肺癌晚期，到现在居然快满一年了。一年快过去了，很想写点什么。
去年年末的时候，我在长沙出差，和客户应酬到一半的时候家庭医生给我打电话，说让我赶紧回家，我爸出事了。那一刻我是懵的，脑海里浮现的第一个画面居然是小学四年级，我刚上寄宿学校的时候，学校播的教育宣传片里的一个案例。大概是说爸爸出事了，孩子都来不及在身边。所以提醒我们平常就要多照看父母。冰老子抽烟特别严重，我小时候陪他去钓鱼，不夸张的说他可以一个人抽接近一整条烟。我第一反应该不会是肺癌吧。
我买了最早六点多的高铁票，连转开车到家已经下午两点了。见到爸爸的第一面，他一直在咳嗽。家庭医生说爸爸已经重咳嗽三个月了。我更懵了。我基本上每周都会回家看一下他，也没发现他有咳嗽。直到后来我才知道老人家都特别能憋，在其他人，甚至家人面前都想隐藏自己的不舒服。家庭医生怀疑爸爸是肺癌，爸爸马上一把打住，让她不许再说。
这时候我已经有预感了，不过转头一想，我还心存侥幸。因为我在妹妹前年做手术之后，就给爸妈都买了重疾险，并且吩咐好我做保险的朋友，每一次到爸妈体检（每半年）都要详细的跟着他们。就算真的得癌了，应该也是早期。
我马上联系了我的市医院的医生朋友，帮冰老子安排了病床做详细的体检。冰老子很不耐烦，住院又折腾冰老妈，觉得回家吃几颗药就行了。还没等体检报告出来，就擅自离院，开车回家了。那一天可真把我们家里人气个半死呀，拿他没办法。
体检报告出来后，我依然心存侥幸，和医生朋友打趣说，应该没什么大问题吧。医生朋友沉默了一下，严肃的和我说：情况不是很好，看上去大概率是肺癌晚期。建议我们早点到大医院做pet ct。
那一瞬间，犹如五雷轰顶。在那一刻前，其实我早有预感，但心想天不至于如此弄人，毕竟前年妹妹才刚切除脑部的听神经瘤，到那一刻，刚满一年。
随即，我马上动用我可以找到的朋友，联系了北京、上海、广州…等一线城市的朋友咨询比较权威的医院的医生的意见。综合条件后我做了一个决定：先去广州某医院做pet ct。因为要pet ct的助证才可以去确诊是否肺癌晚期以及具体情况及后续治疗。
那段时间冰老子也逐渐从暴躁、不安、焦虑，变得怀疑、忐忑，我也不断周转在深圳中山、广州。
那一天是跨年夜，和朋友们吃跨年饭到快结束的时候，冰老子给我打电话，说petct出了，确定是肺癌晚期了，问我怎么办。我说，等我来。
我和朋友们交代了一下，让他们去我定的ktv包间先玩着，我先忙点事情。然后就开车去广州看冰老子了。我问冰老子，现在感觉怎么样？ 冰老子问我，肺癌晚期可以治吗。我说，我会把你治好的。冰老子笑了，说，那你一定要把我治好啊。我说没问题的，你今晚在医院好好休息吧。过两天医生说你可以出院了我来接你走。
跨年夜的广州车特别堵，我在堵着的路上倒数，迎接了2022。那一刻特别奇妙，我竟然有那么一瞬觉得，有没有可能我就是被天选中的那个人，像电视剧里演的那种，老天故意给我一些难题，刁难我，想ko我，希望我放弃，摆烂。但是我便不，我就要接受挑战，最后我疼爱的人，都能被我保护的很好。
后来冰老子转到了上海华山医院接受治疗。中间发生了无数的插曲。例如有几个月因为居家隔离，就医不便呀、冰老子有时候情绪不稳呀、杂乱的事情纷扰呀……
然后就一年了快。现在已经是冰老子的第十次化疗了。其实以前冰老子的头发很多的，掉头发是因为有一次误用了我买的脱毛膏错以为是发蜡…用了整整半个月……所以他也打趣说，癌症都没让自己掉头发，亲儿子让了……越亲的儿子越猛于虎……
为什么现在跟大家分享这些，是因为好运真的会降临的。冰老子的肿瘤已经缩小了一大半，各项指标都很正常。如果没有意外的话，接下来只要控制好，肺癌就会变成“慢性病”（我不知道这样表达对不对，如有不对可以指正）冰老子在这一年里，完全把抽了三十多年的烟戒掉了，每天九点睡觉，早上五六点就起床运动，减了几十斤。化疗十次，头发居然都没掉，当然也可能是本来就不多了
我知道有很多和我情况相仿的彷徨的人，这段话也是写给你们的。无论是因为健康，工作，感情，还是别的……你崩溃了，无助了，破防了还是迷茫了也好。都可以翻一翻我写的这篇东西。
我不会和你述说痛苦，因为痛苦没有比较级。更不想让大家共情。我只是想和你静静地分享我对幸福的一些体会，那就是幸福不会突然降临到你的头上，它更多的时候隐藏在你突如其来的巨大的创伤中，藏在你的落魄和不知所措中，披上痛苦的外衣，让你分辨不出，只想逃避。但那是正常，是人之常情，但世事往往如此，唯有直面痛苦，才可能获得真正你想要的幸福。
你看，我不也这样过来了。现在和冰老子一边自驾游一边顺便做个化疗。
写的时候突然翻到跨年夜时候和朋友吃饭前写的一段祝酒辞。朋友们，痛苦来了不要先躲着，说不定是幸福来敲门，干杯 https://t.cn/ROtNisg
早晚课背诵四种清净明诲断淫念
有一对青年居士夫妇请教妙法老和尚，说自己皈依佛门后，鸡鸭鱼肉蛋没费事就戒掉了，酒和烟随后也相继断除，唯独戒淫欲，虽尝试几次均告失败。男居士说每当自己心中生起欲念时，也曾心中默念“南无观世音菩萨”，但终会被淫心所取代，事毕苦恼不已，请老和尚赐教。
师父开示：你们能精进修行，令人赞叹。莲花之所以圣洁，在于它能出淤泥而不染。释迦佛离开娇妻爱子出家修行，实际上就是示现给我们修行成佛的必经之路。在家人若能断欲，如出家无异，将成为世出世间修行人的典范。
念观音菩萨圣号就可以帮助你止住淫心。但不是在淫心已在心中生起时才求助于观世音菩萨， 而是在平时就要“常念观世音菩萨，便得离欲”。
最主要还是要先明理，明白之所以要断淫欲的道理。“明理即事”——明白了道理再去实行，自然成就。“即事明理”，在实行当中再去体悟其中的道理，这样才会更加牢靠。
所以建议你们把《楞严经》的“四种清净明诲”背下来，从“佛告阿难，汝常闻我，毗奈耶中，宣说修行三决定义”开始。为什么要背下来呢?背下来之后就能在空闲时随时默念，或小声念。如早晚散步时，骑自行车，乘公共汽车外出时都可以利用。背诵一遍约需十分钟，每天少则一遍，多则更好，尤其临睡前，一定要背诵一遍。也可以在初学时当作日课诵持，原来的早晚课也可以用“四种清净明诲”取代(指在家人)，若能念出声来，不仅自己受益，你周围看不见的众生也会跪听你的念诵，皆可受益，那么你自然有无量的功德。如是这般修持，三个月之后，一定是“必使淫机，身心俱断，断性亦无。”“断性亦无”，就是连自己已经断了淫欲的念头也没有了。与时俱生的是一种轻松、自在、法喜充满的境界，却是无法用语言文字来描述的，这是断淫欲的人自己才能体会得到的圣境。
达到这种“身心俱断”之后，可以不再背诵“四种清净明诲”(当然也可以终生受持)，因佛的教诲已铭刻在了心中。
这时才会发现，过去自己认为“世界上最美妙的事莫过淫欲”是错误的。淫欲带给人的只是瞬间即无的快感，而不是快乐，因为相继而来的疲劳，精疲力竭，
不是乐而是苦，更别说由此而产生的疾病，夫妻间的矛盾，离异，乃至死亡，皆源于淫欲炽盛。
淫欲如是为了人类的延续，天经地义。除此，应当适度和节制，而修行人则必须断除，因为“淫心不除，尘不可出”。
有个别人在断欲之后相当一段时间，偶然出现无梦遗精，属正常现象，不必理会，会自然除尽。
“精疲力尽”，实指多淫欲的人，不仅有害健康，而且会减寿短命。
“养精蓄锐”指的是断除淫欲的人，不仅有强健的体魄，体内的精华，会蓄结成坚硬无比的舍利子。断欲的时间越长，圆寂火化后留世的舍利子越多。舍利子是视同佛菩萨的圣物，世人诚心礼拜者会受益多多。
所以，如能戒除淫杀盗妄的修行人，必能“成就菩萨无上知觉”。
有一对青年居士夫妇请教妙法老和尚，说自己皈依佛门后，鸡鸭鱼肉蛋没费事就戒掉了，酒和烟随后也相继断除，唯独戒淫欲，虽尝试几次均告失败。男居士说每当自己心中生起欲念时，也曾心中默念“南无观世音菩萨”，但终会被淫心所取代，事毕苦恼不已，请老和尚赐教。
师父开示：你们能精进修行，令人赞叹。莲花之所以圣洁，在于它能出淤泥而不染。释迦佛离开娇妻爱子出家修行，实际上就是示现给我们修行成佛的必经之路。在家人若能断欲，如出家无异，将成为世出世间修行人的典范。
念观音菩萨圣号就可以帮助你止住淫心。但不是在淫心已在心中生起时才求助于观世音菩萨， 而是在平时就要“常念观世音菩萨，便得离欲”。
最主要还是要先明理，明白之所以要断淫欲的道理。“明理即事”——明白了道理再去实行，自然成就。“即事明理”，在实行当中再去体悟其中的道理，这样才会更加牢靠。
所以建议你们把《楞严经》的“四种清净明诲”背下来，从“佛告阿难，汝常闻我，毗奈耶中，宣说修行三决定义”开始。为什么要背下来呢?背下来之后就能在空闲时随时默念，或小声念。如早晚散步时，骑自行车，乘公共汽车外出时都可以利用。背诵一遍约需十分钟，每天少则一遍，多则更好，尤其临睡前，一定要背诵一遍。也可以在初学时当作日课诵持，原来的早晚课也可以用“四种清净明诲”取代(指在家人)，若能念出声来，不仅自己受益，你周围看不见的众生也会跪听你的念诵，皆可受益，那么你自然有无量的功德。如是这般修持，三个月之后，一定是“必使淫机，身心俱断，断性亦无。”“断性亦无”，就是连自己已经断了淫欲的念头也没有了。与时俱生的是一种轻松、自在、法喜充满的境界，却是无法用语言文字来描述的，这是断淫欲的人自己才能体会得到的圣境。
达到这种“身心俱断”之后，可以不再背诵“四种清净明诲”(当然也可以终生受持)，因佛的教诲已铭刻在了心中。
这时才会发现，过去自己认为“世界上最美妙的事莫过淫欲”是错误的。淫欲带给人的只是瞬间即无的快感，而不是快乐，因为相继而来的疲劳，精疲力竭，
不是乐而是苦，更别说由此而产生的疾病，夫妻间的矛盾，离异，乃至死亡，皆源于淫欲炽盛。
淫欲如是为了人类的延续，天经地义。除此，应当适度和节制，而修行人则必须断除，因为“淫心不除，尘不可出”。
有个别人在断欲之后相当一段时间，偶然出现无梦遗精，属正常现象，不必理会，会自然除尽。
“精疲力尽”，实指多淫欲的人，不仅有害健康，而且会减寿短命。
“养精蓄锐”指的是断除淫欲的人，不仅有强健的体魄，体内的精华，会蓄结成坚硬无比的舍利子。断欲的时间越长，圆寂火化后留世的舍利子越多。舍利子是视同佛菩萨的圣物，世人诚心礼拜者会受益多多。
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