肥胖多“湿重” ，根子在脾虚！

现代很多人去看中医，都会被告知“湿气重”，几乎大部分人都会喝薏米红豆祛湿！却忘了导致湿气的重要因素！

下面和大家分享的就是我们口中常说的“湿”究竟是从哪里来的。

一、湿的存在有三个因素

1、因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；

2、虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿；

3、还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。

这三种症状归根结底都和脾气虚有关系。

二、“湿重”是标，“脾气虚”是本

中医说的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要潴留体内。

脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异常的分泌物、排泄物。

胖人多阳虚“湿重” 很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。

你如果去摸这种胖人，他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。

就像过去没有冰箱的时候，夏天卖冰棍的人，都会用一条棉被包住冰棍，棉被是防止散热的。

胖人身上的脂肪起的也是这个作用，所以也就有“胖人多阳虚，而瘦人多阴虚”的理论，往往是越胖越虚，越虚越胖，形成恶性循环。

胖人的正确减肥方式应该是温化寒湿，“温”是增加代谢脂肪的能力，“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。
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平静偏低落的时候就喜欢自己一个人戴着耳机慢悠悠走去KFC所在的广场
买了点零食，两份盐酥鸡，生椰拿铁，后两者都没试过k记的，尝尝看

以为今天会很冷，所以穿了件棉服，走着走着，稍微有点热了
外套内袋里摸出一张去年的电影票
看了一下场次和电影名字，我笑了下
老刘说陈年老票了你还收着
我说我想起那天发生什么事情了
“我还以为你要说这电影不好看”
“确实很难看”

罗森的土豆鸡丁拌面，很好吃，我很喜欢这种酱多的拌面，甚至把辣椒都吃了（不吃辣椒星人）

脑子里全是《烧》里的话

“你夸我可爱，可你爱我吗？”

“世界上有很多没有意义的事情，等你说爱我便是其中之一”
#闲的日常#

我真的……………肠粉太好吃了[单身狗]真的太好吃了，而且豆浆也好好喝[单身狗]忍不住和阿姨聊几句，结果她一直说隔壁家的坏话哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！我确实好久没吃到这么好吃的肠粉了，黄皮酱也特别好吃，辣椒也不刺激，豆浆也不很甜也不是那种很稠很浓的，每个点都好喜欢！！真的我都没有期待的但是真的好好吃哦！！我在舀黄皮酱的时候阿姨说这么爱吃黄皮啊，黄皮番茄加点辣椒[开学季]我好想说阿姨我不爱吃黄皮我只喜欢黄皮酱，而且肠粉不吃黄皮酱吃啥[可怜]好好吃好好吃，就是姐姐你别骗我这周我会赚到超出意料的钱啊，因为这周我在吃东西上那是一点没省可享受了[开学季]我还放话说我赚到以后会在群里发大红包，散财童子重出江湖[交税]开心咯