对于分手后，还放不下的人来说，最困扰他们的无非两点：他还能挽回吗？他还爱着自己吗？其实，对于决定好要挽回的人来说，这两点已经没有意义，因为已经下定决心了。有些时候，不管结果是好是坏，只有做了才知道，如果明明什么都没有做，一直在忧虑着自己能不能成功，那肯定是不会成功的。#离婚冷静期实施条款# 不要总为一些未知的事情而烦恼，此刻正在纠结的你，最应该做的事就是为自己的挽回制定一份“可行性计划。”弄清楚你们分手的真正原因，让对方下狠心离开你的原因又是什么。好好的、认真的去想一想，对方想要的是一个什么样的人，你的哪些地方做的不足。当你能够意识到自己有哪些地方可以提升和改正时，你挽回的正确道路也就渐渐明了了。然而很多时候，我们明明还有一线生机去挽回，一段濒临破裂的婚姻，却因为用了错误的挽回方法，最后将对方越推越远。#如何挽回逝去的爱情?##怎么挽回爱情##分手怎么复合修复感情# #异国恋异地恋分手了怎么挽回#

对于分手后，还放不下的人来说，最困扰他们的无非两点：他还能挽回吗？他还爱着自己吗？其实，对于决定好要挽回的人来说，这两点已经没有意义，因为已经下定决心了。有些时候，不管结果是好是坏，只有做了才知道，如果明明什么都没有做，一直在忧虑着自己能不能成功，那肯定是不会成功的。#离婚冷静期实施条款# 不要总为一些未知的事情而烦恼，此刻正在纠结的你，最应该做的事就是为自己的挽回制定一份“可行性计划。”弄清楚你们分手的真正原因，让对方下狠心离开你的原因又是什么。好好的、认真的去想一想，对方想要的是一个什么样的人，你的哪些地方做的不足。当你能够意识到自己有哪些地方可以提升和改正时，你挽回的正确道路也就渐渐明了了。然而很多时候，我们明明还有一线生机去挽回，一段濒临破裂的婚姻，却因为用了错误的挽回方法，最后将对方越推越远。#如何挽回逝去的爱情?##怎么挽回爱情##分手怎么复合修复感情# #异国恋异地恋分手了怎么挽回#

赵先生39岁，最近开始戒烟。然而戒烟3个月后，开始咳嗽，并吐出黑痰。朋友说这不是好现象，可能是肺出了问题。赵先生吓坏了，赶紧到医院检查。

39岁的赵先生是个不折不扣的烟民，他从二十来岁的时候就开始抽烟，那个时候年轻不懂事，总觉得抽烟是一种很酷的行为，能让自己看上去很成熟。到现在赵先生抽烟已经十几年快二十年了，随着抽烟时间的延长，赵先生的烟瘾也越来越大。

以前是四五天抽一包烟，到后来两三天一包烟，尤其是心情烦躁的时候，赵先生就一直抽烟。后来妻子就劝他少抽烟，再抽下去身体可能就废了，其实赵先生也想过戒烟，但他发现根本戒不了，一两天不抽烟就觉得难受。

前半年的时候赵先生的一个亲戚被检查出来得了肺癌，医生当时说这跟他长期抽烟有很大的关系，这给了赵先生一个非常大的警醒，他终于下定决心要戒烟。

自从赵先生开始戒烟后，赵先生的家人都在监督他，每次赵先生想抽烟的时候妻子就给他找一些瓜子啥的吃吃。这次戒烟赵先生坚持了很久，他觉得再坚持一段时间真的能成功戒掉了，但是戒烟三个月后赵先生突然开始频繁地咳嗽，有时候还会咳出黑褐色的痰来。

周围的朋友都说这肯定不正常，应该是肺部出了啥问题，这可把赵先生吓坏了，他怕自己也得了什么肺癌之类的，心慌的赵先生立马跑去医院做检查。

“医生，我最近不知道怎么就突然开始咳嗽，还会咳出一些黑色的痰来，这不会是啥大病吧。”赵先生担心地问医生。

“黑色的痰？你抽烟吗？”医生问赵先生。

“之前抽，但我现在已经戒烟了，戒了有三个月了，这戒了不应该就好点了吗，怎么还突然有问题了。”赵先生说道。

“如果你抽烟时间长的话肺部可能会有一些病变，但也有可能只是戒断症状，做个ct检查来看一下吧。”医生对赵先生说。

随后赵先生就做了肺部ct检查，检查发现赵先生的肺部没有什么大的问题，只是稍微有点炎症感染，吃些药就没事了。

后来医生又对赵先生咳出的黑痰做了检验，发现里面有大量的焦油类物质，大部分都是脱落的黏膜组织。

“你这没有大的问题，就是戒烟后之前损伤的气道黏膜组织开始脱落，因为抽烟的缘故，这些黏膜组织里有大量的焦油类，这都是香烟中的有害物质，咳嗽的时候跟痰液一起被咳出来就成了黑痰，我给你开些抗感染的药，吃了就没事了。”医生对赵先生说。

听了医生的话赵先生这才放心了下来，赵先生心想戒烟确实是个正确的选择，要是不戒烟自己以后会得什么病还真说不准，但戒烟也是一件非常困难的，要想彻底戒掉要付出很多努力才行。