#拉什福德# ：曼联球员都愿意为集体付出；滕哈格带来许多变化
拉什福德接受了曼联官网的采访，谈到了球队的近况。球员目前已经启程前往卡塔尔，和英格兰代表队征战世界杯。

“我认为每个人都愿意为了身边的人而战，这是必须的。如果有人在场上犯了错误，那么必须有人站出来弥补，犯了错的人也需要去弥补。这就是我们所需要的比赛方式，为了团队和集体而付出。”

“我们在一些比赛中拿出了顶级表现，而且有不错的势头。即使我们之前和切尔西打成平局，但他们的进球也很晚才来，而我们也不是一无所获，在比赛结束前扳平了比分。”

“我认为这样的时刻是伟大的，它可以激励你继续好好表现，而不只是一场比赛踢得好，这有利于让你的状态持续到整个赛季。”

关于教练滕哈格，拉什福德说道：“他产生了很大影响，带来了许多变化，教练和球员都需要一些时间来适应。到目前为止，一切都很好，我们很享受在滕哈格手下踢球，我们很期待未来。”

“随着我们合作的时间延长，我们对他要求的理解也就更深刻了，在训练中我们就必须更加努力。”#足球#

萨提亚：爱的法则

如果你爱我
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨
甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
除非你让自己成为管道
不然爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己

#锦鲤跃浪，奔赴梦想# #博鱼品牌# 体育快讯 【索内斯：麦迪逊可解决对凯恩的依赖，若我安排首发他领先于芒特】11月16日讯： 前英超知名主帅索内斯在个人《每日邮报》最新一期专栏里，谈到了英格兰队公布世界杯大名单、炒掉哈森许特尔的南安普顿，以及克洛普和亨德森在利物浦的处境。其中在英格兰队部分，他写道：

我们整天说在足球上哪些方面是可量化的，但在最高舞台上的赛事、在最伟大的球员身上，总是有一些你无法去衡量的东西。比如某种骄傲、某种特立独行的品质，虽然可能不是每个人都觉得他们那样会很有吸引力。

麦迪逊正具备这些特点——这正是为什么我很高兴加雷斯（索斯盖特）将他选入世界杯名单的原因。

他已经有三年都没能作为英格兰国脚出场了，也没有被普遍认为是英格兰队的一员，这一点已经基本形成普遍想法了。麦迪逊并不总是遵守规则。三年前，也就是他因病退出英格兰队的那晚，他出现在了扑克桌上。嗯，他不是第一个让主教练觉得头疼的球员。所有伟大的球员都很难管。我相信就算是C罗、梅西，也都有过一些对他们的教练而言极具挑战性的时刻。但麦迪逊显然对自己有自知之明，我也不担心他在本届世界杯上会怯场。

他在英格兰队的过往经历，给人的印象是他就是个普通球员。在欧洲杯预选赛中，他只有一次替补出场、不过35分钟的经历，随队7-0狂胜了黑山队。但让我惊讶的是，他不能经常成为国脚。而现在，是索斯盖特要使用他、并从他身上获益的时候了。他给这支英格兰队最让我担心的方面——对凯恩的依赖太过度；如果凯恩进不了球、没踢出一场精彩的比赛，我真的很想知道英格兰会去哪儿找进球——带来了一个解决方案。

我很难理解，为什么在周四公布26人的大名单之前，麦迪逊的出现，甚至会成为一个争论的话题？他是过去12个月里，英超进攻型中场球员中，表现最好的。2022年至今，他在英超联赛里已经直接制造了22个进球球，其中13个是他的进球，9个是他助攻。想象一下，如果他为曼城或利物浦效力，他的数据会是怎样！由于对凯恩的依赖，索斯盖特需要像他这样的人参与进来。

你的球队中，能为你打进这么多球的人，总是不多的——无论是有着好看又聪明踢法的中场球员，还是定位球进攻中的防守球员。你再去看看今年其他英超中场的数据，没有谁能比得上麦迪逊——芒特为切尔西进了13球，而格拉利什为曼城更是只进了3球。

芒特是一名出色的年轻球员，但过去一年的表现，麦迪逊在莱斯特城的发挥占据了优势。如果是我来安排首发，他的顺位会在芒特之前。索斯盖特的爱好是选择两名中前卫，但考虑到我们的对手是威尔士、伊朗和美国，在小组赛阶段，他应该更有些冒险精神才是，只安排一名中场球员。等英格兰队小组出线后，你可能会看到打双中前卫。

目前，我会安排阿诺德、特里皮尔和麦迪逊三人在三中卫身前，而德克兰-赖斯负责防守。英格兰队需要有些雄心去参加本届世界杯。索斯盖特过去有一些保守，但在这样的舞台上，你必须让那些能给敌手制造最大威胁的球员出场，并让他们完成自己的任务。

我期待着福登能为英格兰队带来些什么，我想知道，大家是否忘记了他有多年轻？英国球迷对他了如指掌，但22岁的他可以在卡塔尔的世界杯舞台上，宣布自己蜕变成球星。斯特林也将是我的首发球员。他从没让英格兰队失望过，所以我不认为他到了这届杯赛上会让人失望。

关于英格兰队在四分之一决赛中可能对上法国队的概率，人们一直在猜测。如果成真，那将是对他们能力的一次重大考验。我们不要想那么远，让他们先关注好小组赛，等出了线再去想别的。这支英格兰队可以打进半决赛，如果运气好的话，甚至可以闯进决赛！

麦迪逊是其中不可或缺的一员，因为他是一位大场面球员。舞台越大，这样的球员就越能找到宾至如归的感觉。