90%的人不知道的补水冷知识,想要越来越靓就看这篇啦~
喝水越多皮肤越水润吗?
并不是哦。我们喝的水通过胃肠道吸收,再进入血液循环,水分被血管送到身体的各个地方,到达皮肤后,会被补进真皮层。
而我们觉得皮肤太干了,会起皮的部位是皮肤最外层也就是角质层,角质层不含血管,而是通过外部补水的方式来达到保湿,比如说涂抹护肤品等等。我们喝的水送达层次是真皮层与角质层是不同的哦,所以喝水与皮肤保湿关系不大。
涂抹护肤品后喜欢拍脸来帮助成分吸收?
其实,用手拍打确实可以促进血液循环,但并不能促进护肤品的进一步吸收。并且,在你不断拍打的过程中护肤品的一些成分很可能会随之挥发掉。
高频次的拍打还可能会引起皮肤泛红敏感,所以为了保持良好的皮肤屏障,大家还是对自己的脸轻轻的来,不要再拍打它啦~
[春游家族][春游家族]天气转秋,护肤品却还在用夏天的?
入秋添衣,护肤品也要做相对应的焕新哦。进入秋天,气温干燥,皮肤的保湿能力会下降,如果还跟夏天一样,觉得洗把脸就算护肤,或者只使用清爽型的护肤品,保湿力没那么好,皮肤还是会出问题的哦~建议大家可以根据自己的肤质挑选保湿力好的护肤品,保护好皮肤的外层屏障。
#美容护肤[超话]##秋季##皮肤##护肤#
喝水越多皮肤越水润吗?
并不是哦。我们喝的水通过胃肠道吸收,再进入血液循环,水分被血管送到身体的各个地方,到达皮肤后,会被补进真皮层。
而我们觉得皮肤太干了,会起皮的部位是皮肤最外层也就是角质层,角质层不含血管,而是通过外部补水的方式来达到保湿,比如说涂抹护肤品等等。我们喝的水送达层次是真皮层与角质层是不同的哦,所以喝水与皮肤保湿关系不大。
涂抹护肤品后喜欢拍脸来帮助成分吸收?
其实,用手拍打确实可以促进血液循环,但并不能促进护肤品的进一步吸收。并且,在你不断拍打的过程中护肤品的一些成分很可能会随之挥发掉。
高频次的拍打还可能会引起皮肤泛红敏感,所以为了保持良好的皮肤屏障,大家还是对自己的脸轻轻的来,不要再拍打它啦~
[春游家族][春游家族]天气转秋,护肤品却还在用夏天的?
入秋添衣,护肤品也要做相对应的焕新哦。进入秋天,气温干燥,皮肤的保湿能力会下降,如果还跟夏天一样,觉得洗把脸就算护肤,或者只使用清爽型的护肤品,保湿力没那么好,皮肤还是会出问题的哦~建议大家可以根据自己的肤质挑选保湿力好的护肤品,保护好皮肤的外层屏障。
#美容护肤[超话]##秋季##皮肤##护肤#
土豆
一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的的食物之一。
#中国医师节##微博健康公开课#
??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。
??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
??土豆能留住岁月的脚步
有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
??土豆能减脂瘦身<[三三蹦跳]b>吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂[春游家族]肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的的食物之一。
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??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。
??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
??土豆能留住岁月的脚步
有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
??土豆能减脂瘦身<[三三蹦跳]b>吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂[春游家族]肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
今天早上10:10分孩子奶奶来电话,说我儿子腮帮子有点疼肿似的,问怎么办。儿子还说有点骨肉分离的感觉。我问之前的茶喝了没有,说没有,我说赶紧喝就行了。
图1:10:57儿子发消息说脸好了,喝了两次就全好了。
图234:这个方案早在10.19日,他奶奶说他眼眨的比较厉害,给的这个方案。但因为嫌辣,一共喝了没两次就不喝了。经沟通10.27把姜片减到2片,刚才问还是没喝,自己还不承认说奶奶不给熬。问了问眨眼也正常了。
有人肯定好奇为什么眨眼和腮帮疼,用药不变?很简单,就因为背后的原因是同一个。
护肤也是一样,懂医理,才能真正解决问题。
#美容护肤[超话]##健康养生##护肤#
图1:10:57儿子发消息说脸好了,喝了两次就全好了。
图234:这个方案早在10.19日,他奶奶说他眼眨的比较厉害,给的这个方案。但因为嫌辣,一共喝了没两次就不喝了。经沟通10.27把姜片减到2片,刚才问还是没喝,自己还不承认说奶奶不给熬。问了问眨眼也正常了。
有人肯定好奇为什么眨眼和腮帮疼,用药不变?很简单,就因为背后的原因是同一个。
护肤也是一样,懂医理,才能真正解决问题。
#美容护肤[超话]##健康养生##护肤#
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