#十一月##生活碎片集#
中午自己煮了火锅，洗锅巨麻烦[泪]
下次还是和男朋友一起吃火锅吧，自己一个人吃没意思。有人一起分享，才有吃饭的快乐啊

中午去超市路上给爷爷打了电话，聊了六分多钟。爷爷手机停机了，还给他充了话费。家里天气晴朗，适合晒谷。去超市买了牛肉、鸡翅根，五花肉，鸡蛋，遇到了超市里有有顾客和售货员吵架，只能离远远的，热闹我也不爱看。

看了火锅底料，双11还要买一些螺蛳粉和火锅底料，超市里面的相对来说没有那么划算，从淘宝上面买便宜一丢丢。想吃什么就可以吃什么，过一个漂漂亮亮开开心心的冬天吧

长白山野生贝母来啦！

一瓶250克，88块一瓶含u，长白山直发，没有中间shāng。

贝母就是我们常说的川贝，只不过川贝产自四川，所以前面有个川字。

长白山的贝母应该叫啥？
东北贝？哈哈哈哈

小姐妹们如果有去药店买过贝母/川贝的，应该知道一克巨贵无比，大家也可以去淘宝比价看看，我觉得除了那种便宜的我看着都不敢买的之外，我的价gé和货yuán一定是超级划算的。

我终于实现了贝母（川贝）自由！

以前买的贝母太tm贵了！一次只敢吃一两粒，今天怒抓一小把！

搞了莲藕➕雪梨➕荸荠➕川贝饮！
这个组合简称润肺、通便、滋阴润燥、养皮肤大全套！
全部都是入肺经的白色食物！
洗一洗切一切放进破壁机呜隆呜隆半小时就可以喝到啦！

秋冬季节天气太燥了，加上北方很快就要供暖，南方一些城市的宝宝也需要开空调取暖。
在这种干燥的环境下，我们娇气的肺急需滋养啊！

川贝、银耳、雪梨、鱼胶、燕窝、荸荠这类好的养肺白色食物们吃起来啊朋友们！

咳嗽、肺热、润肺清肺，特别是小朋友、老人久咳不愈，可以给自己和家人用破壁机、直接上锅炖煮/ 隔水炖上述养肺食材制作的养肺食疗，是非常好的啊！！！

#juicy bakery 手作#
1️⃣巧克力法棍21/个
大大的这是他们家我最喜欢的，它是甜的，里面是巧克力粒加热的话会融化，面包体也是巧克力味的，真的超级大一个能吃好久，想吃东西的时候拿一片能嚼好久，会无限回购！真的巨推荐！！！
后来我有单点过无花果法棍，忘记拍照了，这个就是原味法棍➕无花果，我还是比较喜欢巧克力法棍。
2️⃣戴文车打奶酪 21/个
卖家说现在的比之前要小，不过价钱就便宜了一点点，这个里面是奶酪丁，这个面包体巨软，我吃的时候还是热热的真的好软好软，面包体有蔓越莓，但口感不甜，奶酪丁正常份量，不过可以试试
3️⃣燕麦坚果脆饼16/袋
里面有燕麦和坚果，因为它是脆饼，所以口感是硬脆，但有燕麦和坚果嚼起来很香，一袋有5片也不是很大，无油低糖当个小零食是很不错的选择，而且比较能储存比起面包可以放好久
❕另外我还比较喜欢他们家的司康，他们家的司康是偏甜一点的，如果喜欢吃无甜味的，比较推荐孜香腰果恰巴塔，干香干香的，还有能吃出来的孜然香（这些吃的时候是在回家的车上，忘记拍照了）

总的来说他们家性价比不高，但是是好吃的，尤其推荐✨巧克力法棍✨他们家在小红书和淘宝都可以下单，不过我觉得用外卖比较便宜，可以只买一个巧克力法棍或者面包然后用外卖红包比较划算^ _ ^
#面包##欧包##巧克力##今天吃什么##juicybakery#