人生下半场，养好“四颗心”[心]
1.无事，充盈“闲心”
沈从文曾说：“我的人生最怕的就是休闲，休闲会失去生活的意义。”
确实，人太闲了，就容易胡思乱想；心太空了，就容易无事生非。会享受生活的人，都很会利用闲暇时光，让灵魂得以安放，内心得以充盈。
有事可做，是治愈一切心病的良药。努力抓住奔忙日子里的留白，会发现，点点滴滴都是馈赠。闲来无事，不如给自己的心灵充个电，做舒服的事，见喜欢的人。
人生最大的幸福莫过于有事做、有人爱、有期待。
2.有事，梳理“乱心”
俗话说：“心性不乱，迷路自清。”
每个人都有焦头烂额的时候，只有时刻保持心平气定，不乱阵脚，才不会被焦虑裹挟，无法脱身。倘若凡事随意堆叠、内心杂乱无章，那生活便如一团乱麻，再精明的人也会分身乏术。
生活是有章法的。正如书要一页一页地看才舒服，饭要一口一口地吃才有味道。正如米兰·昆德拉所说：“自在有为的生活是急不得的。 ”
遇事不慌不忙，做事循序渐进，才是生活最大的智慧。
3.大事，放下“畏心”
有一句话说得好：“能解决的事，不必担心；解决不了的事，担心也无用。”
不论是恐惧胆怯还是气定神闲，环境都不会因此改变，但一个稳定的心态，却能让人掌握更多主动权。很多时候，真正让人恐惧的不是客观的事，而是主观的心。
厉害的人，从来都是从容不迫、气定神闲的，因为他们深知兵来将挡、水来土掩的道理。我们能做的就是物来则应，去则不留，遇事不畏，安住当下。只有心之所向，万事皆无法阻挡。
遇事，要学会放下“畏心”，做到宠辱不惊，才能“赏庭前花开花落”。
4.小事，端正“慢心”
《道德经》中有句话：“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”
如今快节奏的生活很难让人们稳住心神，聚焦细节。往往在大事上兢兢业业、满怀期许，小事中却马马虎虎、敷衍塞责。殊不知，一个人的能力从来不只体现在大局前，更取决于细节处。
泰山不拒细壤，才有现在的巍峨高大；江河不择细流，才有今天的深邃长远。人生如斯，要想高楼拔地起，就要在一砖一瓦上下功夫。学会用“沉浸式”的体验去对待小事，如此，成功才有回响，生活才有馈赠。
开元寺中挂着一副字：“无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。”
长路漫漫，安置好这“四心”，生活也就顺了。人生下半场，愿我们都能修炼一颗强大的内心，以洒脱舒适的节奏过完余生。
1.无事，充盈“闲心”
沈从文曾说：“我的人生最怕的就是休闲，休闲会失去生活的意义。”
确实，人太闲了，就容易胡思乱想；心太空了，就容易无事生非。会享受生活的人，都很会利用闲暇时光，让灵魂得以安放，内心得以充盈。
有事可做，是治愈一切心病的良药。努力抓住奔忙日子里的留白，会发现，点点滴滴都是馈赠。闲来无事，不如给自己的心灵充个电，做舒服的事，见喜欢的人。
人生最大的幸福莫过于有事做、有人爱、有期待。
2.有事，梳理“乱心”
俗话说：“心性不乱，迷路自清。”
每个人都有焦头烂额的时候，只有时刻保持心平气定，不乱阵脚，才不会被焦虑裹挟，无法脱身。倘若凡事随意堆叠、内心杂乱无章，那生活便如一团乱麻，再精明的人也会分身乏术。
生活是有章法的。正如书要一页一页地看才舒服，饭要一口一口地吃才有味道。正如米兰·昆德拉所说：“自在有为的生活是急不得的。 ”
遇事不慌不忙，做事循序渐进，才是生活最大的智慧。
3.大事，放下“畏心”
有一句话说得好：“能解决的事，不必担心；解决不了的事，担心也无用。”
不论是恐惧胆怯还是气定神闲，环境都不会因此改变，但一个稳定的心态，却能让人掌握更多主动权。很多时候，真正让人恐惧的不是客观的事，而是主观的心。
厉害的人，从来都是从容不迫、气定神闲的，因为他们深知兵来将挡、水来土掩的道理。我们能做的就是物来则应，去则不留，遇事不畏，安住当下。只有心之所向，万事皆无法阻挡。
遇事，要学会放下“畏心”，做到宠辱不惊，才能“赏庭前花开花落”。
4.小事，端正“慢心”
《道德经》中有句话：“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”
如今快节奏的生活很难让人们稳住心神，聚焦细节。往往在大事上兢兢业业、满怀期许，小事中却马马虎虎、敷衍塞责。殊不知，一个人的能力从来不只体现在大局前，更取决于细节处。
泰山不拒细壤，才有现在的巍峨高大；江河不择细流，才有今天的深邃长远。人生如斯，要想高楼拔地起，就要在一砖一瓦上下功夫。学会用“沉浸式”的体验去对待小事，如此，成功才有回响，生活才有馈赠。
开元寺中挂着一副字：“无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。”
长路漫漫，安置好这“四心”，生活也就顺了。人生下半场，愿我们都能修炼一颗强大的内心，以洒脱舒适的节奏过完余生。
台湾地区空军
台湾地区军队的空中武装隶属于“空军司令部”，现任司令为籍贯江苏的刘任远二级上将。下辖“作战指挥部”、“防空暨飞弹指挥部”、“教育训练暨准则发展指挥部”、“保修指挥部”、“空军军官学校”以及各作战联队、基地指挥部，编制员额约35000人，是台湾地区主要军事航空力量。
台湾地区空军的任务为：平时负责台湾海峡侦巡、争夺制空权，监视战备整备及部队训练，主动协助灾害防救；“战时”全力争取制空，并协同陆海力量遂行各类型联合作战。“作战指挥部”是台湾地区空军
战术及防空作战最高指挥管制机构，负责作战管制各战术作战部队的作战与战备训练。现任指挥官为曹进平中将。自2020年起，由于我解放军军机持续加大对台湾海峡和绕岛飞行巡航力度，使台湾地方防务部门压力倍增，因此“作战指挥部”副指挥官也因而提升位阶，由少将提高为中将级别。这个单位现任副指挥官为2022年1月就职的王德杨。放眼台湾地区陆海空部队，正副主官同为中将阶的单位几乎没有，目前仅有负责北台湾的台湾地区陆军六军团是如此。就连掌管台湾地区海军所有水面、水下、航空三类兵力的“舰队指挥部”都仅有少将级副指挥官编制。该指挥部下辖战术管制联队（联队长为少将级，负责作战管制和雷达侦搜，下辖区域作战管制中心和各雷达部队）、通信航管资讯联队（联队长为少将级，负责通信情传、航行管制及资讯维管任务，下辖技术暨训练中心、台北通信资讯大队等11个单位）和气象联队（联队长为上校，负责军事气象的观测，下辖分布全台的1个气象中心和11个基地天气中心）。
“防空暨飞弹指挥部”是防空导弹、防空炮兵部队之最高指挥机构，简称“防空部”或“飞指部”，负责策划与督导防空导弹、防空炮兵部队之兵力整建、部署、派遣、战力整备、阵地配置、任务训练等。这个单位现任指挥官为刘孝堂中将。此人就是2020年台湾地区空军UH-60M直升机坠毁事故的5名生还者之一。该指挥部下辖791、792、793、794、795共5个防空旅，以购自美国的“爱国者”导弹以及台“中山科学研究院”自主研制的“天弓”导弹为骨干，辅以较老旧的美制MIM-23“霍克”导弹。构成台湾本岛及外岛、离岛的中低空防御网。值得关注的是，在“防空部”791防空旅下还有一支神秘部队，装备的不仅有防空导弹，还有2个营共计6个连，另装备了增程型“雄风－2E”巡航导弹（号称能打击1200千米以外的目标）。这个单位实际上是一支远程战术导弹部队，未来可能还会进一步扩编，加强远程打击能力。
台湾地区空军编制内共有7个作战联队，另有“松山基地指挥部”。后者虽名称为指挥部，实际上却是履行联队任务，联队长均为少将级。其中，第一战术战斗机联队主要驻地为台南机场和澎湖机场，机型为IDF“经国”战斗机；第二战术战斗机联队主要驻地为新竹机场，机型为购自法国的幻影2000战斗机；第三战术战斗机联队主要驻地为台中清泉岗机场，主要机型为IDF战斗机；第四战术战斗机联队主要驻地为嘉义机场，机型为美制F-16系列战斗机和S-70C、UH-60M、EC-225直升机；第五战术混合联队主要驻地为花莲机场，机型主要为F-5E和F-16系列战机；第六战术混合联队主要驻地为屏东机场和金门机场，主要使用美制E-2K预警机，C-130H运输机和P-3C反潜机；第七飞行训练联队，主要驻地为位于台东的志航机场，机型主要为F-5E/F战斗机。“松山基地指挥部”驻地为台北松山机场，下辖专机中队，机型主要是波音737-800.
值得玩味的是，虽然近年来台当局大搞“去中国化”，但2017年之前原名443、499、427、455、401、439、737的7个作战联队却在飞行员出身、原台湾地方防务部门负责人冯世宽建议下改为与国民党军在大陆时期相近的第一至第七联队名称。
“教育训练暨准则发展指挥部”为教育训练机关，简称“教准部”，指挥官为飞行员联队长出身的姜光华中将。该指挥部下辖航空技术学院、测评战研中心、基地训练指挥部、防空炮兵训练中心等单位。
“保修指挥部”为修护、补给后勤体系机关，指挥官为蔡进精少将。编设综合作业组、修护管理组、补给管理组、整体后勤组、军械电子组等单位，负责后勤支援、专用装备补保计划执行、武器装备妥善管制、补给支援管理、技勤专业技监、构型管理、专业零附件筹补、采购获得与管理等任务，下辖后勤第1指挥部、后勤第3指挥部、料配件总库等单位。
台湾地区军队的空中武装隶属于“空军司令部”，现任司令为籍贯江苏的刘任远二级上将。下辖“作战指挥部”、“防空暨飞弹指挥部”、“教育训练暨准则发展指挥部”、“保修指挥部”、“空军军官学校”以及各作战联队、基地指挥部，编制员额约35000人，是台湾地区主要军事航空力量。
台湾地区空军的任务为：平时负责台湾海峡侦巡、争夺制空权，监视战备整备及部队训练，主动协助灾害防救；“战时”全力争取制空，并协同陆海力量遂行各类型联合作战。“作战指挥部”是台湾地区空军
战术及防空作战最高指挥管制机构，负责作战管制各战术作战部队的作战与战备训练。现任指挥官为曹进平中将。自2020年起，由于我解放军军机持续加大对台湾海峡和绕岛飞行巡航力度，使台湾地方防务部门压力倍增，因此“作战指挥部”副指挥官也因而提升位阶，由少将提高为中将级别。这个单位现任副指挥官为2022年1月就职的王德杨。放眼台湾地区陆海空部队，正副主官同为中将阶的单位几乎没有，目前仅有负责北台湾的台湾地区陆军六军团是如此。就连掌管台湾地区海军所有水面、水下、航空三类兵力的“舰队指挥部”都仅有少将级副指挥官编制。该指挥部下辖战术管制联队（联队长为少将级，负责作战管制和雷达侦搜，下辖区域作战管制中心和各雷达部队）、通信航管资讯联队（联队长为少将级，负责通信情传、航行管制及资讯维管任务，下辖技术暨训练中心、台北通信资讯大队等11个单位）和气象联队（联队长为上校，负责军事气象的观测，下辖分布全台的1个气象中心和11个基地天气中心）。
“防空暨飞弹指挥部”是防空导弹、防空炮兵部队之最高指挥机构，简称“防空部”或“飞指部”，负责策划与督导防空导弹、防空炮兵部队之兵力整建、部署、派遣、战力整备、阵地配置、任务训练等。这个单位现任指挥官为刘孝堂中将。此人就是2020年台湾地区空军UH-60M直升机坠毁事故的5名生还者之一。该指挥部下辖791、792、793、794、795共5个防空旅，以购自美国的“爱国者”导弹以及台“中山科学研究院”自主研制的“天弓”导弹为骨干，辅以较老旧的美制MIM-23“霍克”导弹。构成台湾本岛及外岛、离岛的中低空防御网。值得关注的是，在“防空部”791防空旅下还有一支神秘部队，装备的不仅有防空导弹，还有2个营共计6个连，另装备了增程型“雄风－2E”巡航导弹（号称能打击1200千米以外的目标）。这个单位实际上是一支远程战术导弹部队，未来可能还会进一步扩编，加强远程打击能力。
台湾地区空军编制内共有7个作战联队，另有“松山基地指挥部”。后者虽名称为指挥部，实际上却是履行联队任务，联队长均为少将级。其中，第一战术战斗机联队主要驻地为台南机场和澎湖机场，机型为IDF“经国”战斗机；第二战术战斗机联队主要驻地为新竹机场，机型为购自法国的幻影2000战斗机；第三战术战斗机联队主要驻地为台中清泉岗机场，主要机型为IDF战斗机；第四战术战斗机联队主要驻地为嘉义机场，机型为美制F-16系列战斗机和S-70C、UH-60M、EC-225直升机；第五战术混合联队主要驻地为花莲机场，机型主要为F-5E和F-16系列战机；第六战术混合联队主要驻地为屏东机场和金门机场，主要使用美制E-2K预警机，C-130H运输机和P-3C反潜机；第七飞行训练联队，主要驻地为位于台东的志航机场，机型主要为F-5E/F战斗机。“松山基地指挥部”驻地为台北松山机场，下辖专机中队，机型主要是波音737-800.
值得玩味的是，虽然近年来台当局大搞“去中国化”，但2017年之前原名443、499、427、455、401、439、737的7个作战联队却在飞行员出身、原台湾地方防务部门负责人冯世宽建议下改为与国民党军在大陆时期相近的第一至第七联队名称。
“教育训练暨准则发展指挥部”为教育训练机关，简称“教准部”，指挥官为飞行员联队长出身的姜光华中将。该指挥部下辖航空技术学院、测评战研中心、基地训练指挥部、防空炮兵训练中心等单位。
“保修指挥部”为修护、补给后勤体系机关，指挥官为蔡进精少将。编设综合作业组、修护管理组、补给管理组、整体后勤组、军械电子组等单位，负责后勤支援、专用装备补保计划执行、武器装备妥善管制、补给支援管理、技勤专业技监、构型管理、专业零附件筹补、采购获得与管理等任务，下辖后勤第1指挥部、后勤第3指挥部、料配件总库等单位。
「OCAT深圳馆 | 特别公共项目」王子月：世事恰如溪流
报名链接：https://t.cn/A6KvJbi4
在全球化时代，深圳作为改革开放的经济特区城市面对着迅速的发展，“三天一层楼的”建设速度不仅仅是口号，而是落到实处的呈现。面对如此般的发展速度，那聚集在城市中的人是怎样的生活状态呢？“问题剧场”是一个围绕当代社会，面向不同地域开展的参与性艺术实践计划，在最初对于深圳站的调研过程中，以“速度”作为关键词，展开田野调研，采集民众生活经验作为样本，去探寻在如此快节奏的移民城市中，人们有怎样的自我认知，如何构建自己与这座城市的关系，又如何在当下的不确定中艰难的保持平衡？剧场也许不会带来答案，但剧场经历终将植入身体，融入生命。
“问题剧场”深圳站把在本地公开招募的20到60多岁的八名参与者汇集在一起，他们来自全国不同省市，在深圳生活时间也长短不一，但都是“来了就是深圳人”。王子月试图呈现一个由“速度”为中心向四周扩散的同心圆的关系模型，通过六次剧场工作坊，打通年龄代际，跨越行业领域，围绕“深圳速度”等关键词的扩散，面向自我、他人、深圳提出近千个问题，最终形成剧场表演——“世事恰如溪流”。在一次次的推进中，是向内的思索，也是对周遭生活的发问。
王子月希望在面对现实问题时通过剧场营造一个可以自由对话和释放自我情感的空间，激发参演者与观众之间的想象，同时建构新的“集体记忆”。剧场演出之后，我们将演出现场布置成展览空间，演出装置、道具，以及在剧场表演基础上创作的同名三频录像装置作品，将在OCAT工作室A以展览的方式开放。世间万事如溪水般涓涓流淌，时急时缓。在恒定的不确定之中，找到自洽的支点，在不知所终的旅途里，找到自我的方向，在当今的现实之下，如雕塑般，安静地保持自己的形状。
#艺术[超话]# #艺术家# #当代艺术# #展览# #访谈##雕塑#深圳·OCAT深圳馆[地点]# #周末去哪儿#
报名链接：https://t.cn/A6KvJbi4
在全球化时代，深圳作为改革开放的经济特区城市面对着迅速的发展，“三天一层楼的”建设速度不仅仅是口号，而是落到实处的呈现。面对如此般的发展速度，那聚集在城市中的人是怎样的生活状态呢？“问题剧场”是一个围绕当代社会，面向不同地域开展的参与性艺术实践计划，在最初对于深圳站的调研过程中，以“速度”作为关键词，展开田野调研，采集民众生活经验作为样本，去探寻在如此快节奏的移民城市中，人们有怎样的自我认知，如何构建自己与这座城市的关系，又如何在当下的不确定中艰难的保持平衡？剧场也许不会带来答案，但剧场经历终将植入身体，融入生命。
“问题剧场”深圳站把在本地公开招募的20到60多岁的八名参与者汇集在一起，他们来自全国不同省市，在深圳生活时间也长短不一，但都是“来了就是深圳人”。王子月试图呈现一个由“速度”为中心向四周扩散的同心圆的关系模型，通过六次剧场工作坊，打通年龄代际，跨越行业领域，围绕“深圳速度”等关键词的扩散，面向自我、他人、深圳提出近千个问题，最终形成剧场表演——“世事恰如溪流”。在一次次的推进中，是向内的思索，也是对周遭生活的发问。
王子月希望在面对现实问题时通过剧场营造一个可以自由对话和释放自我情感的空间，激发参演者与观众之间的想象，同时建构新的“集体记忆”。剧场演出之后，我们将演出现场布置成展览空间，演出装置、道具，以及在剧场表演基础上创作的同名三频录像装置作品，将在OCAT工作室A以展览的方式开放。世间万事如溪水般涓涓流淌，时急时缓。在恒定的不确定之中，找到自洽的支点，在不知所终的旅途里，找到自我的方向，在当今的现实之下，如雕塑般，安静地保持自己的形状。
#艺术[超话]# #艺术家# #当代艺术# #展览# #访谈##雕塑#深圳·OCAT深圳馆[地点]# #周末去哪儿#
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