一句心情

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快乐，不是拥有的多，而是计较的少。人，要看得清自己。有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。

每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。永远不要害怕做你自己。记住，原创永远比盗版有价值。

人不必太美，只要有人深爱；人不必太富，只要过得温暖。
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人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

人生像下饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不趟一次浑水就不算成熟。

没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

就算知道注定要独行，也不后悔相遇。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

男人爱的都是不珍惜他的女人，男人毁的都是对他掏心掏肺的女人，这就是现实，虽然扎心，也是人性。

好人嘴贱，坏人嘴甜，有毒的草开着最迷人的花，害你的人总说着好听的话。

也许有一天，当你学会珍惜的时候，有些东西已经不在了，或许只有遗憾，才会念念不忘...

别人聊天：聊着聊着就在一起了；可我聊天：聊着聊着就被拉黑了；我就搞不明白：究竟是哪个环节出了问题…

​不想参与复杂的圈子，简单平淡挺好，外人也许认为我很孤独，可我并不介意，这远比虚伪的相处舒服。

突然想通了，再喜欢也得结束，我在乎你，可你不在乎我，那我就放过你，也放过自己，难过是肯定的，总比你敷衍好。

女人真的需要找一个，格局比你大，能力比你强，眼光比你长远，教你人情世故，带你一起成长的人，而不是凡事都让你独挡一面，无事只会埋怨你的人。

以前我老想着，对别人好点，别人也会对我好一点，但现在我觉得，只有对自己好点，自己才能好一点。

向原著者致敬，图文来源于网络

#泰国佛牌# 小运播报：2022年11月17日，星期四，农历十月廿四 （壬寅年辛亥月甲戌日），法定工作日。今天世界学生日，为建设一个和平、民主、进步的世界而努力吧！
红榜生肖：马、虎、兔
需要注意：鼠、鸡、龙
喜神方位：东北方
财神方位：东北方
宜：结婚、订婚、解除、置业、纳财
忌：搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、动土、兴造、装修
幸运数字：2、3
幸运颜色：粉色、绿色、紫色
NO.1 午马
属马人阳光普照的好日子，心情美丽，朋友助力强，今天不管干什么都如鱼得水，顺顺利利，事业正能量聚集，事半功倍。赶快约好友一起玩乐，让他们也感受你的喜悦吧！
NO.2 寅虎
属虎人喜事连连的一天，心情开朗，精神愉悦，再加之有人相助，让你诸事顺心如意。此外，今天适合社交，拓展人脉，多与人互动联系，可为以后发展打下良好基础。
NO.3 卯兔
属兔人心情舒畅的一天，工作顺顺利利，特别是管理者得到下属的支持和肯定，做起事来更加轻松，业务生意者有机会获得大笔订单，让你笑得合不拢嘴。还有幽默感增强，能使周围气氛变得十分活跃，成为关键人物。
NO.4 申猴
属猴人今天有收到意外惊喜的可能，或许不会是多么贵重的礼物，但也能让你开心不已。心情愉快，特别有干劲，展示自我的机会颇多，能获得别人的赞扬和肯定，自信心也得到一定提升。
NO.5 巳蛇
属蛇人今天干劲十足，情绪昂扬，是发挥才能，展露自己的好时机，任务完美收官，大放异彩。爱情较好，单身者能认识有眼缘的异性；有伴侣者多关心爱人，小心引起对方不满。
NO.6 戌狗
属狗人今天的心情很好，没有什么烦恼之事到来，工作方面多展现自身才能，容易得到同事的尊重和领导的器重。另外真诚善良的你能结识不少新朋友，人际关系上升。
NO.7 亥猪
属猪人今天面临较大的挑战，有可能接手从未接触过的工作，不要担心，只要保持冷静和自信心，就能看到成效。桃花盛开，单身者有机会追求到心仪之人；恋爱者彼此间的关心呵护让爱情如沐春风，有望走进幸福婚姻殿堂。
NO.8 未羊
属羊人高开低走的一天，上午比较好，把重要事情赶快解决完吧，方可避免出错。随着不安气息的到来，下午心情容易烦躁，只要有点小事就会让你的怒火爆发出来，建议用平常心对待所有事。
NO.9 丑牛
属牛人今天心情欠佳，事业低迷，会有许多不顺和烦恼到来，建议保持以往的沉着冷静，想清楚再行动。辛苦劳累了一天，晚上不妨好好放松下，同时注意身体状况，小病小痛不可忽视。
NO.10 子鼠
属鼠人今天情绪混乱，糊里糊涂，会有许多事情都不能如愿，如果一意孤行只会让情况变得越来越糟糕。心情这么差，抽时间去做运动或到户外走走，有助于放松身心。
NO.11 酉鸡
属鸡人今天压力不断增加，难以控制自己的情绪，容易与身边人发生争执，甚至得罪领导，遇事定要谨慎小心。财富不理想，不管干什么都要保管好自己的物品，以免丢失。
NO.12 辰龙
属龙人诸事不顺的一天，生活工作都有太多不如意之事，让你心情十分郁闷，再加上不怀好意的人多，做起事来更加寸步难行，建议保持以往的活力，相信困难很快解决。此外为人处事多些温和，少些强硬，你会走得更加顺利。

原生家庭对我们造成的伤害，往往包含了爱不被满足，行为不被肯定，需求不被重视而导致的#自卑感# ，不安全感以及无价值感。所以心理学家#阿德勒# 才说：幸福的童年疗愈一生，不幸的童年要用一生来疗愈。
如果我们无法意识到这些伤害，那么这些伤害就会以不同的形式不断地传递下去，比如我们为了避免孩子遭受同样的伤害，我们可能就会从一个极端走到另外一个极端，过分的地包办孩子，孩子的人格同样无法独立起来，就像石子扔进池塘里面泛起的涟漪，不断的传递下去。
所以#自我疗愈# ，不仅是为了自己，也更是为了下一代，这些伤害就会形成内在吞噬我们能量的黑洞，我们如同饥肠辘辘的人不断进食，依旧无法感到丝毫的温饱，我们就会把在生活当中或者人际关系当中所有的挫折矛盾，全部指向于自己的#原生家庭# ，指向自己的父母，这样做的结果就是不断地加强他们在我们心中的形象！
他们的形象就从天使到恶魔之间不断地切换，所以我们在咬牙切齿怨恨他们的同时，也无可救药地依赖他们，爱跟恨是等量齐观的，尽管你无数次信誓旦旦的地想要跟他们划清界限，从此以后大路朝天各走一边，但是你心里的脐带依旧无法脱落，因为你的人格没有成长起来，需要从他们那里获得精神的供养。
意识疗法（TOC）认为：一颗种子落在什么样的土壤，并不是#自我意识# 的决定，但是要朝着哪个方向生长，这全然取决于我们自己。你无法割裂跟父母的关系，就好比你无法脱离你成长的土壤。尽管扎根的土壤很贫瘠，但是你可以努力将自己的根扎往更深处，汲取营养然后奋力成长，才能够变得#觉知# ！
当你站在更高的心理维度来看待跟父母之间的关系，你就可以清楚地知道他们也有自己未曾解决的问题，你就瞬间把他们从神的位置上拉下来，还原成普通人，他们虚弱到已经没有任何的力量对你施加任何的伤害。你就会发现那些头脑给你制造的不安全感，无价值感以及自卑感，只不过是头脑试图继续控制你的手段而已。
当我们的心理开始不断的成长，我们的人格不断的独立，我们的意识也不断的提升，你就会发现所有的问题都已经不再是问题，所有的伤害已经不再是伤害。它恰恰是我们生命当中必须的养料，那么我们该如何不断地让心理成长，让自己获得觉知的能力，让心理问题的终止传递。