脾胃都有哪些具体功能
1、脾胃运化水谷、水液
食物的消化吸收主要靠脾胃的作用,我们吃的食物首先要进入胃中进行初步加工,也被称为腐熟,再经过小肠进一步加工,有营养的转化为精微物质,由脾负责运输到五脏六腑,剩余的糟粕通过大肠排出体外。
脾胃不仅运化食物,还要运化水液,所以水液的正常代谢也离不开脾胃的作用,脾胃健康,水液代谢就正常,
如果脾胃虚弱,运化不及,水液就会变成痰饮蓄积在体内,所以脾胃虚弱的人往往伴有虚胖、眼袋、水肿等。
2、脾胃为后天之本,气血生化之源
我们知道心有生血的作用,但也离不开脾胃的支持,因为脾胃运化的水谷精微是生成气血的基础材料。
食物经过脾胃的运化,化成水谷精微,再化成营气和津液进入脉中,经过心火的气化作用,变化成赤色的血液,这就是所谓的“奉心化赤”。
气血的强弱虚实,直接取决于脾胃功能的强弱,脾胃强则气血充足,脾胃虚弱就会气血不足,脾胃弱的人大多数都面黄肌瘦、贫血、头晕无力。
3、脾主统血
脾有统摄血液在作用,就是统摄血液在血脉中流动,防止血液溢出脉外。
好比是开地铁的司机,能够指挥着地铁在轨道上行驶哦,不能越出轨道。
脾气虚的人,身体各处就容易出血,牙龈出血、鼻子出血、皮肤上有出血点、尿血、便血、月经量大等问题,都需要补脾气。
4、脾主升清,维系脏腑关系
脾气主升,所以对脏腑的位置的维持有重要作用。
因为脾主升清,脾气不仅能把精微物质上输至心肺、头面,这种上升的力量还对保持体内脏腑的位置有托举的作用。
脾气虚弱,不能升举,就会导致中气下陷,中气下陷的人会有胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛等脏器下垂的症状。
5、脾胃虚,九窍不利
《脾胃论》里有一句话叫“脾胃虚则九窍不通”。
脾作为后天之本,是主运化水湿的,主升清阳。
水谷化生的精微之气被脾升举到上焦,滋养心肺,并由肺布施到头面官窍,清阳之气滋养官窍,九窍就通利,耳聪目明。
所以,脾胃虚弱者往往耳鸣眼花。
#健康# #健康养生# #中医#
1、脾胃运化水谷、水液
食物的消化吸收主要靠脾胃的作用,我们吃的食物首先要进入胃中进行初步加工,也被称为腐熟,再经过小肠进一步加工,有营养的转化为精微物质,由脾负责运输到五脏六腑,剩余的糟粕通过大肠排出体外。
脾胃不仅运化食物,还要运化水液,所以水液的正常代谢也离不开脾胃的作用,脾胃健康,水液代谢就正常,
如果脾胃虚弱,运化不及,水液就会变成痰饮蓄积在体内,所以脾胃虚弱的人往往伴有虚胖、眼袋、水肿等。
2、脾胃为后天之本,气血生化之源
我们知道心有生血的作用,但也离不开脾胃的支持,因为脾胃运化的水谷精微是生成气血的基础材料。
食物经过脾胃的运化,化成水谷精微,再化成营气和津液进入脉中,经过心火的气化作用,变化成赤色的血液,这就是所谓的“奉心化赤”。
气血的强弱虚实,直接取决于脾胃功能的强弱,脾胃强则气血充足,脾胃虚弱就会气血不足,脾胃弱的人大多数都面黄肌瘦、贫血、头晕无力。
3、脾主统血
脾有统摄血液在作用,就是统摄血液在血脉中流动,防止血液溢出脉外。
好比是开地铁的司机,能够指挥着地铁在轨道上行驶哦,不能越出轨道。
脾气虚的人,身体各处就容易出血,牙龈出血、鼻子出血、皮肤上有出血点、尿血、便血、月经量大等问题,都需要补脾气。
4、脾主升清,维系脏腑关系
脾气主升,所以对脏腑的位置的维持有重要作用。
因为脾主升清,脾气不仅能把精微物质上输至心肺、头面,这种上升的力量还对保持体内脏腑的位置有托举的作用。
脾气虚弱,不能升举,就会导致中气下陷,中气下陷的人会有胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛等脏器下垂的症状。
5、脾胃虚,九窍不利
《脾胃论》里有一句话叫“脾胃虚则九窍不通”。
脾作为后天之本,是主运化水湿的,主升清阳。
水谷化生的精微之气被脾升举到上焦,滋养心肺,并由肺布施到头面官窍,清阳之气滋养官窍,九窍就通利,耳聪目明。
所以,脾胃虚弱者往往耳鸣眼花。
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椰子水是很好的基底,加入美式咖啡或新鲜的果汁,让新制饮料美味升级,更生津解渴。
椰子水性微凉,食用前留心自身体质及状况,避免寒上加寒,例如,脾胃虚寒者喝过多椰子水,可能造成腹泻。
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