明天出山了
感谢张师兄提供三天的静书寺院自己冷静明思冥想的休息假期。
三天里自己安静想了许多，这几年的经历与相遇……及发生事与人……！
回忆一件件事，一个个人……复盘，开心过，痛心过…恨过…，一切放下！
罗列那破碎心，只有夜半人静时，把受损的心掏出来，缝缝补补再塞进去，等天亮再出发，除了生死其它都是擦伤。
三天一人独自冥想看书喝茶，感悟人生收获满满，如穿越黑洞时差，心里全身轻松了，心态完全调整过来了，找回真实自我，超越自我。
人的一生，不要瞎忙，一定要做好这四件事：第一、家庭爱情：经营好家庭，因为人这一生家庭是最重要的，用心让爱的人幸福。
第二、社交朋友：交对朋友，因为物以类聚，人以群分，深交知心朋友，再升层次。
第三，事业发展：找对位置，明白自己适合做什么，事业经济支撑所有幸福。
第四、身体健康：照顾好自己的身体，身体健康才是最大的财富，爱惜自己。
珍惜当下，自律、严谨、坦然、观乐、自强、阳光正能量，不卑不亢，不念过去不惧未来，努力拥抱星晨大海！找回自我！
感谢张师兄提供三天的静书寺院自己冷静明思冥想的休息假期。
三天里自己安静想了许多，这几年的经历与相遇……及发生事与人……！
回忆一件件事，一个个人……复盘，开心过，痛心过…恨过…，一切放下！
罗列那破碎心，只有夜半人静时，把受损的心掏出来，缝缝补补再塞进去，等天亮再出发，除了生死其它都是擦伤。
三天一人独自冥想看书喝茶，感悟人生收获满满，如穿越黑洞时差，心里全身轻松了，心态完全调整过来了，找回真实自我，超越自我。
人的一生，不要瞎忙，一定要做好这四件事：第一、家庭爱情：经营好家庭，因为人这一生家庭是最重要的，用心让爱的人幸福。
第二、社交朋友：交对朋友，因为物以类聚，人以群分，深交知心朋友，再升层次。
第三，事业发展：找对位置，明白自己适合做什么，事业经济支撑所有幸福。
第四、身体健康：照顾好自己的身体，身体健康才是最大的财富，爱惜自己。
珍惜当下，自律、严谨、坦然、观乐、自强、阳光正能量，不卑不亢，不念过去不惧未来，努力拥抱星晨大海！找回自我！
世界需要爱
世界有一个非常予盾的要求，
因为无论从分子结构讲、还是从地心引力讲，或是从动植物本质讲，再或是从人体之天性讲，无一例外不是从外自然向内吸纳、摄取和拥抱的，换作人的说法就是自私又自利的，这一切都是我们本来的宿命！
所以，世界要求世界溢满爱，那只是我们人类的奢望与梦想！畅想世界再过千万年回头看，爱又却是唯一可以引领我们的最大的力量，成为我们人类和世界的最大的幸福驱动力！
如下世界问？
如果世界有更多的爱，世界还会有白人、黄人、黑人之分吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有你的、我的、他的之绝缘层吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有奔徙一地而弃绝一方吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有职业和贫富的贵贱吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有纷繁复杂的仇恨纠葛吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有竞争和威胁吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有恐惧和悲哀吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有一国、一家之独大、一人一团之话天下吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有各种针锋相对的意义形态和宗教之争吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有革命和战争吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有各种致命武器、生化及核弹吗？
如下世界问，爱在哪里？
爱之根，
源于爱我们自己的本身，从爱我们自己做起，一起爱我们自己所爱的人！
爱之根，源于爱我们的亲人，从爱我们的亲人做起，顺便爱他们所爱的人！
爱之根，源于爱我们的集体，从爱我们的集体做起，一起爱我们集体所爱的人！
爱之根，源于爱我们的祖国，从爱我们祖国做起，一起爱我们祖国所爱的人！
爱之根，源于爱我们的世界，从爱我们世界做起，一起爱我们世界所有的人！
奢求？
如果您是一位个人，您愿意从爱及自身开始，而散及所遇吗？
如果您是一位领导，您愿意从爱及职工开始，而散及他企吗？
如果您是一位政要，您愿意从爱及国民开始，而散及邻邦吗？
如果您是一位盟主，您愿意从爱及友邦开始，而普爱世界吗？
如下世界问，您在做什么？
当今的世界，一切的自许，都是爱的不够，
当今的世界，一切的争执，还是爱的不够，
当今的世界，一切的悲剧，还是爱的不够，
当今的世界，一切您的所不满，都是您或掺与您的他人，爱的不够！
……
世界说梦想：
当世界有更多的爱，
当爱成了世界的海洋，
我们的自私自利和仇恨之火，
就会像自然之火种置于海洋之中，分分秒秒被爱所覆灭！
当世界有更多的爱，
当爱成了世界的海洋，我们全人类就会乐享爱中，安逸自由！
世界说爱很复杂：
爱是什么？
爱是简单的，
爱又是奢华的，
爱是现实的，
爱又是梦幻的，
爱是有力量的，
爱又是卑微的，
爱是光明的，
爱又是不愿付出的，
一切只在于您我之心、您我之行，
成与不成，爱与不爱，确切的说，都是可笑的想法，
世界需要爱的要求，唯有幼稚的交予宇宙，一切让爱随缘！
世界在做什么？
望能带给世界安宁的人们，和真正有力量的人们，付出您们的爱，而不要找借口！
记住：任何自许、任何的说辞，都是缺爱的表现！
记住：
世界需要爱，不是别的！
……
等您回复，世界等着您的爱！
PKIJA 皮管家皮奢，
我只想和您分享这份美好！
欢迎打点！谢谢
2022.10.04.00:10
世界有一个非常予盾的要求，
因为无论从分子结构讲、还是从地心引力讲，或是从动植物本质讲，再或是从人体之天性讲，无一例外不是从外自然向内吸纳、摄取和拥抱的，换作人的说法就是自私又自利的，这一切都是我们本来的宿命！
所以，世界要求世界溢满爱，那只是我们人类的奢望与梦想！畅想世界再过千万年回头看，爱又却是唯一可以引领我们的最大的力量，成为我们人类和世界的最大的幸福驱动力！
如下世界问？
如果世界有更多的爱，世界还会有白人、黄人、黑人之分吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有你的、我的、他的之绝缘层吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有奔徙一地而弃绝一方吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有职业和贫富的贵贱吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有纷繁复杂的仇恨纠葛吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有竞争和威胁吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有恐惧和悲哀吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有一国、一家之独大、一人一团之话天下吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有各种针锋相对的意义形态和宗教之争吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有革命和战争吗？
如果世界有更多的爱，世界还会有各种致命武器、生化及核弹吗？
如下世界问，爱在哪里？
爱之根，
源于爱我们自己的本身，从爱我们自己做起，一起爱我们自己所爱的人！
爱之根，源于爱我们的亲人，从爱我们的亲人做起，顺便爱他们所爱的人！
爱之根，源于爱我们的集体，从爱我们的集体做起，一起爱我们集体所爱的人！
爱之根，源于爱我们的祖国，从爱我们祖国做起，一起爱我们祖国所爱的人！
爱之根，源于爱我们的世界，从爱我们世界做起，一起爱我们世界所有的人！
奢求？
如果您是一位个人，您愿意从爱及自身开始，而散及所遇吗？
如果您是一位领导，您愿意从爱及职工开始，而散及他企吗？
如果您是一位政要，您愿意从爱及国民开始，而散及邻邦吗？
如果您是一位盟主，您愿意从爱及友邦开始，而普爱世界吗？
如下世界问，您在做什么？
当今的世界，一切的自许，都是爱的不够，
当今的世界，一切的争执，还是爱的不够，
当今的世界，一切的悲剧，还是爱的不够，
当今的世界，一切您的所不满，都是您或掺与您的他人，爱的不够！
……
世界说梦想：
当世界有更多的爱，
当爱成了世界的海洋，
我们的自私自利和仇恨之火，
就会像自然之火种置于海洋之中，分分秒秒被爱所覆灭！
当世界有更多的爱，
当爱成了世界的海洋，我们全人类就会乐享爱中，安逸自由！
世界说爱很复杂：
爱是什么？
爱是简单的，
爱又是奢华的，
爱是现实的，
爱又是梦幻的，
爱是有力量的，
爱又是卑微的，
爱是光明的，
爱又是不愿付出的，
一切只在于您我之心、您我之行，
成与不成，爱与不爱，确切的说，都是可笑的想法，
世界需要爱的要求，唯有幼稚的交予宇宙，一切让爱随缘！
世界在做什么？
望能带给世界安宁的人们，和真正有力量的人们，付出您们的爱，而不要找借口！
记住：任何自许、任何的说辞，都是缺爱的表现！
记住：
世界需要爱，不是别的！
……
等您回复，世界等着您的爱！
PKIJA 皮管家皮奢，
我只想和您分享这份美好！
欢迎打点！谢谢
2022.10.04.00:10
Danny国庆读《幸福的婚姻》有感
这本书的作者叫约翰·戈特曼，他在美国被称为婚姻教皇。他有一个最牛的特长就是他看到一对夫妻互动五分钟，他就能够判断这两个人将来会不会离婚，而且这准确率高达91%。这五分钟的时间之内，这夫妻俩没有吵架，他们俩就是正常的说话，他就能够判断出来说，这两个人危险了，他们可能会离婚。
在这里边他一共给了我们七个方法，用这七个方法你简单地实践一下，浓缩到最后其实一周只需要你拿出五个小时就能够使得我们的婚姻质量有着特别大的提高：我七个就不全部罗列，我觉得里面就要去做的分享：
1、爱情地图
什么叫作完善你的爱情地图呢？就是配偶双方互相越了解得多，就越不容易离婚。所以你对你老婆现在整天在干些什么你真的知道吗，你有没有了解过她现在的烦恼是什么，她目前工作中有什么挑战，她这周末要参加什么活动，她最近交了些什么新朋友？这些事情都是我们对配偶的了解。因此完善你的爱情地图意味着你要经常跟配偶之间沟通了解，听她讲讲工作上的事，听她讲讲生活中的事，听她唠叨唠叨，对她的行踪、对她在干些什么事保持知晓。
所以第一招非常简单，就是要经常性地去更新你们的地图，经常性知道你们俩都在干些什么，这周在干些什么事，今天在干些什么事，今天晚上有什么独特的安排，这都是我们要完善双方地图的一个过程。（每天出门前和老婆沟通下花2分钟）
2、培养喜爱和赞美
怎么样能够保持夫妻之间的互相的喜爱的呢？有一个最简单的办法就是互相赞美。互相赞美是一个特别棒的方法，这里边给了一个特别简单的小游戏，比如说你回家拿一张纸，然后你写下自己的配偶的三个优点，比如说这个人很节俭一个优点，这个人做事很靠谱，这是一个优点，这个人对孩子很好，这是一个优点。在每个优点后面加上一个例证，因为有一个什么事，所以我觉得你很节俭，因为有一个什么事，所以我觉得你很靠谱，因为有一个什么事，所以我觉得你对孩子很好。
写好了之后，让配偶也写一个关于你的，然后你们俩双方交换了看，不要小看这个动作，你们俩双方交换了，看这张纸会给你们带来特别多的乐趣，因为你们会开很多的玩笑，会觉得很好玩，最重要的是这三条会给你们带来内心的成就感。
3、温和开场，妥协收场
婚姻就是一个妥协的过程，所以我们需要用温和的方式来开场到最后要学会让步，为你所爱的人做一些让步有什么了不起呢？有时候都不是特别了不起的事。当然要做到温和开场，妥协收场，还要能够有一个素质就是容忍对方的缺点，不要希望通过改变配偶来改变婚姻，要想改变婚姻最有效的方法是改变自己。只有你愿意改变自己，你的婚姻才能够得到改变，而如果每一个人都希望说他为什么不变。
4、五小时法则
一周中我们花五小时和对象一起，十分钟（了解爱情地图）加一个小时（谈话）四十分钟（赞美），再加两个三十五分钟（表达喜爱），再加两个小时约会- 一共是五个小时，有了这五个小时，婚姻就过得越来越好了。
希望自己也要花心思在婚姻上，让爱在家里飘扬。
这本书的作者叫约翰·戈特曼，他在美国被称为婚姻教皇。他有一个最牛的特长就是他看到一对夫妻互动五分钟，他就能够判断这两个人将来会不会离婚，而且这准确率高达91%。这五分钟的时间之内，这夫妻俩没有吵架，他们俩就是正常的说话，他就能够判断出来说，这两个人危险了，他们可能会离婚。
在这里边他一共给了我们七个方法，用这七个方法你简单地实践一下，浓缩到最后其实一周只需要你拿出五个小时就能够使得我们的婚姻质量有着特别大的提高：我七个就不全部罗列，我觉得里面就要去做的分享：
1、爱情地图
什么叫作完善你的爱情地图呢？就是配偶双方互相越了解得多，就越不容易离婚。所以你对你老婆现在整天在干些什么你真的知道吗，你有没有了解过她现在的烦恼是什么，她目前工作中有什么挑战，她这周末要参加什么活动，她最近交了些什么新朋友？这些事情都是我们对配偶的了解。因此完善你的爱情地图意味着你要经常跟配偶之间沟通了解，听她讲讲工作上的事，听她讲讲生活中的事，听她唠叨唠叨，对她的行踪、对她在干些什么事保持知晓。
所以第一招非常简单，就是要经常性地去更新你们的地图，经常性知道你们俩都在干些什么，这周在干些什么事，今天在干些什么事，今天晚上有什么独特的安排，这都是我们要完善双方地图的一个过程。（每天出门前和老婆沟通下花2分钟）
2、培养喜爱和赞美
怎么样能够保持夫妻之间的互相的喜爱的呢？有一个最简单的办法就是互相赞美。互相赞美是一个特别棒的方法，这里边给了一个特别简单的小游戏，比如说你回家拿一张纸，然后你写下自己的配偶的三个优点，比如说这个人很节俭一个优点，这个人做事很靠谱，这是一个优点，这个人对孩子很好，这是一个优点。在每个优点后面加上一个例证，因为有一个什么事，所以我觉得你很节俭，因为有一个什么事，所以我觉得你很靠谱，因为有一个什么事，所以我觉得你对孩子很好。
写好了之后，让配偶也写一个关于你的，然后你们俩双方交换了看，不要小看这个动作，你们俩双方交换了，看这张纸会给你们带来特别多的乐趣，因为你们会开很多的玩笑，会觉得很好玩，最重要的是这三条会给你们带来内心的成就感。
3、温和开场，妥协收场
婚姻就是一个妥协的过程，所以我们需要用温和的方式来开场到最后要学会让步，为你所爱的人做一些让步有什么了不起呢？有时候都不是特别了不起的事。当然要做到温和开场，妥协收场，还要能够有一个素质就是容忍对方的缺点，不要希望通过改变配偶来改变婚姻，要想改变婚姻最有效的方法是改变自己。只有你愿意改变自己，你的婚姻才能够得到改变，而如果每一个人都希望说他为什么不变。
4、五小时法则
一周中我们花五小时和对象一起，十分钟（了解爱情地图）加一个小时（谈话）四十分钟（赞美），再加两个三十五分钟（表达喜爱），再加两个小时约会- 一共是五个小时，有了这五个小时，婚姻就过得越来越好了。
希望自己也要花心思在婚姻上，让爱在家里飘扬。
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