#余生第一天# 昨天睡得不是很好 有点失眠 我爸也是 我一点多吧 把睡着 早晨也一直在做梦 我妈叫我起床，赖了好久终于起了，爸妈还在等我吃饭呢，
今天是阴雨绵绵的，但是气温已经上来了 有时候高温真是容易惹人心烦呢
和我妈中午出去走了走 已经有些热了
买的化妆水漏，快递拿来取走，一脸倒霉相 因为损失要他来承担，其实应该不是他的错的，哎
收到打印的东西，整理了下给中石油寄了过去，目前已经给四所学校寄资料了...
晚上和我妈去振华，买了件派克服 600块，很便宜。但是我妈真的给我买衣服的时候才不嫌贵，想买就行...还看了一堆风衣，鞋啥的，春天来了，真的不能逛，要不是理智在线，还想买...
晚上回来收拾下干净的冬天衣服收起来，不想穿的挂咸鱼
无所事事又忙忙碌碌的一天
要相信，你一直被稳定的爱着哦
昨天开始，我妈都不让我刷碗了…
哎，明天早睡

肝不好血压高，治疗方法也不一样！
1、肝阳上亢：眩晕耳鸣，头胀头痛，头重足轻，面红目赤，急躁易怒，失眠或多梦，腰膝酸软，或五心烦热，面部烘热，舌红
2、肝火上炎：头晕胀痛，耳鸣，面红，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠或多梦，口苦口干，便秘，尿短黄，或胁肋灼痛，衄血吐血，妇女月经量多、超前，舌红苔黄
3、痰浊中阻：头痛昏蒙，或眩晕而见头重如蒙，胸脘满闷，呕恶痰涎，身重困倦，肢体麻木，苔白腻
4、瘀血内阻：头晕目眩，经日不愈，头痛绵绵，痛有定处，兼见健忘、失寐、呆痴少神、心悸烦躁，面或唇紫黯，舌有紫斑或瘀点
5、冲任失调：头面烘热汗出，头晕头痛，烦躁不宁，咽干口燥，腰膝酸软，两足发凉，或有水肿，月经紊乱，经量涩少，以致绝经，舌质淡红
6、心肾不交：心烦不寐，心悸不安，夜寐多梦，健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，咽干口燥，舌红，脉细数；或伴见腰部下肢酸困发冷
7、肝风内动：眩晕、头痛、耳鸣、口歪眼斜，甚则昏仆失语、不知人事，或手足麻木、振颤、偏瘫，或为抽搐，多舌红绛、干燥#健康##肝病##乙肝大三阳##乙肝携带者##乙肝#

肝郁脾虚、心脾两虚、脾气虚？各种脾虚有什么表现

1、肝郁脾虚
肝郁脾虚的人，一般舌头又尖又长，或者舌头中间鼓鼓胀胀的，这就是肝气不舒的表现。同时还会有两胁部位的胀痛，神疲食少，胸闷不舒，爱生气或者爱郁闷，头痛目眩，生气后加重，这就需要疏肝理气了。
2、脾胃虚寒
脾胃虚寒的人舌体一般都比较胖大，齿痕也比较多，舌苔白腻，而白就是一个寒的表现。同时还有畏寒怕冷，手脚不温，小肚子发凉，不敢吃凉的，一吃凉的就肚子痛或者拉肚子。这个时候我们就需要温中散寒了。
3、心脾两虚
心脾两虚呢这个比较特殊，虽然也有腹胀，大便溏薄等脾虚的问题，但更明显的还是乏力。没有精神、失眠，夜长梦多，心慌，健忘，心血不足等问题。这类人一般舌质比较淡，舌苔白。那么这些就是心血不足啦，这就需要健脾养心啦。
4、脾胃有湿
脾胃有湿的话，那么舌体一般比较胖大且舌苔厚腻，齿痕多、水湿重，平时会表现出胃口比较差，容易腹胀，四肢无力，爱出汗，大便糖稀，一吃凉的东西就会加重，并且还容易长湿疹、脚气等问题，这个时候我们就需要健脾、除湿、养胃了。
5、脾气虚
这类人的舌质比较淡，舌苔白，舌中间有凹陷，齿痕多。有一种气不足撑不起来的表现，整个人看起来懒懒的，能躺着绝不站着，乏力爱出汗，胸闷气短，容易肚子胀等等，这个时候我们就需要补中益气了。
6、脾虚气滞
脾虚气滞其实就是胃阳不足，湿阻气滞，从而导致气不运化，停止不动的问题。像这类人群呢就会表现出反酸、打嗝、放屁多，容易腹胀，腹痛绵绵，这个时候我们就需要温中和胃、消积化滞了。#健康养生##医学科普##每天学点中医#