#不运动就是狗#

今年的KPI不管哪个都差很大一截诶。

5个里最最简单的应该就是搞身体了，可惜我连最简单的这个都没做到。册那。

说好要继续锻炼，要身体健康，开年就送了自己一个桡骨骨折，之后隔离俩月，6月解封到现在都快11月了，运动次数可能加起来都不到10次。

这样的后果是什么呢？

首先就是生活不规律，什么都乱了（还好大姨妈很准时，这是底线，但这个月貌似就这两天吧，是吧，没推迟吧……没有吧没有吧

鼻炎没有变好，反而加重，且频发，天一凉还很容易头疼脑热的，太脆了。

我记得国庆假期刚一降温，我睡了个觉醒来嗓子就有点难受了。这周也是，头疼了两天，低血糖到同事都说我嘴唇发白了救命！！！好不容易没事了，我真的觉得这几天我很乖，好好吃饭好好休息好好喝水了，但怎么喝着喝着嗓子就很干，鼻子开始不通气，开始打喷嚏一直到现在更凶。

每次特难受的时候就想起我高中下铺，常年鼻炎加感冒，还天天雷打不动的去早读去刷题，我可太佩服她了，这都什么神人啊玉玉！

我甚至觉得抬眼皮都很困难，不想说话，不想吃饭，不想动，everything都给老娘fuck off ，毁灭吧，赶紧的。

总有人说啊你也不胖怎么还锻炼运动？我塑形不行？增肌不行吗？就增强体质不行吗？烦死。

烦别人，也烦自己，自己身体几斤几两没个逼数吗，真是气死。

上周末徒步碰到一个阿姨，人都62了，爬山爬的比我还快，我还不知道能不能活到62[摊手]，人退休生活就是徒步爬山真的太强了。我就不说62了，我32我都比不过人家[摊手]

就这样吧，感冒好了，恢复运动，不运动我就是狗。

PS：阿姨人很好，帮我拍的照片也好看，就是喜欢发微笑表情，还邀请我下次再一起去，等我养好身体就去，干完灵树线[羞嗒嗒]

【投稿】今天是我和脆脆在一起的第777天 不知道当初怎么鼓起勇气表白的 也没想到脆脆居然答应了 我和脆脆是队长 在一起的这些日子心里总是心虚 被公司知道了怎么办 被队友知道了怎么办 被粉丝知道了怎么办 于是我在镜头前克制自己少和脆脆互动 可是脆脆太可爱了我常常忍不住
对了他不让我叫他脆脆我只能偷偷叫 所以一有机会我就喊他玹/硕 谁想喊老婆喊哥啊 今天和脆脆一起去看了展 和爱人一起看樱花是最浪漫的事情 什么时候能和脆脆一起去日本看樱花呢
想和脆脆拍合照传到wvs 可是脆脆说别到处显摆 我又发挥了我的撒娇卖萌的天赋喜得三张合照 没错脆脆就是这么爱我 别太羡慕
脆脆不让我发太多合照 好烦 手机相册里和脆脆的合照那么多都不能发出来给tme显摆 但我要做脆脆的乖小狗 我要让脆脆离不开我 我就是世界上最爱他最好的小狗
崔/玹/硕 玹/硕 玹/硕哥 玹淑 脆脆 下次我们也要一起去看樱花
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—૮ o̴̶̷̤ ‧̫ o̴̶̷̤ ა 小狗的流水账日记

最近做的吐司都好满足[彩虹屁]
烤肠-金枪鱼鸡蛋酱-紫薯-蛋奶吐司
培根-金枪鱼鸡蛋酱-蛋奶吐司
给大白米饭加了牛肉粒和牛肉酱 秒变好吃
我就是个酱星人
和小学生一起放学的下班时间⏱

买了金灿灿的板栗 结果不好吃 是很脆的那种
青椒肉丝面 敲大一碗 炫光
第一次去食堂打菜之味道一般般 但可以吃到很多种菜
又开始加班了、累

最近无语事之——生日那天