类风湿，一张方子，除寒湿 消疼痛

【案例】之前有这样一位患者，找到我时，患类风湿多年，现在手部关节已经严重变形，并且肌肉僵硬无比，对生活和工作都产生了巨大的影响，尝试过多种治疗方法，但是效果不佳，患者当时主要症状为骨节疼痛，关节僵硬变形，冷感明显，肌肉萎缩。其面色淡白无华，形寒肢冷，弯腰驼背，腰膝酸软，尿多便痛，舌淡，脉沉弱。

【方组】附子，公丁香，桂枝。干姜，生姜，羌活，独活，陈皮，苍术，白术，红枣，党参，牛膝，苏叶，苏梗。

【用法】一日一剂，水煎，分两次温服。

【效果】患者按照此方用药不过半月，后续再次复诊情况已经好转大半，于是药不更方，调整剂量，再用一周，诸症悉平。

【方解】附子、生姜温经散寒;党参、白术、苍术、干姜益气温中健脾公丁香入脾胃温中焦，入肾经温下焦助肾阳:陈皮理气健脾桂枝温经通阳牛膝补肝肾强筋骨:苏叶、苏梗、羌活、独活祛风湿，疏通开痹，全方标本兼顾，扶正法邪。#健康[超话]##中医[超话]##类风湿关节炎[超话]#

有一种树枝，是颈椎病 “死敌”！桑枝！

说起这个颈椎病，从古至今都有。今天的人低头看手机，颈椎不好。古代的人埋头苦读十年，为了博取功名，成不成先不说，往往也留下个颈椎疼痛。

因此，我们就专门说说，古人所发现的，调治颈椎病的妙法。

用什么呢？用桑枝，即桑树的嫩枝。

桑枝的具体用法，太多了。我们择取一个类似食疗的简便方法。这就是准备老桑枝60克，母鸡一只。母鸡1000克，去掉毛和内脏，切成小块即可。同加水煲汤，加盐调服。

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这是一个在民间广为流传的办法，经验证确实有效。2008年的《临床和实验医学杂志》曾经刊文，对其相关机理做了深入探讨。

值得一提的是，桑枝的用量，中医药学的教科书上，一般标志为9到15克。60克桑枝，属于重用了。

如此大的量，是否合乎规律呢？我们从《本事方》里面的一个小验方可以找到答案。这个小验方，就是用桑枝一小升，切细，用水三大升，煎二升，一日服完。

这办法专治臂痛。一小升，相当于现在的60克。所以说，这个桑枝重用60克，是自古就有的做法了。现代临床也多有重用嗓子的先例。

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那么说到这里，这桑枝配老母鸡，为什么能调治颈椎病呢？

我们得从桑枝这味药说起。

咱们古代的中国人，有一种思维，这就是天人合一。大自然里的很多事物，和人体是息息相应的。因为人本身，就是大自然的产物之一。

于是，古人抬头看见了桑树。桑树这个东西，春天的时候嫩枝长得特别快，到夏天就长得粗壮了。而且桑树枝是四通八达的，交织在一起。

古人定睛一看，忽然感觉到，这不是像极了人体的经络吗？取类比象，同时结合桑树枝的升发生长之性，古人认为，这个东西一定可以帮助我们通经络。因为经络阻痹导致的肢体疼痛，可以找它来调治。

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其实，这个桑枝在中国古代医学里面，是备受重视的。比如说一些道家医学领域里，在煎熬药物的时候，必须用桑树枝来引火。

为什么？因为桑树枝生出的火，有升发之性，药物的效果就好。古人讲“一切仙药，不得桑煎则不服”，就是这个道理。

值得一提的是，这个桑枝有升发之性较强，故而对于上肢的肢体疼痛，作用较为明显。

接下来，我们该看看颈椎病了。

颈椎病，现代医学将其分为多种类型。中医也把它给分型了，具体就是风寒湿痹、气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢几个类型。

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其中，风寒湿三邪、气滞血瘀常常兼杂在一起，令人疼痛不堪。这样的患者，要么是长期低头伏案导致颈椎出了毛病，要么就是外感风邪湿邪，被风一吹，尤其是夏天出了汗，再被风一吹，病就来了。这样的人，现实生活中是不少的。

这个时候，用桑枝就恰到好处。因为桑枝可以走上肢，可以通经络，其性味苦平，善于祛风湿利关节，同时还入肝经血分，善于化瘀血、理血。

所以，颈椎病，可以用桑枝。这个桑枝，性平，医家在用的时候，根据不同的证型，需要搭配其他的药物。若单味用桑枝，则对于多种类型的颈椎病都比较适宜。

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那么，这个桑枝，为什么要配母鸡呢？因为母鸡是可以补气血的。气足了，随着桑枝通络之性上贯颈椎，于是就能“打通”我们的颈部，起到改善疼痛的作用。

当然，这些方法，未必放之四海而皆准。我们介绍出来，也只是供大家借鉴，在中医师的辩证指导下应用。

但是从中我们可以感受到中国古人对自然的观察，对生命的感悟，以及对疾病的独特理解。

可以说，中医药学是最能体现中国古人智慧的领域。其中的无穷魅力，值得我们仔细把玩。

#yaoyao生活的一百种可能性##2022年认真吃早餐❤️##又是元气满满的一天#
早餐
全麦坚果贝果复烤
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有时候我们要克服自己的慕强心理，
一路追着强者跑，很累、也很卷。
尤其对于大多数平凡之人而言，
慕强意味着把自己这根弹簧抻到极限，
却也未必能有什么作为。
社会一直在鼓吹慕强情结，
但生活的本质是找到一个合适的节奏，
松弛的生活。

——苏芩