#宝妈分享# 其实从栗子出生到现在换了很多奶粉。有国产也有国外的，在我看来，谁好谁坏不能一概而论。但就目前疫情来看，喝国产奶粉更让人放心些。[馋嘴]

一般情况下，我在选择奶粉时，会看奶粉是否通过国家认证甚至国际认证。像一些大型奶企，他们拥有自己的奶源基地。从牛奶的收集、运输、灭菌、加工等各个环节，都能自主把控，这样奶粉出问题的概率也就会很低。而原料为生牛乳，脱脂牛乳的婴儿配方奶粉，可以重点关注下，这类奶粉会更新鲜和安全。[微笑]

以上这些，才是我们在选奶粉时需要重点关注的。至于营养价值的话，如果符合上面的要求，基本上能孩子的发育需求。不过在我看来，除非是小婴儿，一般来说，孩子的营养还是从我们日常的饮食中获取更好哦！[可爱] https://t.cn/A6wv8l1Q

很不擅长社交的我前几天约了我大学学长一家吃饭，今天终于赴约啦～我昨天晚上还做梦来着，不过今天的情况比我想象的要好很多，如果我没记错的话我们在我结婚后就没再见过。我也没见过我学长的老婆孩子。还好我今天状态不错，前两个小时都精神蛮好，能聊，就最后一小时我稍微有点支撑不住。今天选的餐厅晚上正好开始有露天电影，氛围还不错。

谈一谈女性的美。

在我看来，女性的美不仅在于内在的层面，比如学识、涵养，身材和颜值的美，也是美的一种。比如今天看到张雨绮撩头纱，我认为这种外在的美也是女性美的特征之一。#张雨绮##情感#
但对于外在的美，生活中往往存在“美的标准”的问题。比如，有很多人会认为某种形体是美的，也就意味着除此以外的身材是不美的，整个群体都需要向“美的标准”去靠拢。

当我们向一个标准去靠拢的时候，就很容易丧失自我。
因为我们没办法去探究真实的自己，也没办法去真正成为自己，而是在靠近一个标准化的标准，这个标准是别人设定的——你在努力成为别人眼中“优秀的人”，而忽略了自己真正应该成为什么样的人。

这一点，对我们有很大的伤害。
当我们努力去靠近一个同一化的标准时，逐渐会在认知中形成一些自认为正确的东西。我们会忽略自己的思考，忽视某个标准是否适合自己，而会去自行靠近某个标准。

比如，我们会因为年龄到了而步入婚姻，和一个凑合的人结婚。因为我们认知的标准是要在三十岁前结婚，害怕成为“大龄剩女”，对年龄会很焦虑。可凑合过的婚姻很难过下去，你会因为到年龄而结婚，也会因为没有爱而离婚。
再比如，我们在婚姻中，认为伴侣就应该包容自己，因为男人要有责任感，而当自己被爱、被迁就时，有的人会忽视了情绪上对伴侣的包容和体谅。这时，感情成为单向付出的模式，伴侣长期感受不到你的情绪支持，他就会和你分开。

很多人在感情里过得不幸福，有很大一部分原因是：我们认知中有很多错误的标准。这些标准由别人制定，但摧毁的是你的婚姻。
所以，幸福的第一步是改变自己的认知。去发现自己内心真实的渴望，看到内心真正的自己。放下偏见，学会正确的经营感情的方式，付出努力，才会收获幸福。