今早这个体重还是比较满意的 其实只要掉了我就知足了已经[允悲]
以及今天的午餐 早餐没吃 早餐就是喝喝喝（☕️）
然后买基础2000送清华明信片[doge]
还有今天的晚餐 、牛肉 还有去皮yyds 刚刚体重101 不出意外的话 明天应该和今早差不多
明天是个难过的一天 因为要上学 意味着要早起[泪]
以及今天的午餐 早餐没吃 早餐就是喝喝喝（☕️）
然后买基础2000送清华明信片[doge]
还有今天的晚餐 、牛肉 还有去皮yyds 刚刚体重101 不出意外的话 明天应该和今早差不多
明天是个难过的一天 因为要上学 意味着要早起[泪]
终于过了一个舒舒服服的周末
早晨的电影包场 下午的新书开读
生病一次 就愈加珍惜健康 愈加知足当下
虽然从此告别耳环
但新周的快乐是——
可以自由翻身地睡觉
可以自己洗头 痛快洗脸
可以喝咖啡喝茶
不用天天只能扎着马尾
不用日日早起跑医院消毒
不用吃药吃到怕
不用顿顿喝粥
anyway 健康最大 健康万岁 ☕️
#伊凡的日常碎片#
早晨的电影包场 下午的新书开读
生病一次 就愈加珍惜健康 愈加知足当下
虽然从此告别耳环
但新周的快乐是——
可以自由翻身地睡觉
可以自己洗头 痛快洗脸
可以喝咖啡喝茶
不用天天只能扎着马尾
不用日日早起跑医院消毒
不用吃药吃到怕
不用顿顿喝粥
anyway 健康最大 健康万岁 ☕️
#伊凡的日常碎片#
#小马健身打卡[超话]#
5.28打卡
早餐：️
☕️加餐：咖啡
午餐：清炒白萝卜、凉拌鸡肉银耳、米饭
加餐：一支绿色心情、七棵荔枝
晚餐：️
♀️运动：
☑️跳绳3000+
☑️跳绳后拉伸
☑️筋膜枪按摩
今日总结：
居家办公两个半月了，可以喝到咖啡已经很知足了
昨天看完了人世间，太好哭了！！今天又重温甄嬛传啦
晚上跳绳跳着跳着下雨了，好像后面好几天都有雨，后面可能去地下车库跳绳吧
5.28打卡
早餐：️
☕️加餐：咖啡
午餐：清炒白萝卜、凉拌鸡肉银耳、米饭
加餐：一支绿色心情、七棵荔枝
晚餐：️
♀️运动：
☑️跳绳3000+
☑️跳绳后拉伸
☑️筋膜枪按摩
今日总结：
居家办公两个半月了，可以喝到咖啡已经很知足了
昨天看完了人世间，太好哭了！！今天又重温甄嬛传啦
晚上跳绳跳着跳着下雨了，好像后面好几天都有雨，后面可能去地下车库跳绳吧
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