#文明出游# 准备露营、登山赏秋？这些事项一定要注意！（via.北京日报微信公众号）
10月7日，北京发布山区旅游温馨提示：
去山区旅游请关注天气防寒保暖，选择正规开放的景区游玩，山区道路不夜间行车，确保交通安全，露营请选择安全区域，远离森林防火区、防洪区、地质灾害易发区和饮用水源保护区，不在危险地段停留，请严格遵守疫情防控、户外用火防火和环境卫生有关规定，做好个人健康和必要的安全防护，确保自身安全。
如何登山、露营才安全？听听专业人士的提示，随着登山赏秋高峰期的到来，市民登山、露营等户外活动增多，随之也出现一些受伤被困的意外情况，登山、露营应该注意哪些问题？
01登山
在登山方面，专业人士都提到两个非常重要的注意事项：不爬野山和不独自进山。
“首先要做到不攀爬野山，选择正规景区和路线。”门头沟区消防救援支队斋堂消防救援站站长张爽说，“其次，千万不要一个人爬山，独自进山一旦发生意外，不仅会增加搜救难度，还更容易陷入险境，结伴而行，还能有个互相照应。”
张爽说，做到以上两点的前提下，爬山前要合理规划路线和时间，并留意最新天气预报，还要与亲友沟通，告知所要去的地点、路线等信息。要随身携带口哨、手电等应急装备和应急食品、必要的急救药品等。通讯工具要保持充足电量，确保能够随时联络。
“不要小看手电和口哨，山岳救援常发生在夜间，山中能见度低，光亮和哨声能让救援人员尽快发现被困者。”张爽说，此外，御寒衣物也要带足，“山中不比平原，温度下降快且低，一旦失温，其伤害往往很严重。”
有着十余年救援经验的房山蓝天救援队队长陈海军提醒，爬山中，不随意改变既定路线，不要主动涉险，不能看到断崖或险峰就往上爬。遇到岔路和不熟悉的山路，不要贸然前行，应及时原路返回，天黑前及时下撤。
陈海军还提醒，遇险后要及时报警求助，并在原地等待，在天黑及恶劣天气下，切莫再随意走动。
02露营
在露营方面，大兴区消防救援支队新闻宣传科科长刘丙涛提醒，应选择有安全保障的区域露营，提前了解露营区域的天气变化情况，不在森林防火区、泥石流易发区以及河流、水库等水域空间露营。谨慎前往无移动通信信号区域露营。禁止在饮用水源一级保护区从事露营活动。
“露营时很多人喜欢做饭，这时一定要注意用火安全，露营时发生火灾并不罕见。”刘丙涛说，要遵守户外用火、防火规定，除在正规经营性露营基地外，露营期间不使用明火。森林防火期内，避免在森林防火区野外用火。“谨慎使用大容量户外移动电源，按照操作规范安全使用电器设备，避免淋雨及剧烈晃动户外移动电源。”
刘丙涛还提醒，露营人员应遵守本市疫情防控规定要求，做好个人防护，积极配合落实各项疫情防控管理措施。“露营时爱护环境卫生，不乱扔垃圾，做好垃圾分类、回收，不污染水源，服从河道、园林等部门的管理，做到文明露营、无痕露营。”
10月7日，北京发布山区旅游温馨提示：
去山区旅游请关注天气防寒保暖，选择正规开放的景区游玩，山区道路不夜间行车，确保交通安全，露营请选择安全区域，远离森林防火区、防洪区、地质灾害易发区和饮用水源保护区，不在危险地段停留，请严格遵守疫情防控、户外用火防火和环境卫生有关规定，做好个人健康和必要的安全防护，确保自身安全。
如何登山、露营才安全？听听专业人士的提示，随着登山赏秋高峰期的到来，市民登山、露营等户外活动增多，随之也出现一些受伤被困的意外情况，登山、露营应该注意哪些问题？
01登山
在登山方面，专业人士都提到两个非常重要的注意事项：不爬野山和不独自进山。
“首先要做到不攀爬野山，选择正规景区和路线。”门头沟区消防救援支队斋堂消防救援站站长张爽说，“其次，千万不要一个人爬山，独自进山一旦发生意外，不仅会增加搜救难度，还更容易陷入险境，结伴而行，还能有个互相照应。”
张爽说，做到以上两点的前提下，爬山前要合理规划路线和时间，并留意最新天气预报，还要与亲友沟通，告知所要去的地点、路线等信息。要随身携带口哨、手电等应急装备和应急食品、必要的急救药品等。通讯工具要保持充足电量，确保能够随时联络。
“不要小看手电和口哨，山岳救援常发生在夜间，山中能见度低，光亮和哨声能让救援人员尽快发现被困者。”张爽说，此外，御寒衣物也要带足，“山中不比平原，温度下降快且低，一旦失温，其伤害往往很严重。”
有着十余年救援经验的房山蓝天救援队队长陈海军提醒，爬山中，不随意改变既定路线，不要主动涉险，不能看到断崖或险峰就往上爬。遇到岔路和不熟悉的山路，不要贸然前行，应及时原路返回，天黑前及时下撤。
陈海军还提醒，遇险后要及时报警求助，并在原地等待，在天黑及恶劣天气下，切莫再随意走动。
02露营
在露营方面，大兴区消防救援支队新闻宣传科科长刘丙涛提醒，应选择有安全保障的区域露营，提前了解露营区域的天气变化情况，不在森林防火区、泥石流易发区以及河流、水库等水域空间露营。谨慎前往无移动通信信号区域露营。禁止在饮用水源一级保护区从事露营活动。
“露营时很多人喜欢做饭，这时一定要注意用火安全，露营时发生火灾并不罕见。”刘丙涛说，要遵守户外用火、防火规定，除在正规经营性露营基地外，露营期间不使用明火。森林防火期内，避免在森林防火区野外用火。“谨慎使用大容量户外移动电源，按照操作规范安全使用电器设备，避免淋雨及剧烈晃动户外移动电源。”
刘丙涛还提醒，露营人员应遵守本市疫情防控规定要求，做好个人防护，积极配合落实各项疫情防控管理措施。“露营时爱护环境卫生，不乱扔垃圾，做好垃圾分类、回收，不污染水源，服从河道、园林等部门的管理，做到文明露营、无痕露营。”
想永远和爸爸妈妈待在家里 一起老去 做小时候的事情 去草原沙漠山岳旅行 在地震的帐篷里看星星 给我的哭泣录像 去捞金鱼 帮我洗满脚的稀泥巴 问我今晚的睡前故事想要听四川话还是普通话 指责我看了一上午电视 在雨天看着婆婆削莴笋 一头撞在冰箱上面哭很久 一定要我张开嘴检查是不是偷偷吃了垃圾食品 给我买许多大朵大朵的棉花糖 每年都会去绵阳看灯会 做完眼镜手术的妈妈带回来一大只猴子娃娃 坐在爸爸肩上一直到峨眉山山顶 逃课请家长 打麻将总会给我五块钱 永远说我是小公主是丑丑 老是生病的我 不被允许穿黑色衣服 天天挨打 夏天只喜欢穿裙子 妈妈每周都会在菜市场买一束鲜花直到我花粉过敏 从小挑食可是一直爱吃爸爸的饭 爸爸在海南帮我扳珊瑚摔断了一颗牙 妈妈带回来海星和海螺 弟弟出生那天激动的失眠 喜欢偷吃甜甜的药 经常陪我做手工作业到凌晨 妈妈永远心灵手巧认真对待所有事情 爸爸喜欢占小便宜但是告诉我要一直善良富有同情 妈妈很凶但是浪漫诗意 他们说我是小骗子但是还是一分不减的付出 弟弟说回家就把他的鹦鹉送给我 每一刻都在直抒思念爱意 我真的很想念
想要狠狠扑进怀里 不用在意时间是否需要我抬头 一个复古超越岁月的拥抱
我很爱你们 我想回到我的小县城了结无常的思念 怀揣着它们无法让我成长 只会让我更加软弱幼稚
我战胜不了我依赖多年的爱所带来的责任和负担 已经太过充沛 终其一生不得枯涸
想要狠狠扑进怀里 不用在意时间是否需要我抬头 一个复古超越岁月的拥抱
我很爱你们 我想回到我的小县城了结无常的思念 怀揣着它们无法让我成长 只会让我更加软弱幼稚
我战胜不了我依赖多年的爱所带来的责任和负担 已经太过充沛 终其一生不得枯涸
【准备登山赏秋？这些事项一定要注意！】去山区旅游请关注天气防寒保暖，选择正规开放的景区游玩，山区道路不夜间行车，确保交通安全，露营请选择安全区域，远离森林防火区、防洪区、地质灾害易发区和饮用水源保护区，不在危险地段停留，请严格遵守疫情防控、户外用火防火和环境卫生有关规定，做好个人健康和必要的安全防护，确保自身安全。
随着登山赏秋高峰期的到来，市民登山、露营等户外活动增多，随之也出现一些受伤被困的意外情况。登山、露营应该注意哪些问题？北京日报记者采访了消防部门和民间专业救援组织。
登山
在登山方面，专业人士都提到两个非常重要的注意事项：不爬野山和不独自进山。
“首先要做到不攀爬野山，选择正规景区和路线。”门头沟区消防救援支队斋堂消防救援站站长张爽说，“其次，千万不要一个人爬山，独自进山一旦发生意外，不仅会增加搜救难度，还更容易陷入险境，结伴而行，还能有个互相照应。”
张爽说，做到以上两点的前提下，爬山前要合理规划路线和时间，并留意最新天气预报，还要与亲友沟通，告知所要去的地点、路线等信息。要随身携带口哨、手电等应急装备和应急食品、必要的急救药品等。通讯工具要保持充足电量，确保能够随时联络。
“不要小看手电和口哨，山岳救援常发生在夜间，山中能见度低，光亮和哨声能让救援人员尽快发现被困者。”张爽说，此外，御寒衣物也要带足，“山中不比平原，温度下降快且低，一旦失温，其伤害往往很严重。”
有着十余年救援经验的房山蓝天救援队队长陈海军提醒，爬山中，不随意改变既定路线，不要主动涉险，不能看到断崖或险峰就往上爬。遇到岔路和不熟悉的山路，不要贸然前行，应及时原路返回，天黑前及时下撤。
陈海军还提醒，遇险后要及时报警求助，并在原地等待，在天黑及恶劣天气下，切莫再随意走动。
露营
在露营方面，大兴区消防救援支队新闻宣传科科长刘丙涛提醒，应选择有安全保障的区域露营，提前了解露营区域的天气变化情况，不在森林防火区、泥石流易发区以及河流、水库等水域空间露营。谨慎前往无移动通信信号区域露营。禁止在饮用水源一级保护区从事露营活动。
“露营时很多人喜欢做饭，这时一定要注意用火安全，露营时发生火灾并不罕见。”刘丙涛说，要遵守户外用火、防火规定，除在正规经营性露营基地外，露营期间不使用明火。森林防火期内，避免在森林防火区野外用火。“谨慎使用大容量户外移动电源，按照操作规范安全使用电器设备，避免淋雨及剧烈晃动户外移动电源。”
刘丙涛还提醒，露营人员应遵守本市疫情防控规定要求，做好个人防护，积极配合落实各项疫情防控管理措施。“露营时爱护环境卫生，不乱扔垃圾，做好垃圾分类、回收，不污染水源，服从河道、园林等部门的管理，做到文明露营、无痕露营。”#寒露##登山##露营#
随着登山赏秋高峰期的到来，市民登山、露营等户外活动增多，随之也出现一些受伤被困的意外情况。登山、露营应该注意哪些问题？北京日报记者采访了消防部门和民间专业救援组织。
登山
在登山方面，专业人士都提到两个非常重要的注意事项：不爬野山和不独自进山。
“首先要做到不攀爬野山，选择正规景区和路线。”门头沟区消防救援支队斋堂消防救援站站长张爽说，“其次，千万不要一个人爬山，独自进山一旦发生意外，不仅会增加搜救难度，还更容易陷入险境，结伴而行，还能有个互相照应。”
张爽说，做到以上两点的前提下，爬山前要合理规划路线和时间，并留意最新天气预报，还要与亲友沟通，告知所要去的地点、路线等信息。要随身携带口哨、手电等应急装备和应急食品、必要的急救药品等。通讯工具要保持充足电量，确保能够随时联络。
“不要小看手电和口哨，山岳救援常发生在夜间，山中能见度低，光亮和哨声能让救援人员尽快发现被困者。”张爽说，此外，御寒衣物也要带足，“山中不比平原，温度下降快且低，一旦失温，其伤害往往很严重。”
有着十余年救援经验的房山蓝天救援队队长陈海军提醒，爬山中，不随意改变既定路线，不要主动涉险，不能看到断崖或险峰就往上爬。遇到岔路和不熟悉的山路，不要贸然前行，应及时原路返回，天黑前及时下撤。
陈海军还提醒，遇险后要及时报警求助，并在原地等待，在天黑及恶劣天气下，切莫再随意走动。
露营
在露营方面，大兴区消防救援支队新闻宣传科科长刘丙涛提醒，应选择有安全保障的区域露营，提前了解露营区域的天气变化情况，不在森林防火区、泥石流易发区以及河流、水库等水域空间露营。谨慎前往无移动通信信号区域露营。禁止在饮用水源一级保护区从事露营活动。
“露营时很多人喜欢做饭，这时一定要注意用火安全，露营时发生火灾并不罕见。”刘丙涛说，要遵守户外用火、防火规定，除在正规经营性露营基地外，露营期间不使用明火。森林防火期内，避免在森林防火区野外用火。“谨慎使用大容量户外移动电源，按照操作规范安全使用电器设备，避免淋雨及剧烈晃动户外移动电源。”
刘丙涛还提醒，露营人员应遵守本市疫情防控规定要求，做好个人防护，积极配合落实各项疫情防控管理措施。“露营时爱护环境卫生，不乱扔垃圾，做好垃圾分类、回收，不污染水源，服从河道、园林等部门的管理，做到文明露营、无痕露营。”#寒露##登山##露营#
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