最高级的养生:沉默,独出、
美好人生,从心开始。
01
海明威说:“人一辈子用两年学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”
我们在孤独中悟透了人生,在成长中读懂了生活。我们有时候不得不承认,年龄越大越喜欢安静,一个人安静独处,思忆往事。
人到了一定年纪后,凡事不愿意再去凑热闹,希望能一个人安静生活,能在时间的静谧中感受内心的安宁。
说话是一个人的本能,会说话则是一种智慧,你说的话代表你的涵养和智慧。
《道德经》中说:“少则得,多则惑。”
人生,不仅仅需要做加法,更需要学会做减法。
到了一定的年纪对外界的需求就少了,不喜欢热闹。我们在奋斗中变得坚强,在不惑中变得从容。
02
沉默寡言,是一种智慧,沉默寡言是一种养生。
适度沉默,是一种身心受益的养生方式。
人生路上,最重要的是安放自己的灵魂,平静自己的内心。我们终会明白,人生最大的修养是宽容,最顶级的智慧是不争,不吵,不炫耀。
杨绛说:“人就这么一生,我和谁都不争, 和谁争我都不屑。”
一个人越有力量,就会越安静,越会显得淡定从容,丰富的安静胜过低俗的喧嚣。
说话进退有度,懂得沉默不语,知道什么时候该说,什么时候不该说。不是所有的事都要说得明白透彻,也不是所有的话语都要清楚明白。选择沉默的人,不是因为看不懂看不清,而是学会了安静地做自己,做一个知世故而不世故的人。
03
独处,是为了能让自己感知灵魂深处的世界,这不是寂寞,而是内心的狂欢。
生活在纷扰尘世的我们,正因为缺少这样的内心状态,才会觉得活得好累好烦。
独处是一份清欢,是一种享受。独处,无需考虑他人的时间,无需考虑他人的喜好,无需说场面上的话做场面上的事……
有人说,人生的高度不是你看清了多少事,而是你看清了多少事。
让自己享受独处,在独处的世界里,静下心来慢慢回归本我,过属于自己的生活。独处,是和自己的对话。在独处中发现最真实的自己,回归到内心深处。
独处,就是放空自己,让心灵得以净化,只有真正懂得的人,才能深谙其中的味道。
04
慧律禅师说:“寡言养气,寡事养神,寡思养精,寡念养性。”
人生的孤独,是一场与心灵的对话。安静地看一部电影,安静地吃一顿饭,安静地听一首歌,安静地走一段路。
优雅的人生,是一颗平静的心,一种平和的心态,一种平淡的活法
寡言,懂得适时沉默,才能守住福气;寡事,懂得删繁就简,才是最好的养生。
丰子恺说:“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。”
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
人生的成长,是一场与自己的对话。能在自己的独处时间里,放下一切喧嚣和繁华的人,必定是真正的富有。 https://t.cn/RyhXg2G
美好人生,从心开始。
01
海明威说:“人一辈子用两年学会说话,却要用一辈子学会闭嘴。”
我们在孤独中悟透了人生,在成长中读懂了生活。我们有时候不得不承认,年龄越大越喜欢安静,一个人安静独处,思忆往事。
人到了一定年纪后,凡事不愿意再去凑热闹,希望能一个人安静生活,能在时间的静谧中感受内心的安宁。
说话是一个人的本能,会说话则是一种智慧,你说的话代表你的涵养和智慧。
《道德经》中说:“少则得,多则惑。”
人生,不仅仅需要做加法,更需要学会做减法。
到了一定的年纪对外界的需求就少了,不喜欢热闹。我们在奋斗中变得坚强,在不惑中变得从容。
02
沉默寡言,是一种智慧,沉默寡言是一种养生。
适度沉默,是一种身心受益的养生方式。
人生路上,最重要的是安放自己的灵魂,平静自己的内心。我们终会明白,人生最大的修养是宽容,最顶级的智慧是不争,不吵,不炫耀。
杨绛说:“人就这么一生,我和谁都不争, 和谁争我都不屑。”
一个人越有力量,就会越安静,越会显得淡定从容,丰富的安静胜过低俗的喧嚣。
说话进退有度,懂得沉默不语,知道什么时候该说,什么时候不该说。不是所有的事都要说得明白透彻,也不是所有的话语都要清楚明白。选择沉默的人,不是因为看不懂看不清,而是学会了安静地做自己,做一个知世故而不世故的人。
03
独处,是为了能让自己感知灵魂深处的世界,这不是寂寞,而是内心的狂欢。
生活在纷扰尘世的我们,正因为缺少这样的内心状态,才会觉得活得好累好烦。
独处是一份清欢,是一种享受。独处,无需考虑他人的时间,无需考虑他人的喜好,无需说场面上的话做场面上的事……
有人说,人生的高度不是你看清了多少事,而是你看清了多少事。
让自己享受独处,在独处的世界里,静下心来慢慢回归本我,过属于自己的生活。独处,是和自己的对话。在独处中发现最真实的自己,回归到内心深处。
独处,就是放空自己,让心灵得以净化,只有真正懂得的人,才能深谙其中的味道。
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人生的孤独,是一场与心灵的对话。安静地看一部电影,安静地吃一顿饭,安静地听一首歌,安静地走一段路。
优雅的人生,是一颗平静的心,一种平和的心态,一种平淡的活法
寡言,懂得适时沉默,才能守住福气;寡事,懂得删繁就简,才是最好的养生。
丰子恺说:“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。”
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#每日一善[超话]#
[微风]——愿
世间所有的好,
莫过于如愿以偿。
但不是所有的等待,
都能如愿以偿。
生活中本就充满了失望,
你且笑对,不必慌张。
只要你的心是晴的,
人生就没有雨天。
世界上什么都有,
就是没有如果。
如果不是因为在乎,
怎么会有这么多情绪。
如果可以选择万事如意,
谁愿意颠沛流离。
多年以后读懂了好与坏,
失去之后是否会有遗憾。
最合适的感情 ,
永远都不是互相折磨 。
事,看透就好;
人,看穿就行。
不惊扰别人的宁静,就是慈悲;
不伤害别人的自尊,就是善良。
悲喜都要过,何必不快乐 。
把每一天,
尽可能过得简单纯粹一些,
做一个干净洒脱的人,
内心清澈如水的人
往事不记,后事不提。
在每一个
平凡而不平淡的日子里,
过好每一个当下。
#阳光信用##阳光信用 每日一善##每日一善##文案#
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莫过于如愿以偿。
但不是所有的等待,
都能如愿以偿。
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你且笑对,不必慌张。
只要你的心是晴的,
人生就没有雨天。
世界上什么都有,
就是没有如果。
如果不是因为在乎,
怎么会有这么多情绪。
如果可以选择万事如意,
谁愿意颠沛流离。
多年以后读懂了好与坏,
失去之后是否会有遗憾。
最合适的感情 ,
永远都不是互相折磨 。
事,看透就好;
人,看穿就行。
不惊扰别人的宁静,就是慈悲;
不伤害别人的自尊,就是善良。
悲喜都要过,何必不快乐 。
把每一天,
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歌颂者的分词好感人[抱一抱][抱一抱]“我想我的认真有时看似愚蠢,我想我还是来过这一程”…“所以愿意对我点点头…我不笨”…“我想我适合做一个歌颂者”真的有被感动到,谢谢你,张智霖,给我们留下了一个个精彩的舞台,爱你《祝君好》的回忆杀,爱你《3189》的奇异怪诞,爱你《往事只能回味》的优雅从容,爱你《护花使者》的潇洒帅气,爱你《当年情》的意气风发,爱你《给电影人的情书》的暮然回首,爱你《myboo》的迷人魅惑,爱你《风的季节》的随意洒脱,爱你《马》的英雄气概,爱你《伤心的人别听慢歌》的美颜暴击,爱你《理想》的满腹惆怅,爱你《浮夸》的歇斯底里,爱你《凤毛麟角》的精妙绝伦,爱你《无与伦比的美丽》的奋不顾身…你永远是一个让我们感动的以观众利益为依归的最好的歌颂者,爱你的帅气,你的可爱,你的优雅,你的脑洞大开,爱你的随意而为,爱你的古灵精怪…希望有机会能到现场看到你的演唱会…[抱一抱][抱一抱][抱一抱][爱你][爱你]爱你就是你,最好的张智霖#张智霖[超话]#
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