一些杂乱无章的随笔。最近还发生蛮多事情，有好的也有不知道是好是坏的。陶哥履新我们也顺理成章的搬进三环内超喜欢的一居室新房子，自驾玩遍了北京周边，入手了观望半年的大克重金链子，还有就是从稳定的机关单位离职了…想想也蛮奇幻，入职的时候还信誓旦旦的说要干到死，但是人这短暂的一生还是每天开心才最重要吧，与其每天都沉寂在无尽的压抑情绪中细胞担负着多频突变的风险不如还我自由自在痛痛快快，虽然我暂时还无法判断这个决定是不是理智的。这么优柔寡断不太像我的风格，大该跟近阶段的年龄焦虑有关，小的时候感觉30岁好老哦，可是当时间真的不留情面席卷而来的时候我又能做什么呢？既然年龄的增长没给我带来自信，那更不该只感受他带来的负面产物情绪焦虑，还是别着急吧，别因瞬间的失落感给接下来的人生下个死定义，什么时候重新开始都来的急，别丢掉最初的一腔热血和从头再来的勇气。

#我国35岁以下高血压患者超7000万# #近一半患者不知道自己有高血压# 高血压“牵连”疾病：

高血压本身并不可怕，可怕的是高血压引起的各种并发症。高血压初期不会有明显症状，但其实身体里的血管、心脏和肾脏等器官已慢慢遭受损害，身体可能瞬间“垮掉”。在高血压的各种并发症中，尤以心、脑、肾的损害最为显著。

①高血压心脏病：高血压导致心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病，可伴有心律失常、心力衰竭等症状。

②冠心病：若血管狭窄发生在心脏的冠状动脉，就会导致心肌的供血不足，出现冠心病。

③眼底损伤：可能会引起眼底动脉的病变，导致眼底损伤，出现视物模糊、视力下降等。

④脑血管病：包括短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血。

⑤高血压肾病：高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环，出现肾功能不全。

文／涼兒 (惠茹)

假如我來世上一遭
只為與你相聚一次
只為了億萬光年裡的那一剎那
一剎那裡所有的甜蜜與悲悽
那麼　就讓一切該發生的
都在瞬間出現吧
我俯首感謝所有星球的相助
讓我與你相遇
與你別離
完成了上帝所作的一首詩
然後　再緩緩的老去

不知道各位有沒有和好朋友別離的經驗呢？在班上遇到投緣的朋友要好好珍惜，因為等到分班時，就很難在同一間教室上課了！分開會帶來愁苦，所以要好好珍惜相聚的緣分。今天，我們要介紹的這首詩就帶著濃濃的別離愁苦，現在我們就來感受一下吧！

本詩第一、二句「假如我來世上一遭／只為與你相聚一次」，作者以假設性的語氣，說明來到這個世界，只為了和一件事相遇一次；緣分可遇不可求，相遇是一件不容易的事情，所以要好好把握。詩人以「一遭」、「一次」說明緣分難求。

第三、四句「只為了億萬光年裡的那一剎那／一剎那裡所有的甜蜜與悲悽」，從「億萬光年」這四個字中，可知是漫長的時間，而「一剎那」是短暫的時間，所以長時間的等待，也是只為了短時間的相處。短暫的相處，換來了「甜蜜與悲悽」。

第五、六句「那麼 就讓一切該發生的／都在瞬間出現吧」，此時，詩人已經做好選擇，要好好面對這一切，即使相遇只有一瞬間，也要「剎那即永恆」，在千萬人之中，遇見彼此是多麼不容易的事情啊！.原來，來到這個世界，就是要與所愛的事物相遇。

第七到九句「我俯首感謝所有星球的相助／讓我與你相遇／與你別離」，作者用謙卑的態度，感謝老天爺的相助，雖然相遇總伴隨著喜悲，但還是讓他在心中感激這一切的機緣。

末兩句「完成了上帝所作的一首詩／然後　再緩緩的老去」，能與所愛的人相遇，是因為因緣具足才得以相見。在這裡，詩人用「緩緩的」，說明過往美好的回憶，都將慢慢的封存在心底。

在這首詩中，作者巧妙的運用白描及對比的手法來呈現詩境之美。不論相聚或別離，作者都心存感激。

親愛的小朋友們，讀完〈抉擇〉後，別忘了抱抱好朋友，讓他知道你有多在乎他喔！