吕梁玛丽娅妇产医院可靠✙吕梁玛丽娅妇产医院正规✙~〖#吕梁玛丽娅妇产医院比较好的#〗~【吕梁妇科哪里治得好】　　吃什么水果能补卵巢

　　1、苹果

　　苹果含有丰富的类黄酮，这种天然抗氧化剂能有效预防人体动脉粥样硬化，果胶成分又能降低胆固醇，不仅能帮助女性保养卵巢，同时还能预防其它一些疾病的发生。

　　2、山楂

　　山楂富含维生素C、柠檬酸和脂肪分解酸，作用主要是扩张血管，促进循环，稳定人体血压、降低血脂，排出多于胆固醇，这样能够预防很多卵巢方面的疾病。

　　3、枣

　　枣一定要选择新鲜的，其中含有大量维生素C。每天吃一点新鲜大枣相当于补充90mg左右的维生素C，长期坚持卵巢病变发生率可降低半成。所以建议女性一定要爱上富含维生素C的蔬菜水果。

　　4、火龙果

　　火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。

　　5、梨

　　梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。

　　6、香蕉

　　平和的心境对卵巢非常有帮助。吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。所以，多吃香蕉有利于保护女性的卵巢。

吕梁玛丽娅妇产医院正规医院✙吕梁玛丽娅妇产医院可信✙~〖#吕梁玛丽娅妇产医院口碑值得信赖#〗~【吕梁做妇科检查】　　产后女人不宜吃什么

　　想要身体恢复快，女人们产后就要特别对待饮食，比如说除了要吃补虚的食物，还应该避免吃一些不该吃的，不然的话，反而会阻碍身体变好哟！

　　1、偏寒冷的食物

　　这个是必须要忌口的，因为产后脾胃都很虚弱，若是吃了寒冷的食物，冷气侵体很容易造成脾胃受伤，影响消化及吸收能力，最终导致身体无法及时获取养分，没有养分支撑的话，身体就会变得更加虚弱。

　　除此之外，吃寒冷的食物会往身体内部带入大量的冷气，冷气在身体内游走，很容易造成血液瘀滞，从而影响污血的排出，不利于身体恢复哟。

　　2、辣的食物

　　辛辣的食物产后是绝对不能吃的，因为其容易对身体产生刺激，不利于伤口的恢复。此外，吃辛辣的食物还容易造成上火，要知道产后女人的肠胃功能会变弱，因此不少会出现便秘的问题，而此时若是吃辣的话，无疑会导致便秘加重。

　　所以说，产后的女人应该忌口辣食。比如说不要吃麻辣火锅、麻婆豆腐等辣味食物，此外，在烹饪菜肴的时候，也最好不要放辣椒，因为加了辣椒之后，菜肴就会变辣，不适于肠胃功能差的产后女人食用哟。

吕梁玛丽娅妇产医院✙吕梁玛丽娅妇产医院正规✙~〖#吕梁玛丽娅妇产医院比较好的#〗~【吕梁看女性病医院】　　保养卵巢有哪些好处

　　1、调节生殖系统功能

　　做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌)。

　　2、美容养颜

　　做卵巢保养的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。

　　3、塑造身材

　　做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹