【闭经早衰的危害，女儿不懂可是妈妈都知道啊！】女孩们，你们盲目地节食，可知伤害有多大？正处在生长发育期节食，卵巢、子宫等发育都会受到影响。10+岁的姑娘，手脚比老年人还冰凉，骨瘦如柴，爸妈有多心疼。好在姑娘很听话，一点一滴听进去了，对食物也有了改观，在芙蓉老师的陪伴下，开始享受食物。对于饮食障碍，心理疏导、饮食调节和陪伴，都少不了[爱你][心]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##暴食症[超话]##减肥[超话]#

【养姨妈睡前饿了该吃吗？吃什么？吃多少】因为减肥导致胰岛素抵抗甚至糖尿病的案例越来越多，真正是心疼又生气，如果你也有类似困惑，欢迎加入“芙蓉营养屋”[心][爱你]
1.每顿面条当主食吃多少？干面条和鲜面条？
2.不要空腹运动是只早上吗？午饭前和晚饭前算不算？
3.每顿饭后小强度运动影响大姨妈吗？
4.子宫萎缩怎么养？一定得吃激素药吗？
5.一下午都不饿，是中午主食吃多了吗？
6.亚麻籽能补充欧米伽3吗？
7.胰岛素抵抗适合喝杂粮粥养姨妈吗？
8.养姨妈需要每周吃动物肝脏吗？
9.红烧肉，肉包子，牛腩是不是更有利于姨妈，比起白肉？
10.睡前饿要吃吗？吃啥好？吃多少？不影响血糖也不容易胖？
11.馒头店的烧饼是糖油混合物吗？能吃吗？
12.哪些情况需要减少主食？[疑问][疑问][疑问]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#

【胰岛素抵抗了适合喝杂粮粥养姨妈吗？】因为减肥导致胰岛素抵抗甚至糖尿病的案例越来越多，真正是心疼又生气，如果你也有类似困惑，欢迎加入“芙蓉营养屋”[爱你][心]
1.每顿面条当主食吃多少？干面条和鲜面条？
2.不要空腹运动是只早上吗？午饭前和晚饭前算不算？
3.每顿饭后小强度运动影响大姨妈吗？
4.子宫萎缩怎么养？一定得吃激素药吗？
5.一下午都不饿，是中午主食吃多了吗？
6.亚麻籽能补充欧米伽3吗？
7.胰岛素抵抗适合喝杂粮粥养姨妈吗？
8.养姨妈需要每周吃动物肝脏吗？
9.红烧肉，肉包子，牛腩是不是更有利于姨妈，比起白肉？
10.睡前饿要吃吗？吃啥好？吃多少？不影响血糖也不容易胖？
11.馒头店的烧饼是糖油混合物吗？能吃吗？
12.哪些情况需要减少主食？[疑问][疑问][疑问]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#