修盛雅惜
分享一波我自己的减肥经历,接下来可能我说的话有点多有点长,但是这些话记录了我一路走来的减肥经历,看完也许你会了解我更多,每个人都渴望有自己的生活方式和目标,希望大家都能够得到自己想要的[爱心]还得感谢我的小姐妹,她在减肥的道路上非常艰苦,尝试很多产品减肥多次失败。
修盛雅惜
然后她和我讲了她瘦下来的经历,为什么我毫不犹豫选择试试,是因为我想减肥,二一个是我想尝试一下突破自己改变生活方式,目前的我已经轻体18公斤,自己真实受益,所以来分享一下我自己的亲身经历,现在想想真的非常感谢我的领路人。
修盛雅惜
我是怎么瘦下来的呢,其实很简单又方便,我每天在早餐的时候用300ml左右的开水去冲泡一杯咖啡,然后准备一些牛排或者是煎鸡蛋也可以吃一些蔬菜,开始我的早餐,三餐吃的都是餐桌的家常菜,能吃家常菜足以让我感觉这种减方式很幸福了,主要的是能吃很多肉肉,我就是通过这种方式瘦下来的。分享一点减肥小常识:为什么要减肥呢?肥胖导致的身材变形会导致自卑心理,通过减肥获得更加健美的身材,有利于提高自己的自信,增加个人魅力,因此要减肥。#减肥等于整容[超话]#
分享一波我自己的减肥经历,接下来可能我说的话有点多有点长,但是这些话记录了我一路走来的减肥经历,看完也许你会了解我更多,每个人都渴望有自己的生活方式和目标,希望大家都能够得到自己想要的[爱心]还得感谢我的小姐妹,她在减肥的道路上非常艰苦,尝试很多产品减肥多次失败。
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好多宝宝问我粉粉的减脂原是理什么?
我给来大家普科一下:͏
产品原理是—— 通轻过自由碳水缓释技,术控制糖血平衡。也是就说, 控你制摄入的物食不生成脂肪,人又无无时刻在消耗脂,肪这种此消彼长不的原理。最终达,到控制体重+体脂效的果。#沈腾瘦下来了##减肥##碧缇福轻自由缓释代餐粉[超话]#
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减肥就是要减脂肪⚠️
那么到底什么是脂肪❓
就好比下面这块肉 白色的就是脂肪减“肥”减的是白色这层,而不是你的水分和肌肉。当你节食减肥,减的是你的肌肉层跟水分、所以你节食瘦下来的后边一吃就反弹 因为你减的不是脂肪哦、节食瘦下来也会面黄肌瘦皮肤松弛、减肥你减对了吗[天啊]#氧塑小黑条[超话]##氧塑YOUNGS[超话]##减肥等于整容[超话]##减肥餐[超话]#
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