十二点就电话push我的圆两点还在路上看野鸡
一路上:
:“等等...等等等等.....等等....我!”
—“你的弱鸡是一种障眼法还是..?”
: “实力!”
:“我小腿肌疼肚子疼腰疼我没吃早餐...”
—“你穿的这么运动风实际咋这么垃圾?”
:“我是先声夺人色厉内荏金玉其外...”

“败絮其中!”(齐声)
:“啊啊啊毛毛姐怎么可以走那么笔直还在我面前跑!”
:“你们俩真的没有一个人在我后面看着我不害怕我滚下去吗!”
—“你嘴硬的样子跟你在游戏里开船的样子一模一样!”
—“下周还来!”“下周还来!”“下周还来!”

早餐一个红薯麻薯欧包配吃剩的烤鱼,运动消耗500卡,被一杯冰美式治愈。

陪宝上钢琴课,选定新年音乐会的演奏曲目为肖邦的《G小调波兰舞曲》,因为旋律太帅了,宝和我都非常喜欢,得知这首曲子是肖邦7岁时创作,非常震惊。

做了大盘鸡和蟹粉豆腐,大盘鸡里的裤带面比鸡还受欢迎。

打算云养一只动物。

第二个100天 73/100

这一上午太充实了,早起早餐后开始收拾行李,之后开启今日运动,洗澡做面膜吃午餐。计划午休后就回家啦~[抱一抱]

期间看到感兴趣的电影和书籍,安排清单。

今日运动时的感悟,最近睡眠不好,这几天的作息下来发现,不能让运动和饮食来调节睡眠,要让足够的睡眠来提高第二天对运动的积极态度。只要晚睡,第二天状态必然不好。所以一定要好好休息。


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