这个冬天最快的减肥策略,精选篇!!!
从138到118减肥,需要坚持但更需要科学的方法!本人减肥初始体重是在68kg左右,最胖的时候应该有到69.30kg.……且扎心的是、我身高就只有
165cm……现在减肥中的体重则是在58kg-59kg浮动。目前还在继续坚持中,目标体重是50-52kg我是怎么下定决心减肥的
我真正下定决心减肥的、还是今年8月旅游时姐妹帮我拍的照片、那时候看照片的时候、我只感觉有种晴天霹雳的打击感(原来我居然那么胖了?!)..这真的是我第一次认真地去审视自己。也许人有时候就是需要个刺激点吧、直至现在我很想放弃减肥的时候,只要看到拍的照片,我的精神气立马飙回来(我真的不想上镜那么胖了,太打击我了..所以,各位女生,减肥成功的第一步:一定要有一个能够支撑你坚持下去的信念寄托,比如自己的一张丑照、体重秤上的数字等
等..
减肥心态
我个人觉得减肥初期,特别是大基数的女生们,可以天天称体重,那种每天都掉秤的感觉真的非常的有成就感.
最后,我想说减肥的方法有很多种但是万变不离其宗,只要坚持就一定会有效果,姐妹们快行动起来吧!
#减肥 #减肥打卡 #大基数减肥#减肥##减肥打卡#
从138到118减肥,需要坚持但更需要科学的方法!本人减肥初始体重是在68kg左右,最胖的时候应该有到69.30kg.……且扎心的是、我身高就只有
165cm……现在减肥中的体重则是在58kg-59kg浮动。目前还在继续坚持中,目标体重是50-52kg我是怎么下定决心减肥的
我真正下定决心减肥的、还是今年8月旅游时姐妹帮我拍的照片、那时候看照片的时候、我只感觉有种晴天霹雳的打击感(原来我居然那么胖了?!)..这真的是我第一次认真地去审视自己。也许人有时候就是需要个刺激点吧、直至现在我很想放弃减肥的时候,只要看到拍的照片,我的精神气立马飙回来(我真的不想上镜那么胖了,太打击我了..所以,各位女生,减肥成功的第一步:一定要有一个能够支撑你坚持下去的信念寄托,比如自己的一张丑照、体重秤上的数字等
等..
减肥心态
我个人觉得减肥初期,特别是大基数的女生们,可以天天称体重,那种每天都掉秤的感觉真的非常的有成就感.
最后,我想说减肥的方法有很多种但是万变不离其宗,只要坚持就一定会有效果,姐妹们快行动起来吧!
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精选,下半周大A最具爆发潜力的10大优质股票,建议收藏起来,反复研究,我也会持续跟踪。
1、002112 三变科技
现价:8.62元
市盈率:25.4
核心题材:智能电网+储能核心业务:公司已经建立起覆盖全国的市场销售网络体系并跟随市场变化而及时调整,主营产品已经销售到全国各地,并积极开拓海外市场。公司已成为国家电网和南方电网的供应商之一。
2、002184 海得控制
现价:12.84元
市盈率:86.4
核心题材:光伏+风能核心业务:公司的主营业务是基于工业自动化与信息化领域,围绕工业用户的行业应用需求,开展以控制技术和工业信息化相融合为主要特征的软硬件产品、成套系统与工程的研发、生产和销售。主营业务板块分为智能制造业务板块、新能源业务板块和工业电气产品分销业务板块。
3、002471 中超控股
现价:2.65元
市盈率:12.7
核心题材:国防军工+高端装备核心业务:公司专业从事电线电缆的研发,生产,销售和服务,主要产品为35kV及以下电线电缆,包括电力电缆,电气装备用电线电缆和裸电线三个大类,涉及500多种型号,10000多种规格。
4、002840 华统股份
现价:21.95元
市盈率:46
核心题材:碳中和+食品核心业务:主营业务覆盖“饲料加工、畜禽养殖、畜禽屠宰加工、肉制品深加工”四大环节,对外销售的产品主要包括饲料、生鲜猪肉、生鲜禽肉、金华火腿、酱卤制品等。
5、300259 新天科技
现价:3.65元
市盈率:135
核心题材:水利建设+智能电网核心业务:公司已掌握互联网技术、云计算技术、物联网技术、大数据挖掘技术、GIS地理信 息技术、SCADA 系统应用技术、网络通讯技术、自动控制技术。
6、688329 艾隆科技
现价:36.02元
市盈率:44
核心题材:医疗保健+专精特新核心业务:公司自成立起就专注于医疗物资智能管理领域,并于2007年推出了第一代门诊药房自动发药机,经过持续的市场调研、自主研发以及在实践中不断的改进调整形成了现有完备的生产体系,可以提供全院级的自动化药房、自动化物流、自动化病区等一体化解决方案。
7、002742 三圣股份
现价:7.0元
市盈率:143
核心题材:建材+医药核心业务:公司现有建材化工和医药制造两大业务板块。建材化工板块主要产品为商品混凝土、减水剂、膨胀剂、硫酸。医药制造板块主要产品为医药中间体、原料药和制剂产品。
8、300222 科大智能
现价:8.08元
市盈率:62
核心题材:充电桩+智能电网核心业务:公司具备持续的自主创新能力和国内领先的核心技术。在工业自动化和电力自动化领域,通过产学研结合、长期技术积累和研发创新,公司培养了一支高水平的技术研发团队,建立了一支行业经验丰富的设计和技术团队,形成了突出的自主创新能力。
9、300683 海特生物
现价:44.61元
市盈率:177
核心题材:新冠药+CXO概念核心业务:公司是一家以国家一类新药金路捷——注射用鼠神经生长因子为龙头产品,以创建一流生物创新药企业为目标的湖北省高新技术生物制药企业,主营业务为生物制品凝血酶和其他化学药品的研发、生产和销售。
10、000856 冀东装备
现价:9.42元
市盈率:22
核心题材:智能机器核心业务:公司业务主要由机械设备与备件、土建安装、维修工程、电气设备与备件等构成:机械设备与备件业务,主要包括立磨、回转窑、球磨机、篦冷机、堆取料机等高效水泥机械设备。
我是老龙 ,赠人玫瑰,手留余香。
1、002112 三变科技
现价:8.62元
市盈率:25.4
核心题材:智能电网+储能核心业务:公司已经建立起覆盖全国的市场销售网络体系并跟随市场变化而及时调整,主营产品已经销售到全国各地,并积极开拓海外市场。公司已成为国家电网和南方电网的供应商之一。
2、002184 海得控制
现价:12.84元
市盈率:86.4
核心题材:光伏+风能核心业务:公司的主营业务是基于工业自动化与信息化领域,围绕工业用户的行业应用需求,开展以控制技术和工业信息化相融合为主要特征的软硬件产品、成套系统与工程的研发、生产和销售。主营业务板块分为智能制造业务板块、新能源业务板块和工业电气产品分销业务板块。
3、002471 中超控股
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市盈率:12.7
核心题材:国防军工+高端装备核心业务:公司专业从事电线电缆的研发,生产,销售和服务,主要产品为35kV及以下电线电缆,包括电力电缆,电气装备用电线电缆和裸电线三个大类,涉及500多种型号,10000多种规格。
4、002840 华统股份
现价:21.95元
市盈率:46
核心题材:碳中和+食品核心业务:主营业务覆盖“饲料加工、畜禽养殖、畜禽屠宰加工、肉制品深加工”四大环节,对外销售的产品主要包括饲料、生鲜猪肉、生鲜禽肉、金华火腿、酱卤制品等。
5、300259 新天科技
现价:3.65元
市盈率:135
核心题材:水利建设+智能电网核心业务:公司已掌握互联网技术、云计算技术、物联网技术、大数据挖掘技术、GIS地理信 息技术、SCADA 系统应用技术、网络通讯技术、自动控制技术。
6、688329 艾隆科技
现价:36.02元
市盈率:44
核心题材:医疗保健+专精特新核心业务:公司自成立起就专注于医疗物资智能管理领域,并于2007年推出了第一代门诊药房自动发药机,经过持续的市场调研、自主研发以及在实践中不断的改进调整形成了现有完备的生产体系,可以提供全院级的自动化药房、自动化物流、自动化病区等一体化解决方案。
7、002742 三圣股份
现价:7.0元
市盈率:143
核心题材:建材+医药核心业务:公司现有建材化工和医药制造两大业务板块。建材化工板块主要产品为商品混凝土、减水剂、膨胀剂、硫酸。医药制造板块主要产品为医药中间体、原料药和制剂产品。
8、300222 科大智能
现价:8.08元
市盈率:62
核心题材:充电桩+智能电网核心业务:公司具备持续的自主创新能力和国内领先的核心技术。在工业自动化和电力自动化领域,通过产学研结合、长期技术积累和研发创新,公司培养了一支高水平的技术研发团队,建立了一支行业经验丰富的设计和技术团队,形成了突出的自主创新能力。
9、300683 海特生物
现价:44.61元
市盈率:177
核心题材:新冠药+CXO概念核心业务:公司是一家以国家一类新药金路捷——注射用鼠神经生长因子为龙头产品,以创建一流生物创新药企业为目标的湖北省高新技术生物制药企业,主营业务为生物制品凝血酶和其他化学药品的研发、生产和销售。
10、000856 冀东装备
现价:9.42元
市盈率:22
核心题材:智能机器核心业务:公司业务主要由机械设备与备件、土建安装、维修工程、电气设备与备件等构成:机械设备与备件业务,主要包括立磨、回转窑、球磨机、篦冷机、堆取料机等高效水泥机械设备。
我是老龙 ,赠人玫瑰,手留余香。
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《九爷捡了个奶萌小媳妇》晏寒廷 北寻
节选:下午,晏寒廷正准备出门,手机就响了起来,是北寻学校打过来的。
晏寒廷对助理打了个手势,又重新坐了下来。
“你好,晏寒廷。”
“你好你好,晏先生,我是育材中学的校长啊。”
“你好,不知道校长打电话来是有什么事吗?”
“啊,是有这件事要同晏先生商量一下啊……”校长便将体育局那边的意思转达了一下,同时也表达了一下校方的微博意见,最后,校长才小心翼翼地问道:“不知道晏先生是怎么想的?”
“哦,这件事情北寻同我说过了,我虽然是她的监护人,但也不会过度干涉她的自由,既然她不想去,那就不去,虽然这也是件很光荣的事,但女孩子嘛,我也不舍得她吃苦。”
晏寒廷这话虽然说的客套,但言语之间又带着不容人靠近的疏离,校长在那边紧张得握紧了拳头,如果是普通的家长,他还可以多劝几句,毕竟这对他们学校来说也是一件光荣的事嘛,但是在晏家人面前……#二手书[超话]#
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“你好你好,晏先生,我是育材中学的校长啊。”
“你好,不知道校长打电话来是有什么事吗?”
“啊,是有这件事要同晏先生商量一下啊……”校长便将体育局那边的意思转达了一下,同时也表达了一下校方的微博意见,最后,校长才小心翼翼地问道:“不知道晏先生是怎么想的?”
“哦,这件事情北寻同我说过了,我虽然是她的监护人,但也不会过度干涉她的自由,既然她不想去,那就不去,虽然这也是件很光荣的事,但女孩子嘛,我也不舍得她吃苦。”
晏寒廷这话虽然说的客套,但言语之间又带着不容人靠近的疏离,校长在那边紧张得握紧了拳头,如果是普通的家长,他还可以多劝几句,毕竟这对他们学校来说也是一件光荣的事嘛,但是在晏家人面前……#二手书[超话]#
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