想对你说的话儿总是止不住地往外流，我也知道你现在并没有什么心情看这些，可我还是期待你能好好的看下去，当然是在你休息之余。

你说：“胭脂，你知道吗？我已经戒烟戒酒好多年了，我也尽力在行善，认识我的人也都是称赞的，都说我就不该摊上这病…”是的，我相信你！我相信你已经很努力的在成为一个很棒的人了！可为什么事情会这样呢？我相信你的内心定是充满了疑惑，甚至怀疑自己命不好，更担心由于自己的原因导致孩子会成为可怜的人，担心父母的后半生会被债务所累……今早，小目分也问我：“为什么会这样？”我告诉她：“我不知道。”我必须要对她诚实，因为我确实不知道。

可是，我想告诉你一些我自己的看法，首先这不是安慰你的话，是我自己真实的经历。

虽然我内心一万个不愿意接受，可我的理性告诉我，这样的事临到你未必就是坏事，我的经历告诉我“苦难的背后就是祝福，苦难越大祝福越大！”也许你会想那是你，不是我。可我想告诉你上天既然选择让你出生，把你创造的才华横溢，智勇双全，你是他的杰作，更不可能是“天妒英才”，他也很爱你！他是又真又活的，虽然你的眼睛看不到，可是你的心却能感受得到。

试着打开你的心吧！他就站在你的心门外叩门，打开你的心扉邀请他进去吧！把你肩上的一切重担都卸给他，他非常乐意为你承担所有的一切，并让你享受无比的平安与喜乐！

祝福你——我最爱的人啊！

你会很在意别人的眼光吗？

一位大叔，被邀请在孩子的婚礼上讲话，当他拿过麦克风时，由于紧张，人就开始颤抖，浑身上下没一处不抖，手抖得更厉害，话也说不出来。所有的亲朋好友都在笑，包括台上的新人和亲家。

这是我刷到的一个小视频，我在为这位大叔捏把汗的同时，又想这么多人在公共场所说话，为什么有的人可以从容不迫，而有的人，就像这位大叔，就抖成这样呢？

正好我最近读到了一本书，就是日本著名精神科医生和田秀树写的《可是我还是会在意》。在这本书里我找到了答案，书中说，过于在意他人对自己的看法，容易被他人的评价束缚，也就是 “自我意识过剩”。

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上面提到的大叔，就是太在意别人对自己的看法，怕自己表现不好，被人笑话。越这样想就越在意；越在意，就越紧张，造成恶性循环。大叔就把自己牢牢地套在了自己给自己设置的牢笼里，出不来了。

按照《可是我还是会在意》这本中所说的理论，我们可知，这位大叔忘记自己站在台上的目的是什么了。他上台讲话，一是为了对新人祝福。二是对百忙中来参加婚礼的亲朋好友表示感谢。而他却把注意力放在了别人对自己的看法上了。

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在《可是我还是会在意》这本中，作者说，人对自己以外的人并不怎么关注。也就是说大家都很忙，每个人都有做不完的事情，哪有那么多工夫去关注别人。说句逆耳的忠言，我们在别人心中，真的没有那么重要，别人不会时时关注我们的，

作者曾经做过一个实验，他在一次演讲时，穿着西装，打着领带。在演讲期间，他就把西装的领子收拢起来，盖住领带。然后问观众谁记不记得他的领带是什么颜色。结果500个观众，只有5个人记得。

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这个例子足以说明，就是在众目睽睽之下的演讲者，大家对他的着装都视而不见。所以就是面对面，大家也是各有各的心思和关注点，没把注意力放对方身上，更没注意对方。

和田秀树说，在意别人的眼光，是对自己情绪的勒索，是自我意识过剩。

太在意别人的眼光的人，说到底，不是太在意别人，而是太在意自己；不是太关注别人，而是太关注自己。因为他并不关注别人穿衣戴帽，心情如何，高不高兴，开不开心。他关注的是别人对他自己的看法，他关注的还是他自己。这就是所谓的自我意识过剩。

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所以，我们不用那么在意别人的看法，也就是学会自己放过自己，不把自己束缚得那么紧，让自己从容、快乐地活着。

⽣活，就是应对现实微笑，就是越过障碍注视未来；⽣活，就是⽤⼼灵之剪，在⼈⽣之路上裁出叶绿的枝头；⽣活，就是应对困惑或⿊暗时，灵魂深处燃起⾖⼤却明亮且微笑的灯展。春暖花会开！如果你以前历过冬天，那么你就会有春⾊！如果你有着信念，那么春天必须会遥远；如果你正在付出，那么总有⼀天你会拥有花开满圆。眼前那⼀串⾜迹，渐⾏渐远，⽿畔，⼀曲笙歌散尽，灵魂深处⼀⽚怅然。这样的场景，忧伤了⽣命中的缱倦，我独⾃站在寂寥的花海中，吟唱那份属于⾃⼰的孤单。做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。以清净⼼看世界，以欢喜⼼过⽣活，以平常⼼⽣情味，以柔软⼼除挂碍。有些风景，如果你不站在⾼处，你永远体会不到它的魅⼒；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。