路上看到有些女的大冬天的长款羽绒服都穿上了。对比一下,我只穿一件保暖内衣、一件薄的白色高领线衣,外面再套一条半身裙。穿这样两件半我的身体还是热乎热乎的,看来我的体质真是越来越好,越来越不怕冷了。这应该是得益于我长期坚持做瑜伽吧。
埃克哈特•托利说:“深入当下这一刻,与它深深契合,让当下成为你生命的唯一,这里是真正的力量之所在,这里是你唯一能够真正自由的地方。”
这也是这些年来我一直在认真践行活在当下的原因。无论我的境遇如何,我都可以拥有当下,都要活出生命本身的力量,最终获得心灵上的自由——内在的自由。
真正的自由是从一个人的头脑、一切的制约、念头和情绪中解脱出来,不被它们所控制。
#随笔##我##当下##瑜伽#
埃克哈特•托利说:“深入当下这一刻,与它深深契合,让当下成为你生命的唯一,这里是真正的力量之所在,这里是你唯一能够真正自由的地方。”
这也是这些年来我一直在认真践行活在当下的原因。无论我的境遇如何,我都可以拥有当下,都要活出生命本身的力量,最终获得心灵上的自由——内在的自由。
真正的自由是从一个人的头脑、一切的制约、念头和情绪中解脱出来,不被它们所控制。
#随笔##我##当下##瑜伽#
1. 还是喜欢创造性的工作,lead 一件事情我就特别有积极主动性,还无时不刻不在想怎么去做的更好。做完之后也会觉得自己有进步。唯一的不好就是容易失眠去想这件事情,这是需要后期去改善的。
2. 日常重复性的事情让我觉得很枯燥,无聊,浪费生命,打不起精神,不想上班[允悲]。
3. 最近lead 两件事情更加印证了我的偏好,以及我的兴趣点在哪里,什么才能激发我的创造力和主动性!可是工作内容决定了重复boring 的事情太多了。
4. 那就默默提高自己,争取做到1。
2. 日常重复性的事情让我觉得很枯燥,无聊,浪费生命,打不起精神,不想上班[允悲]。
3. 最近lead 两件事情更加印证了我的偏好,以及我的兴趣点在哪里,什么才能激发我的创造力和主动性!可是工作内容决定了重复boring 的事情太多了。
4. 那就默默提高自己,争取做到1。
很认同松浦弥太郎的这段话:“按照顺序,一件一件地用心去处理好眼前发生的问题,这才是你该做的事。只要这么做,你心中的不安便不会再任意膨胀,只因你采取了具体的行动。”
行动永远是打败焦虑的最好办法,先做好眼前该做的事,不要总是急于看到结果,路要一步步走,事要一件件的完成,缓慢而坚定地前进。花会慢慢开,你也会摘到星星。
行动永远是打败焦虑的最好办法,先做好眼前该做的事,不要总是急于看到结果,路要一步步走,事要一件件的完成,缓慢而坚定地前进。花会慢慢开,你也会摘到星星。
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