英雄就是普通人拥有一颗强大的心，伟大就是平凡事屹立在逆流中。有无数如钟院士的逆行者，在千家灯火阑珊之时，仍坚守在“战疫”一线寻找光明:医生护士不惧消毒液侵蚀双手，只恐病毒折磨生命;火神山、雷神山建筑工人不惧寒风凉冽、席地而睡，只恐延误工期，错失良机;痊愈者不惧再度感染，只愿自己血浆中的抗体能挽救他人的性命，"为天地立心，为生民立命”，为众人抱薪者正诠释着中国速度、中国温情、中国力量，在这个严冬里，冲锋在前，引领全国人民勠力同心，共同战“疫”。

在《奇葩说》里，我听过这样一个观点：马东说，随着时间的流逝我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。随后蔡康永补充道，那不是原谅，那是算了。

我忽然原谅你了，不是因为你没有错，也不是我并没有那么伤痛，只是挺委屈的，但是，我不想再恨谁或者把不值得的人沉甸甸地放在心上了。

有些事情无论过去多久，都还是没办法原谅。我曾经深深爱过一个人，倾其所有的那种，甚至把别人眼中他对我的伤害视为他没有安全感，个中心酸我至今不敢回忆。最后当我发现他的告白他的话语皆是欺骗，我在黑暗里挣扎了多久只有我自己知道，那段时间他让我觉得我是全世界最差劲的人。

最后的释怀，不过是我变得强大了，那些变得无关紧要了，我懒得计较了，并不代表我真的忘了。我的算了，不是慷慨大方的原谅，也不是仍念旧情的局促，是真的算了，是卸下多年以来压在心里的重担，是放过他，也是放过自己。为了自己，我必须算了。

希望你像《逆流而上的你》里唱得那样，跟自己和解，希望你别轻易妥协，但不要再为难受伤，还是要做个温柔的人啊，尽管并没有被温柔以待。

太阳并没有迎面而来，是我在朝它奔去。
（摘自 淑颖电台）
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从《黄帝内经》读到的“守中”

怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结

在这段话的最后黄帝问：九气不同，何病之生？（九气的变化各不相同，会导致什么病呢？）

大怒 气逆流而上，严重的会引起呕血；开心过头反而会把元气耗散；总是郁郁寡欢就容易无精打采有气无力；受到惊吓 气向下乱窜容易伤肾引起大小便失禁

确实啊。人一发火就特别容易上脸；过度的开心后心里却感觉到空虚；悲伤的时候做什么事就都提不起劲；受到惊吓…比如我上学的时候一体测就肚子疼，想上厕所

#黄帝内经#