如何正确给孩子滴眼药水？答疑来啦～
1.两只眼睛都要滴眼药水，有先后顺序吗？
双眼用药时，先滴健侧眼，后滴患侧眼。若双眼均患病时，按先轻后重的顺序进行眼部用药。
温馨提醒：单眼用药时，切勿让眼药水流入无需用药的一侧眼睛哦！
2.不同的眼药水可以同时滴吗？
当使用2种及以上眼药水时，一般间隔5分钟最佳。
3.眼膏什么时候用？
除医生特别交代外，眼膏一般宜晚上睡前使用，如果医嘱是两次，午睡前可多用一次。若使用2种或2种以上眼膏时，无特殊要求可涂完一种眼膏后再涂另外一种眼膏。
4.眼药水滴在什么位置？
滴在眼睛的下方结膜囊（即下眼睑和眼球交界的小沟区），勿将眼药水滴在角膜上（俗称“黑眼珠”）避免引起反射性的闭眼动作，使药液外流，而达不到治疗效果。
5.俗话说“是药三分毒”，那怎么减少药物副作用的发生呢？
使用阿托品类眼药、毛果芸香碱、噻吗洛尔、布林佐胺等滴眼液后，要（用手指、清洁的棉签或干净的纸巾）压迫泪囊区（内侧眼角稍偏下方位置）2～3分钟，防止药液进入泪囊通过鼻粘膜全身吸收，减少药物的副作用。小儿及老年患者尤应注意哦！
6.家人眼睛不舒服的时候，可以用我的眼药水吗？
不要将自己的眼药水随意借给他人使用，眼药水、眼膏应专人专用，以免发生交叉感染！此时应告知家人及时就医，以免延误病情。
7.眼药水可以一直用到滴完为止吗？
眼药水及眼膏放阴凉处保存（特殊药物按药品说明书保存），一般来说，大部分开封后的眼药水/眼膏有效期为28天（差不多一个月），部分药品在一个星期或者一天，具体需要看药物使用说明，或者医护人员交代。因此，眼药水并不是一直用到滴完为止哦。
8.只要会滴眼药水是不是就没问题了？
滴完眼药水还要学会观察眼部及全身的状况。有些眼药水用完可能会有刺痛感、眼红、视物不清、畏光、眼眶痛、口干、嗜睡（避免驾车、高空作业）等情况为正常现象，若出现呼吸不畅、心悸及眼部红肿胀、瘙痒、胀痛、分泌物增多等异常情况，应及时联系医生。
9.眼睛的症状缓解了，是不是就可以不滴眼药水了？
用药期间不可以自作主张停药、加药或者调整用药次数用量等，请遵医嘱用药，定期门诊复查，监测眼压、视力等情况。
10.滴眼药水时，只滴一滴担心药效不够，但多滴几滴，又怕用药过量导致其他副作用？
实际上，眼睛内部只能容纳一滴眼药水的量。因此，不必担心多滴几滴会产生不好的不利，反而要注意药量不够的话，可能会影响眼睛的恢复时间。因此，大家滴眼药水时，如果眼药水流出多的话，可以补滴一下。
小小眼药水里有满满滴大学问，教给大家的小技巧，都学会了吗？如果您学会的话，希望您能“转发分享”，并点击“在看”，这是对我们最好的鼓励。
1.两只眼睛都要滴眼药水，有先后顺序吗？
双眼用药时，先滴健侧眼，后滴患侧眼。若双眼均患病时，按先轻后重的顺序进行眼部用药。
温馨提醒：单眼用药时，切勿让眼药水流入无需用药的一侧眼睛哦！
2.不同的眼药水可以同时滴吗？
当使用2种及以上眼药水时，一般间隔5分钟最佳。
3.眼膏什么时候用？
除医生特别交代外，眼膏一般宜晚上睡前使用，如果医嘱是两次，午睡前可多用一次。若使用2种或2种以上眼膏时，无特殊要求可涂完一种眼膏后再涂另外一种眼膏。
4.眼药水滴在什么位置？
滴在眼睛的下方结膜囊（即下眼睑和眼球交界的小沟区），勿将眼药水滴在角膜上（俗称“黑眼珠”）避免引起反射性的闭眼动作，使药液外流，而达不到治疗效果。
5.俗话说“是药三分毒”，那怎么减少药物副作用的发生呢？
使用阿托品类眼药、毛果芸香碱、噻吗洛尔、布林佐胺等滴眼液后，要（用手指、清洁的棉签或干净的纸巾）压迫泪囊区（内侧眼角稍偏下方位置）2～3分钟，防止药液进入泪囊通过鼻粘膜全身吸收，减少药物的副作用。小儿及老年患者尤应注意哦！
6.家人眼睛不舒服的时候，可以用我的眼药水吗？
不要将自己的眼药水随意借给他人使用，眼药水、眼膏应专人专用，以免发生交叉感染！此时应告知家人及时就医，以免延误病情。
7.眼药水可以一直用到滴完为止吗？
眼药水及眼膏放阴凉处保存（特殊药物按药品说明书保存），一般来说，大部分开封后的眼药水/眼膏有效期为28天（差不多一个月），部分药品在一个星期或者一天，具体需要看药物使用说明，或者医护人员交代。因此，眼药水并不是一直用到滴完为止哦。
8.只要会滴眼药水是不是就没问题了？
滴完眼药水还要学会观察眼部及全身的状况。有些眼药水用完可能会有刺痛感、眼红、视物不清、畏光、眼眶痛、口干、嗜睡（避免驾车、高空作业）等情况为正常现象，若出现呼吸不畅、心悸及眼部红肿胀、瘙痒、胀痛、分泌物增多等异常情况，应及时联系医生。
9.眼睛的症状缓解了，是不是就可以不滴眼药水了？
用药期间不可以自作主张停药、加药或者调整用药次数用量等，请遵医嘱用药，定期门诊复查，监测眼压、视力等情况。
10.滴眼药水时，只滴一滴担心药效不够，但多滴几滴，又怕用药过量导致其他副作用？
实际上，眼睛内部只能容纳一滴眼药水的量。因此，不必担心多滴几滴会产生不好的不利，反而要注意药量不够的话，可能会影响眼睛的恢复时间。因此，大家滴眼药水时，如果眼药水流出多的话，可以补滴一下。
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#冬云读诗# 明·罗念庵《醒世诗》
一
急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋，
朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头，
是是非非何日了，烦烦恼恼几时休，
明明白白一条路，千千万万不肯修。
二
有有无无且耐烦，劳劳碌碌几时闲，
人心弯弯曲曲水，世事重重叠叠山，
古古今今多变革，贫贫富富有循环，
将将就就时时过，苦苦甜甜命一般。
三
宽性宽怀过几年，人生人死在眼前，
随高随低随时过，或长或短莫埋怨，
家富家贫休叹息，自有自无总由天，
平生衣食随缘过，才得清闲便是仙。
四
世事茫茫似水流，休将名利挂心头，
粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求，
竹蓠茅舍风光好，不羡他人住高楼，
与世无争常知足，心地清凉无忧愁。
五
花红世界多烦愁，惹得少年白了头，
穷怕人有美笑丑，看破人情泪欲流，
功名富贵虚幻影，忙忙碌碌走九州，
行尽世间天下路，唯有修行是真由。
六
要无烦恼要无愁，本分随缘莫强求，
无益言语休开口，不干已事少当头，
人间富贵花间露，纸上功名水上鸥，
看破世情天理处，人间何用苦营谋。
七
荣辱纷纷满眼前，不如安分尽随缘，
身贫少虑为清福，名重山丘长业冤，
淡饭尽堪充一饱，锦衣哪得几千年，
世间最重惟生死，白玉黄金尽枉然。
八
衣食无亏便好修，人生世上一蜉蝣，
石崇难享千年富，韩信空成十大谋，
花落三春莺带恨，菊开九月雁含愁，
林泉幽静多清乐，何必荣封万户侯。
九
独对青山举一觞，醒来歌舞醉来狂，
黄金不是千年业，红叶能消两鬓霜，
身后铭碑空自好，眼前傀儡为谁忙，
得些生意随时过，光景无多易散场。
十
为人不可不回头，名利英雄有日休，
千种情怀千种恨，一分荣辱一分忧，
红尘大厦千年计，白骨荒郊一土丘，
开口对人闲借问，为谁辛苦为谁愁。
十一
人情相见不如初，多少英雄在困途，
锦上添花自古有，雪中送炭至今无，
时来易得金千两，运去难赊酒一壶，
堪叹眼前亲族友，谁人肯济急时无。
十二
得失万事总由天，机关用尽也徒然，
人心不足蛇吞象，世事到头螂扑蝉，
无药可延卿相寿，有钱难买子孙贤，
安贫守分随缘过，便是逍遥自在仙。
十三
富贵从来未许求，几人骑鹤上扬州，
与其十事九如梦，不若三平两满流，
能自得时还自乐，到无心时便无忧，
而今看破循环理，笑倚栏杆暗点头。
十四
为人不必苦张罗，听得僧家说也麽，
知事少时烦恼少，识人多时是非多，
锦衣玉食风中烛，象简金鱼水上波，
富贵欲求求不得，纵然求得待如何。
十五
贪名逐利满世间，不如破衲道人闲，
笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽，
富贵百年难保守，六道轮回易循环，
劝君早办修行路，一失人身万劫难。
十六
新命传选墨未干，栉风沐雨上长安，
低头懒进三公府，跣足羞登万善坛，
闻戒固多持戒少，承恩容易报恩难，
何不及早回头看，松柏青青耐岁寒。
十七
身在公门好积功，莫施巧计害贫穷，
炉中有火休添碳，雪里生寒莫助风，
船到江心牢把舵，箭按弦上慢开弓，
当权若不行方便，念尽弥陀总是空。
十八
世事纷纷一笔勾，林泉乐道任遨游，
盖间茅屋遮身体，开个柴门对水流，
得隙闲眠真可乐，吃些淡饭自忘忧，
眼前多少英雄辈，为甚来由不回头。
十九
刀笔相从数十年，是是非非万万千，
一家富贵千家怨，半世功名百世愆，
脱下紫袍归山去，草鞋竹杖兴悠然，
有人问我修行事，云在青山月在天。
二十
无忧无虑更无愁，何必斤斤计小酬，
明月清风随意取，青山绿水任遨游，
知足胜服长生药，克已乐为孺子牛，
万勿得陇犹望蜀，神怡梦稳到白头。
二十一
万事由天莫强求，何须苦苦用计谋，
三餐饭饱常知足，一帆得风便可收，
事生生事何日了，害人人害几时休，
冤家宜解不宜结，各自回头看后头。
二十二
寿夭富贵与贫穷，全不由人由天公，
前世积修今世受，莫说时乖命运通，
昨日花开满江红，今日花落一场空，
花落鸟啼春分尽，方知尚在艳阳中。
一
急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋，
朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头，
是是非非何日了，烦烦恼恼几时休，
明明白白一条路，千千万万不肯修。
二
有有无无且耐烦，劳劳碌碌几时闲，
人心弯弯曲曲水，世事重重叠叠山，
古古今今多变革，贫贫富富有循环，
将将就就时时过，苦苦甜甜命一般。
三
宽性宽怀过几年，人生人死在眼前，
随高随低随时过，或长或短莫埋怨，
家富家贫休叹息，自有自无总由天，
平生衣食随缘过，才得清闲便是仙。
四
世事茫茫似水流，休将名利挂心头，
粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求，
竹蓠茅舍风光好，不羡他人住高楼，
与世无争常知足，心地清凉无忧愁。
五
花红世界多烦愁，惹得少年白了头，
穷怕人有美笑丑，看破人情泪欲流，
功名富贵虚幻影，忙忙碌碌走九州，
行尽世间天下路，唯有修行是真由。
六
要无烦恼要无愁，本分随缘莫强求，
无益言语休开口，不干已事少当头，
人间富贵花间露，纸上功名水上鸥，
看破世情天理处，人间何用苦营谋。
七
荣辱纷纷满眼前，不如安分尽随缘，
身贫少虑为清福，名重山丘长业冤，
淡饭尽堪充一饱，锦衣哪得几千年，
世间最重惟生死，白玉黄金尽枉然。
八
衣食无亏便好修，人生世上一蜉蝣，
石崇难享千年富，韩信空成十大谋，
花落三春莺带恨，菊开九月雁含愁，
林泉幽静多清乐，何必荣封万户侯。
九
独对青山举一觞，醒来歌舞醉来狂，
黄金不是千年业，红叶能消两鬓霜，
身后铭碑空自好，眼前傀儡为谁忙，
得些生意随时过，光景无多易散场。
十
为人不可不回头，名利英雄有日休，
千种情怀千种恨，一分荣辱一分忧，
红尘大厦千年计，白骨荒郊一土丘，
开口对人闲借问，为谁辛苦为谁愁。
十一
人情相见不如初，多少英雄在困途，
锦上添花自古有，雪中送炭至今无，
时来易得金千两，运去难赊酒一壶，
堪叹眼前亲族友，谁人肯济急时无。
十二
得失万事总由天，机关用尽也徒然，
人心不足蛇吞象，世事到头螂扑蝉，
无药可延卿相寿，有钱难买子孙贤，
安贫守分随缘过，便是逍遥自在仙。
十三
富贵从来未许求，几人骑鹤上扬州，
与其十事九如梦，不若三平两满流，
能自得时还自乐，到无心时便无忧，
而今看破循环理，笑倚栏杆暗点头。
十四
为人不必苦张罗，听得僧家说也麽，
知事少时烦恼少，识人多时是非多，
锦衣玉食风中烛，象简金鱼水上波，
富贵欲求求不得，纵然求得待如何。
十五
贪名逐利满世间，不如破衲道人闲，
笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽，
富贵百年难保守，六道轮回易循环，
劝君早办修行路，一失人身万劫难。
十六
新命传选墨未干，栉风沐雨上长安，
低头懒进三公府，跣足羞登万善坛，
闻戒固多持戒少，承恩容易报恩难，
何不及早回头看，松柏青青耐岁寒。
十七
身在公门好积功，莫施巧计害贫穷，
炉中有火休添碳，雪里生寒莫助风，
船到江心牢把舵，箭按弦上慢开弓，
当权若不行方便，念尽弥陀总是空。
十八
世事纷纷一笔勾，林泉乐道任遨游，
盖间茅屋遮身体，开个柴门对水流，
得隙闲眠真可乐，吃些淡饭自忘忧，
眼前多少英雄辈，为甚来由不回头。
十九
刀笔相从数十年，是是非非万万千，
一家富贵千家怨，半世功名百世愆，
脱下紫袍归山去，草鞋竹杖兴悠然，
有人问我修行事，云在青山月在天。
二十
无忧无虑更无愁，何必斤斤计小酬，
明月清风随意取，青山绿水任遨游，
知足胜服长生药，克已乐为孺子牛，
万勿得陇犹望蜀，神怡梦稳到白头。
二十一
万事由天莫强求，何须苦苦用计谋，
三餐饭饱常知足，一帆得风便可收，
事生生事何日了，害人人害几时休，
冤家宜解不宜结，各自回头看后头。
二十二
寿夭富贵与贫穷，全不由人由天公，
前世积修今世受，莫说时乖命运通，
昨日花开满江红，今日花落一场空，
花落鸟啼春分尽，方知尚在艳阳中。
中医最擅养脾胃！这保健十条，胃不好的人都该看看~
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养，脾胃受伤，身体就会百病由生。
7处看出脾胃健康程度
平时我们可以通过仔细观察肤色、五官、生活状态来判断脾胃问题，尤其是要从以下7个方面进行观察——
如何调理脾胃？
保养脾胃首先要顺应脾胃的生理特性，促进其正常生理功能的发挥。
下面的脾胃养护“十条”，大家最好记一下——
01、饥饱适中
很多养生学家均主张饮食宜节量，一日三餐，七八分饱。
02、食宜缓细
不论粥饭点心，皆宜细嚼慢咽，急则损脾伤胃。
03、饮食有时
饮食有定时、有规律，才能使身体及时获得维持生命的营养。
04、怒后勿食
进食的时候宜心平气和，一切过度的、负面的情绪都应尽力排除，才有利于胃的消化。
05、谨和五味
应做到食物多样化，主食有精有粗，杂食不偏。
06、清淡为上
勿进肥甘厚味，常须少肉，多食新鲜蔬菜瓜果。
07、饮食宜洁
秽饭、馁肉、臭鱼，食之皆伤人，应重视饮食卫生。
08、甘咸勿过
食糖过多会害脾生痰损齿，易患消渴。吃盐过多易导致心血管疾病，尤其易患高血压病。
09、适温而食
食物的温度要适中，过烫会对消化道造成伤害，过寒则易伤脾阳，即使是炎热酷暑，也不可恣意冷饮。
10、餐后养生
食毕叩齿三十六下，津令满口，则食易消。如饱食则卧，食不消而成积，则致生肠胃病。
冬季最佳养胃法
胃病讲究“三分治，七分养”，日常饮食搭配合理也是必不可少的。下面为大家介绍冬季的脾胃养护要点。
01、吃对食材
“不时不食”出自《论语》，意思是吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。
白萝卜
生白萝卜性凉，可清热利咽、润肺化痰。煮熟的白萝卜性温，可以运脾消食。
因此胃病患者若有胃胀、胃口欠佳、便秘等不适，可适当食用白萝卜，煮汤、炒菜均可。
菠菜
菠菜具有开胸膈、促消化、通肠胃的作用，适用于胃胀、便秘的患者。
需要注意的是，菠菜性偏凉，可加少许生姜同煮。
02、个性食疗
脾胃病患者多见脾气虚、脾胃虚寒、胃阴不足等证，不同的患者需结合个人体质进行食疗，不能“一补了之”。
脾气虚者常见胃脘部不适、疲倦、乏力等症状，可选用人参、党参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材做药膳。
胃阴不足者常见胃部隐痛、灼热感、口干、舌红少苔等症状，适宜选用沙参、麦冬、石斛、玉竹及太子参等益气养阴的药物做药膳。
兼有痰湿停聚者常见胀满不适、舌苔厚腻，可选用陈皮、豆蔻、薏苡仁及茯苓等健脾化湿之品做药膳。
若畏寒怕冷、胃脘部有冷感，则需要温中散寒，适合生姜、花椒、羊肉、牛肉等温阳食物和配料。
03、按摩养生
摩腹是很好的保养脾胃之法，操作时采取坐或卧式，闭目内视腹部，自然呼吸。
双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心，两手绕脐转圈，由小至大。
男子先按顺时针方向作螺旋式摩转36圈，再逆时针摩转36圈，最小一圈，叠掌回至原处。
女子则先逆时针摩转36圈，再顺时针摩转36圈。全过程约需6~10分钟。
摩腹毕，可起身散步片刻。 https://t.cn/RJZ7sct
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养，脾胃受伤，身体就会百病由生。
7处看出脾胃健康程度
平时我们可以通过仔细观察肤色、五官、生活状态来判断脾胃问题，尤其是要从以下7个方面进行观察——
如何调理脾胃？
保养脾胃首先要顺应脾胃的生理特性，促进其正常生理功能的发挥。
下面的脾胃养护“十条”，大家最好记一下——
01、饥饱适中
很多养生学家均主张饮食宜节量，一日三餐，七八分饱。
02、食宜缓细
不论粥饭点心，皆宜细嚼慢咽，急则损脾伤胃。
03、饮食有时
饮食有定时、有规律，才能使身体及时获得维持生命的营养。
04、怒后勿食
进食的时候宜心平气和，一切过度的、负面的情绪都应尽力排除，才有利于胃的消化。
05、谨和五味
应做到食物多样化，主食有精有粗，杂食不偏。
06、清淡为上
勿进肥甘厚味，常须少肉，多食新鲜蔬菜瓜果。
07、饮食宜洁
秽饭、馁肉、臭鱼，食之皆伤人，应重视饮食卫生。
08、甘咸勿过
食糖过多会害脾生痰损齿，易患消渴。吃盐过多易导致心血管疾病，尤其易患高血压病。
09、适温而食
食物的温度要适中，过烫会对消化道造成伤害，过寒则易伤脾阳，即使是炎热酷暑，也不可恣意冷饮。
10、餐后养生
食毕叩齿三十六下，津令满口，则食易消。如饱食则卧，食不消而成积，则致生肠胃病。
冬季最佳养胃法
胃病讲究“三分治，七分养”，日常饮食搭配合理也是必不可少的。下面为大家介绍冬季的脾胃养护要点。
01、吃对食材
“不时不食”出自《论语》，意思是吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。
白萝卜
生白萝卜性凉，可清热利咽、润肺化痰。煮熟的白萝卜性温，可以运脾消食。
因此胃病患者若有胃胀、胃口欠佳、便秘等不适，可适当食用白萝卜，煮汤、炒菜均可。
菠菜
菠菜具有开胸膈、促消化、通肠胃的作用，适用于胃胀、便秘的患者。
需要注意的是，菠菜性偏凉，可加少许生姜同煮。
02、个性食疗
脾胃病患者多见脾气虚、脾胃虚寒、胃阴不足等证，不同的患者需结合个人体质进行食疗，不能“一补了之”。
脾气虚者常见胃脘部不适、疲倦、乏力等症状，可选用人参、党参、黄芪、山药、芡实等健脾益气的药材做药膳。
胃阴不足者常见胃部隐痛、灼热感、口干、舌红少苔等症状，适宜选用沙参、麦冬、石斛、玉竹及太子参等益气养阴的药物做药膳。
兼有痰湿停聚者常见胀满不适、舌苔厚腻，可选用陈皮、豆蔻、薏苡仁及茯苓等健脾化湿之品做药膳。
若畏寒怕冷、胃脘部有冷感，则需要温中散寒，适合生姜、花椒、羊肉、牛肉等温阳食物和配料。
03、按摩养生
摩腹是很好的保养脾胃之法，操作时采取坐或卧式，闭目内视腹部，自然呼吸。
双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心，两手绕脐转圈，由小至大。
男子先按顺时针方向作螺旋式摩转36圈，再逆时针摩转36圈，最小一圈，叠掌回至原处。
女子则先逆时针摩转36圈，再顺时针摩转36圈。全过程约需6~10分钟。
摩腹毕，可起身散步片刻。 https://t.cn/RJZ7sct
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