#减肥[超话]#
有宝宝私聊问我:减肥胃胀气，打嗝怎么办？

解决办法:
1⃣️多喝陈皮水！！热水泡一壶，喝完就有效
2⃣️R酸菌片，药店都可以Mai到。
3⃣️少吃水果，晚上别吃
4⃣️不要吃太杂，吃东西小口多咀嚼。
5⃣️奶制品豆制品汽水类不宜多喝多吃。

今日份饮食:
▪️中午点了烧烤，我吃了小馒头，还有几串烧烤，因为要拍东西所以没吃太多。
▫️晚上去吃了海鲜，炫了好多。
#减肥#

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【投稿】很喜欢这个站姐，很喜欢她签名“Wind moves a cloud across the summer sky in first sight I fell for you”。这个站姐陪了糯很久了，最近这两年可能忙起来了所以拍的糯没有以前多。想起来另一个担的站哥说生活很忙拍xx不如以前频繁了，但是要机会就会去看xx。[抱一抱]好喜欢这样，追星的目的是让自己快乐，当生活忙起来的时候慢慢的忙起来的时候也依然感谢你的存在。其实每天看糯泡真的很感动快乐，给我尽管生活就是这样我们还要好好生活的感觉，看不到他但是泡泡的存在给了我吐槽和体验有人分享的机会，[开学季]大家都要和一李糯一样好好生活，他真的是很棒的人，跟着他学会了好多，以前高柱经常乱花钱，抽奖什么的会找一些贵贵的稀奇古怪的，但是因为糯救助流浪猫，所以现在经常找一些救助机构通过买公益品帮它们[抱一抱]今天不知道为什么就想说一些话表示对他的感谢，他是很好的人[老师好]也值得很多人喜欢，希望2粉子今天开心

手机相机拍出来效果不好就加了很奇怪的滤镜抱一丝啊。
说起来第一次喝一点点我表妹还在读小学，现在她已经高一了，所以是四五年之前。一点点风靡全国，之后几年就有各种各样的奶茶店冒出来，在高中阶段让我形成强烈印象的是这些奶茶店有好多连锁店。我小学阶段喝的奶茶店不会有那么多连锁店，有些现在都倒闭了。不过coco其实也算是我小学喝的奶茶，只是对于当时的我来说还没有连锁店这种概念吧。
奶茶就像一种潮流，并且经久不衰，感觉很奇妙，不想细究为什么了。从我个人角度来看，小学五六年级开始认识这种东西，每个阶段的我都喜欢喝奶茶。小学边上有四块一杯的珍珠奶茶，现在想想真的很便宜，或许用料很次吧但喝的很爽。小学阶段真的喝蛮少的，印象很深的牌子就是coco和阿姨奶茶（？），还有不知道还存不存在茶桔便。并且小学get到了一个概念是奶茶配鸡排（虽然没什么意义但是感觉垃圾食品double超爽的欸）在第一次喝一点点之后开始探索这家店有什么好喝的东西，也是第一次听说柠檬养乐多是真的直接倒养乐多进去的，所以很贵，想喝便宜的就去茶桔便买泡粉的乳酸菌饮料，有钱了就点一点点的柠檬养乐多。初中也就是尝试着喝一点点，其他没啥，喝的也不多。
高中阶段怎么说，本来就是生产力促进消费，奶茶店多了我喝的也就多了嘛，列举一下高中旁边开过的奶茶店，coco，黑泷堂，一点点，奈雪，高三开了茶百道，大学开了蜜雪冰城，后来我就搬家了。基本上就喝这些，频率高的话一周一杯，拿零花钱买，还是很有余裕的。大学其实同理，但是行动更自由了就见到了更多的奶茶店，比如古茗啥的我是大学才第一次喝。
MD写不动了改天再写