#中药散说# #知乎，中医# #中药散说[超话]# 草威灵
【基原】为菊科植物显脉旋复花的根。
【性味】①《滇南本草》：“味辛苦，性温。”
②《贵州民间药物》：“味辛甘，性温。”
【功用主治】祛风寒，消积滞，通经络。治脘腹冷痛，食积腹胀，噎膈，胃痛，体虚多汗，感冒咳嗽，风湿脚气。
【选方】治伤食，结滞胃中不消，日久面黄肌瘦，胸膈膨胀，肚大青筋，或时作泄，乍寒乍热，肢体酸困：葳灵仙三钱，砂糖三钱。点水酒服之。（《滇南本草》）
（图片源自搜狗百科及《中医大词典》）#手足护理找世龙世家# #世龙世家秋冬养足打卡#

修炼入静可达到三个层次，你到哪一层了？
一念代万念，达到初步入静阶段
初学初定者最难做到的是调心入静，越想入静越是百念俱起，“心猿意马”不知所措，闭上眼睛一切景物还历历在目。通常入定者多选用替代法，即一念代万念的方法诱导人静。
使初定者的杂念相对减少，随着意念的导引进行修炼，初定中感到身体舒适，情绪安定，常出现轻微的气感，如轻、重、热、凉、麻、痒、动等感觉。
遣其欲，澄其心达到中级入静阶段
入门易，入化难，要进入静境，绝非易事。修炼者经过初级入静阶段，只是一种暂时的替代法，而不能持久，仍存未纯之心，这就是多妄想、多游思。
《清静经》上讲：“遣欲自静，澄心而自清。”灭欲自然清静，神凝气聚，真气足而神自灵，凝神聚气，全在清静。无所求无所欲，妄想也就无能为力了。
遣欲澄心，这既是入静的好方法，也是功力的一个飞跃。修炼到这个层次，修炼者就会一念圆融是太空，立定清心解玄要；心身飘浮，一灵独存，真气勃发；会不断出现各种景象，即由热到光，由光到象，美景现前，万物在动，超出自然力；返观内照，内景外现，可见众象。
修炼者，对一切景物要不惊不奇、不追求、不贪恋，以防入魔。一切特异现象都是物质、能量、信息相互转化和作用，切不可神秘化、更不能宣扬封建迷信，才能达到真正的身心的解脱，得到解脱的真谛。
修德行贯全程，达到高级入静状态
古人（道教的）曰：“三千内功易成，八百外行难圆。三千内功，修身也，八百外行，修德也。”修炼者只修炼不养德，像一边蓄水一边开闸，只养不炼则切断活水源头，无以济事。
修德还要遵纪守法，助人为乐，淡化名利，讲究社会公德。只要有一颗无私的爱心，也就“人若慈悲何须让，心本平和不用忍”了。#闻道行道# #道教知识# #崂山太清宫# #修行[超话]#

#养生[超话]#身体十二经络易堵塞穴位汇总，建议收藏！

1、肝经易堵塞穴位：期门穴、阴包穴、太冲穴

2、肺经易堵塞穴位：尺泽穴、孔最穴、鱼际穴

3、脾经易堵塞穴位：大包穴、血海穴、阴陵泉穴、地机穴、三阴交穴、公孙穴、太白穴

4、心包经易堵塞穴位：天泉穴、郄门穴、劳宫穴

5、三焦经易堵塞穴位：角孙穴、翳风穴、消泺穴、四渎穴

6、胆经易堵塞穴位：肩井穴、渊腋穴、风市穴、阳陵泉穴、悬钟穴、足临泣穴

7、肾经易堵塞穴位：大钟穴、照海穴、水泉穴、然谷穴

8、胃经易堵塞穴位：颊车穴、缺盆穴、髀关穴、梁丘穴、足三里穴、丰隆穴、内庭穴

9、膀胱经易堵塞穴位：委中穴、合阳穴、承山穴、昆仑穴

10、心经易堵塞穴位：少海穴、神门穴、阴郄穴、通里穴、灵道穴、少府穴

11、小肠经易堵塞穴位：天宗穴、肩贞穴、后溪穴

12、大肠经易堵塞穴位：手五里穴、曲池穴、手三里穴、合谷穴

每次每个易堵塞穴位疏理（敲揉、按揉）2分钟，每日2次。

自己疏通经络，每天几分钟，畅通气血，预防疾病，赶紧操作起来！

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