#口腔健康科普#怎么能下定决心去整牙？[污]

我统计下了咨询过我的朋友想矫正的原因，大部分都是因为牙齿畸形影响到了外形，简单来说就是牙齿让他们变丑。矫正是为了变得更好看，让自己起码有自信开口说话、露齿笑。

其实牙齿畸形还很影响心理健康，大部分牙齿畸形患者在童年都会因为牙齿难看被同学嘲笑，形成自卑的性格。所以如果有家长发现自己的孩子有牙齿方面的问题一定要尽早治疗，因为前期干预治疗会比成年后再矫正好的多，未成年的时候矫正速度也会比成年以后更快。不过就算已经成年了才想矫正也没关系，还是能达到理想的矫正效果的，只是矫正的速度慢了一些。

为了自己的身心健康，还是建议大家在发现问题是就及时戴上牙套！
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#口腔健康科普#【教你如何轻松避免牙套脸！！！】
想要正畸但是怕牙套脸怎么办？跟着我一起来做下面的几个动作

1、打开口腔，锻炼太阳穴肌肉和咬肌，一次十组!(注意口腔要张开，软鄂挺，才能拉伸肌肉)
2、撅唇咧唇，锻炼唇部肌肉，一次二十组!(注意唇尖发力，咧开时笑肌向上提带力)
3、鼓腮，两颊肌肉锻炼，一次二十组!

你学会了吗？还有什么问题，也可以来问博主哦[给你小心心]
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