如何反省才能顺畅、彻底
#修行##禅语悟道#
问：每次在反省时总感到窒碍难行，无法反省得顺畅、彻底，是否因业障太重？应该如何才能进步？

答：你首先要合掌，说“我今天确实没有什么事情了，家里没有事，工作上也没有事，不会找到我，纵使找到我，也不会有什么重大的问题。”而且，你不必说我马上由现在反省到前五年，不必。你可以把它拉长到一年的时间，也可以用一个礼拜来完成，要看进度。

你反省不下去，就是由衷度不够 —— 你一提到反省，头大了，怎么反省呀？感觉这个麻烦。你若是怕麻烦，就没有办法了。所以你要由衷，先合掌祷告，这个祷告也是自我催眠，也有外力帮助。你不妨说“既然是自我催眠，不妨自我打气，自我欺骗，好在于己有益、于人无损。”你也可以祷告说“老师！请您帮助我反省，启发我反省的枢纽，给我开开发动机，让它发动吧！”然后自己把心里的念头先扫光，然后以时间为经，以对人对事为纬，写出来。就像打麻将一样，打出来你要收回去 —— 见光死，你不能打出又收回去，这不可以。打桥牌也一样，牌拿在手上就拿在手上，不能再换。最大的罪恶就是“你做了坏事，别人不知道，还把你当君子”，那这个人罪更大。最大的功德是别人不知道你做了善事，还认为你不做善事，为善不求人知的功德最大。怕人知道的罪恶也是最大，而你把它写出来，它就曝光了，见光死。然后你看看哪些是可以补救的？比方说我小的时候偷了我舅舅五块钱，连本带利算算看多少，我还给他，我还写封信道歉。某个人我打他的小报告，捏造谣言，他这个人死了，我就观想他坐在这里，我给他顶礼磕头，请求他宽恕；他这个人若还活着，我就直接去了。本来你偷东西，别人不知道，认为你还是个君子，你若说“我偷了你的东西”，那你不就是小人了吗？人家就因此看不起你！打了不罚，罚了不打。《金刚经》说：“是人受持读诵此经，若为人轻贱，先世罪业则为消灭，当得阿耨多罗三藐三菩提。”所以一个人曝光是一件好事。有人侮辱你，若不是没有原因的，而是有事实根据的，要感谢他。你自己经过别人侮辱几次以后，你自己感觉心里轻松多了，心头那块石头搬走了。

所以反省要由衷，要自己先作酝酿，做任何事情，预先作准备是很重要的。你先对自己说“反省很重要，我不反省就不认识自己。自己尚且不认识，怎么能认识佛、认识摩诃般若呢？所以反省是必经的，而且反省是一种享受，这是伟大的心灵改造工程，对我来讲，也不费事。”你先自我酝酿一个阶段，等到自己很清闲了，一切事情都放下时才做。如果你是太太、小姐，先把瓦斯炉关上，你不要在反省、反省……的时候，厨房在冒烟，这就不对了。诸如此类，就是事先要有妥善的准备，把一切的干扰因素、限制因素排除了以后，再作反省。如果心挂两头，干脆不反省，这个事情并不要求进度，没有人强迫你要订进度。你一年反省完毕也可以，一周反省完毕也可以，当天就反省完毕了，那超音速，更好。

你若不反省，也没有人把你送法院起诉，你不反省也没关系。但是反省是一件好事情，是一种彻底认识自己、纠正自己偏执个性的不二法门，也是降低修行障碍、消除障碍的不二法门。

——摘自《耕云解惑录》

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