年近四十还如此年轻的㊙️是？
写这篇文章的时候我才反应过来，张钧甯已经快四十岁了，当真是岁月流逝都各位怜惜美人，张钧甯的脸上几乎看不到什么岁月的流逝。
张钧甯的眼睛很漂亮，内眼角偏圆，眼尾有点轻微下垂。同时张钧甯的脸型上半部分和下半部分的宽度过渡自然，所以不会像锥子脸那样给人距离感和攻击感。这样的组合眉眼之间能显得无辜可爱。张钧甯的硬照表现又有攻气感，这是因为她的鼻梁和脸型。鼻梁很高，有一点驼峰，山根明显。脸型偏骨感，下颌角偏硬朗，同时可以隐约看到一些颧骨，整张脸是没有什么婴儿肥的。可能其他人面对这样的骨相会选择下颌角磨骨或者颧骨内推，但是张钧甯没有。
因为骨相的支撑，大部分时间张钧甯的脸都是很紧致的，能支撑住脂肪组织和胶原蛋白。而且张钧甯很喜欢运动，这是大家有目共睹的，由此可见先天的优势固然重要，但是后天自律更是难得啊！

①那天去钱江世纪城拍的，微糊但是好米
②每次不知道点啥外卖就吃这个拌饭，主要是又想吃炸的肉又想吃饭，就他了，关键一份才10块，谁能拒绝啊我请问呢^^
③④带上qq的围巾用毛总的se拍的，不得不说，自我感觉有点好看嘿嘿，也想去买一个，冬天冷死了
⑤六贤记好吃好吃好吃，就是好吃胖好吃胖好吃胖[泪]不敢多吃，偶尔路过买两个
⑥看起来很自律其实比起以前真的弱鸡了，以前在外面玩完十点多回学校还得跳个绳，现在就是三天晒网两天打鱼的，但这个无绳确实比以前的老绳子好用很多嘿嘿
⑦从开始上犀牛后就不快乐了，每天都在为了犀牛痛苦痛苦痛苦[泪][泪][泪]
⑧中午吃了奶油火鸡面，好吃好吃，晚上饿坏了，罗说请我喝奶茶，我直接就是一个好！
⑨玛德晚上在304排练129，真的好困捏，困到感觉像回到了高中数学课，然后可恶qq就拍我呜呜呜呜呜呜，但是一看好像也挺可爱的（别管！）
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慎独，坦荡心安

做人最高处，莫过于慎独。

“慎独”一词，出自《礼记·中庸》一书：莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。

所谓慎独，就是在别人不能看见的时候，能慎重行事；在别人不能听到的时候，能保持清醒。

最隐蔽的东西，往往最能体现一个人的品质；最微小的东西，同时最能看出一个人的灵魂。慎独说到底其实就贵在这三个如一。

■ 言行如一，为情操

《论语·为政》篇里记述了这样一段对话：子贡问老师孔子怎样做一个君子，孔子告诉他：先行其言，而后从之。

意思是说，先去实践自己想要说的话，等到真的做到了以后，才把它说出来。

虽是简单的一句话，孔子却一语道破了成为君子的要诀，而他本人其实就是知行合一、言行一致的最好典范。

儒家以推行仁政为己任，把道德教化作为实现这一理想的重要渠道，而德不仅要言传，更要身教。

孔子在生活中，是一个严厉而不失可爱的小老头，以至于弟子子路、宰我经常跟他顶嘴，但几千年来，他被称为圣人也不是没有道理的。

他不仅建立了一个以仁为核心的完整伦理思想体系，而且更是几十年如一日，按自己说的去做，积极践行。君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。

如果不先行其言，而夸夸其谈，用自己的标准来教训、说服别人，而不是约束自己，往往会适当其反。

道德用于自律时，好过一切法律；道德用于律人时，坏过一切私刑。正如孔夫子所说的：巧言令色，这样的人，大多数，都是取于利而鲜于仁。

心口如一，为良知

心与口是人发语的两端，按照佛家的观点，心为善生，而口为妄生。唯有心口如一才是可信之人。

东汉名臣杨震风雅清正，为官数载一直以公正廉明著称。一次因公路过昌邑县，恰逢旧交王密在此任县令，当夜王密怀揣十金前往馆驿相赠，以谢杨震知遇之恩，杨震拒而不受。

王密急切之下说道：此时深夜，无人知矣。杨震却正声而说：岂可暗室亏心（暗地里做些亏心事），举头三尺有神明，此事天知、地知、你知、我知，何谓无知？这就是历史上传为美谈的“杨震四知”。

这世间口若悬河、信誓旦旦之人太多，然而真如杨震一般，话从口出后即使无人监督，心却一如既往遵从己言的人却是寥寥无几。

常言道人善之首，即是心口如一。这话正是告诫众人：口中所言皆应出自肺腑，语出之理也当极尽恪守。

■ 始终如一，为坦荡

中国人做事贵在一个“恒”字，而“恒”要的就是始终如一与不忘初心。三国时刘备说：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

元代时许衡说：梨虽无主，我心有主。清代林则徐：海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。对于心中自律的坚守，他们都做到了始终如一。

始终如一可谓是慎独中的最高境界，因为它的背后是一个人处事的坦荡之志。因为长久的慎独，讲求的是内在的定力。

是古人常说每天三省吾身的省思，是在无人时、细微处，如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。