#红豆阅读# 不念过去，不畏将来
《不负热爱～活出发光的自己》
作者：黄澜
出版社：浙江文艺出版社

没有看过综艺，也不怎么追剧，所以对作者黄澜并不熟悉，看介绍，作者是著名的电视剧制片人，代表作有《辣妈正传》《大丈夫》《虎妈猫爸》《女医.明妃传》《我的前半生》《如懿传》《请叫我总监》等，还是江苏卫视综艺节目《非诚勿扰》的点评嘉宾。我在用手机输入法打出上面的片名时，发现都已经自动联想成词语了，足以证明这几部片影响力之大，“非诚勿扰”就更不用说了。不熟悉为什么要看这本书呢，封面上作者的目光深深吸引了我，坚定又不失柔情，像是女强人又是个好妈妈，是我很喜欢的那种类型的女人。

作者在这本书中记录了她遇到过的一些重要选择、种种挫折和一些感悟或者说是感动的令人思考的时刻。比如，作者在初中时就开始关注和追求独立平等和自我情绪上的管理，高中时明明文科更好，却为了自我挑战和打破能力局限选择学理科，大学也是学了被称为世界上最难学的语言之一的俄语，并且在大学期间的一些不能说成功的但让她收获很多的打工经历。作者还去了俄罗斯留学，在这里，作者领悟到：对现实多一分理解，少一些反感。作者在留学期间结了婚，在异国他乡还生了孩子，这对很多人来说都是无法做到的，怎么能兼顾呢？作者之后的工作经历更是一个追寻人生意义的过程，作者对人生价值和家庭都有了更深入的想法和感悟，尤其是对年老后所要面临的孤独做好了准备，所以作者才非常有底气地给自己的书加上了“活出发光的自己”！

作者在书中的一些感悟让我非常认同和深思，比如：“在亲密关系中，我们需要不断自我观察和积极改变。如果你是学渣，爱上了一个学霸，你尝试理解一下学霸内心的焦虑，也体察自己经常的回避。如果你是学霸，爱上了一个学渣，记得体谅学渣隐藏的自卑，也学着放慢自己的脚步。”又比如：因为害怕感情变质，就用控制的手段，去挟持对方，把这种害怕放大成更加深切的恐惧。在恐惧和恐惧的碰撞里，我们扼杀了信任、自尊和剩余的爱。

作者的文字有情有爱，有力有光，帮助我们找到自己，不念过去，不畏将来，活出发光的人生。#三门峡小蜜蜂阅读小站#

[心]

WeChat打工人专属沙雕文案

人之初性本善 不想上班怎么办

月薪一千五 命比咖啡苦

今天城里不努力 明日回村掰苞谷

磨刀不误砍柴工 填饱肚子再打工

你摆烂 我摆烂 老板鱼翅变炒饭

天生我材必有用 打工快乐不会痛

人生得意须尽欢 周末双休不加班

没有困难的工作 只有勇敢的打工人

一个月竟然有20多天不想上班

我的生活很好 随薪所欲 薪尽自然凉

贫穷追着我不舍得离开

当我穷的时候我脑海里就会闪回那些我曾经花过的不必要的钱

周一美式 一周没事

周二摆烂 啥也不干

周三摸鱼 干啥都多余

周四躺平 量力而行

周五周五 快乐不添堵

周六加班 隐隐心酸

在谋生的路上热爱生活

有人相爱 有人夜里看海 有人七八个闹钟起不来

智者不入爱河 建设美丽祖国

搬砖勿扰 小心砸脚

想要上班以外的生活 于是有了加班

只要选对了工作 每天都是周一

小时候兴趣班上多了 现在完全没兴趣上班#情感##情感生活指南#

打工人专属の沙雕朋友圈文案‍♂️

❶
小时候兴趣班上多了，现在完全没兴趣上班

❷
在谋生的路上热爱生活

❸
人生很短 周一很长

❹
有人相爱 有人夜里看海 有人七八个闹钟起不来

❺
早上出门上班被我家狗子同情的目光治愈了

❻
早晨的闹钟在群殴我

❼
上班第一件事，先去厕所冷静一下

❽
智者不入爱河，建设美丽祖国

❾
搬砖勿扰 小心砸脚

❶⓿
想要上班以外的生活，于是有了加班

❶❶
只要选对了工作，每天都是周一

❶❷
打工人下班啦 自由时间到⏰
#朋友圈文案#