#我在现场#  【芒种节气“种健康”！省中医院打出冬病夏治“组合拳”】（通讯员 冯瑶 记者 杨洋）疫情让人们感受到提高人体抗病能力，拥有强壮身体的重要性。今天（0605）是芒种节气，人体能否在这个节气“种”健康，从而到冬季收获强壮体魄，少生病甚至不生病呢？江苏省中医院今天启动冬病夏治暨夏季养生活动。

42岁的张女士在接受穴位贴敷时表示：此前她体质弱，总是反复感冒，去年接受冬病夏治后，有所好转，今年她继续前来贴敷。省中医院针灸康复科主任孙建华：
“容易感冒主要还是体质的问题，他体质比较差一点，我们中医讲正气不足，正气存内，邪不可干。也就是说你真正身体比较健康，抵抗力比较好的话，就不容易感冒了，所以我们这些方法主要来调节人体的自身免疫力，鼓舞正气。”
江苏省中医院开展冬病夏治诊疗已经三十多年。冬病夏治，是在夏季，借助天气特点，激发人体阳气，来治疗呼吸系统、过敏性疾病、肿瘤术后、颈肩腰腿痛、关节炎等冬天易发的疾病，阳虚体质人群都可接受冬病夏治，实现“未病先防”。省中医院门诊部主任吕东岭介绍：今年，结合疫情防控要求，该院将冬病夏治的时间拉长、贴敷地点分散，以防止人员聚集。不过，不少人的传统观念认为，冬病夏治应在天气最热的三伏天开展，效果最佳。对此，吕东岭表示：关键是季节。近年来临床发现，只要温度达到30度以上，都可以进行干预治疗，没必要非盯在入伏后那些天。
“我们也看了最近的气温也很高，都在30几度了，其实夏季敷贴，只要是温度够了，气温够了，30度就足够了，效果影响不大。所以我们结合疫情防控的情况，从今天开始。”
相关专家提醒：夏季养生，还可借助食疗，建议大家夏季多喝绿豆汤、绿茶等，多吃冬瓜、丝瓜等当季蔬菜，少吃寒凉食物。

今年省中医院冬病夏治具有三大特色：
 
规范：出台冬病夏治诊疗标准
为了进一步规范冬病夏治诊疗指南，医院成立了中医外治专家委员会，对中医外治方法如穴位贴敷、刮痧、拔罐、耳穴埋籽、中药薰洗、灸法、中药茶饮、中药香囊等进行梳理。医院在2009年推出《慢性阻塞性肺疾病冬病夏治内服外敷诊疗指南》《支气管哮喘冬病夏治诊疗指南》《小儿哮喘冬病夏治穴位指南》，为了有利于中医外治法特别是冬病夏治诊疗的统一、临床进展的连续观察、治疗效果的判定和诊疗结果的比较，近年来医院结合诊疗范围、诊疗方法等进一步规范制定一系列具有科学性和通用性的冬病夏治诊疗指南，目前医院呼吸科、针灸康复科、风湿病科、老年科、儿科、推拿科等陆续出台冬病夏治诊疗规范，更加注重疗效，形成具有专业指导价值的“苏标”，促进中医外治疗法的提升。
医院针灸康复科经过科室几代医家不断钻研，明确了适宜治疗病种，改良了制作技术，并申报有关穴位贴敷科研课题数十项，积累了丰富的临床经验，扩大治疗病种，完善外治方法，取得较好临床疗效。
 
有效：贴敷药丸个个有“名”签
凡是来过省中医院穴位贴敷的患者，都有这个体会，虽然各科各具特色，但疗效却是硬道理，每年来院冬病夏治贴敷的患者，“老病人”占八成，“病人都是冲着疗效来的”。门诊部主任吕东岭介绍。今年冬病夏治，在往年基础上，医院请全国名中医、省名中医，根据不同体质、不同系统、不同人群在原有配方基础上进一步完善、调整，再由药学部进行统一调配，制剂部进行加工，由药学部根据药性进行调制，再根据规范要求制作成1CM左右的贴敷小药丸，充分体现了医院“名医坐堂，道地药材，精准调配，科学煎煮”的原则，每一个小小的中药贴敷都烙上医院“四名”标签。

整合：丰富形式形成夏季养生组合拳
6月5日上午，除了呼吸科、针灸科、推拿科、老年科、风湿科、肾内科、儿科、耳鼻喉科、普内科、治未病科穴位贴敷处是“热门”，在门诊楼4楼E区特色疗法中心，记者看到不少来此等候三伏灸的患者。52岁的张某，平时就比较怕冷，再高的气温都不敢吹空调，否则胃痛、腹泻，今天一早赶上早班车，尝试三伏灸。针灸康复科副主任刘兰英一边询问该病人病史，一边熟练地为病人进行灸法治疗“三伏灸最大的好处是祛病愈病快速，寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气旺盛的夏季进行艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络”。
在医院普内科，记者看到普内科主任陆为民正在为一名30多岁女性病人进行诊疗，该病人主诉由于平时工作压力大，时常有失眠、自感精力不够，经常胃痛，想通过中药调理能够改善自己的症状。陆主任认为，患者属于典型的亚健康，通过中医辨证论治、理法方药，可以调节阴阳从而改善症状。“听说医院为了方便患者夏季中药调理，今年还推出中药浓煎包装，我看过病交过费用后就可以回去工作，中药通过快递可以寄到家，不需要在这里排队等候，非常方便”黄女士高兴地说。
 
“今年冬病夏治，我们新增了三伏灸+中药调理，形成夏季养生调理组合拳，目的就是强人体正气，达到正气存内，邪不可干”医院副院长马朝群介绍说。

#30天花式安利杨洋# DAY17 和YMLS一起为杨洋做过的最有意义的事[心]
[微风]和YMLS们一起做公益，无疑是让我倍感自豪和骄傲的事情。从“山村幼儿园计划 - 阳光专项基金”项目到“暖冬公益”，从公益林再到加入本次新冠疫情，杨洋全国后援会（官后）发起的定向渠道向武汉市慈善总会的爱心公益捐助，还指导并协助路人积极参与，用行动贡献自己的小小心力。
[微风]相互鼓励，一起成就，成为更好的自己，便是最好爱的力量。是你让我感到了满满的正能量，我们的小太阳，存善心行善举，从身边小事做起，益路同行。用你的一段让我落泪的获奖感言结尾-“他们很难见到我，但是每次见到我，他们都会给我很大的鼓励，他们陪着我做公益，陪着我一起，一步一步向前，我觉得我们之间的关系就像朋友间的关系。”@杨洋[给你小心心] 大爱无疆 #与杨洋益路同行# [微风]#杨洋特战荣耀#

#防控疫情 三亚在行动# 【三亚市副市长刘钊军：连续20多天奋战抗疫一线，“守门员”病倒岗位上】2月21日凌晨，已连续在“防输入、防输出”火线上奋战了20多天的三亚市副市长刘钊军，突发心梗被送去了医院抢救。看着静卧在ICU病床的他，身边同事难过地说，“钊军副市长是累倒的”。重要关口，日夜值守；物资转运，快马加鞭；服务群众，情真意切。在与新冠肺炎疫情决战决胜的战场，他用热血铸就忠诚！

“火线”上的“特殊守门员”

防输入、防输出，做细做实到什么程度，关系到三亚在这场没有硝烟的战争中能掌握多少主动权。

春节，正是三亚的旅游高峰，这时的三亚，全国各地的游客纷至沓来，流动人口超过常住人口，疫情防控的压力自不待言，做好防输入更成为三亚疫情防控至关重要的一环。有效做好“防输入”，交通管控更是第一道关卡。

守好三亚的大门，这一关键一战交到刘钊军这个“特殊守门员”的手里。疫情就是命令，防控就是责任。与时间赛跑，与疫情抢速度、拼时间。扛着这一沉甸甸的责任，刘钊军一刻也不停地投入疫情防控战斗的一线。

“防输入”形势异常严峻。据节前预测，2020年春节，三亚接待游客将超过100万人，刚接到任务的他压力巨大。

如何有效“防输入”，按照省委书记刘赐贵“严格把住机场、港口等防输入‘关口’和源头”的指示，以及省委常委、市委书记童道驰 “牢牢把住每道防控关口，筑牢疫情防控的铜墙铁壁”的要求，刘钊军带领交通管控与保障组成员深入机场、车站、码头以及各交通卡点调研，“一点一策”制定方案，全力下好三亚抗疫先手棋。为及时掌握情况，便于指挥，他把指挥部搬到前线。三亚市交通运输局局长鲁正兰说，刘副市长带着工作人员到机场、火车站就地“安营扎寨”。

将防控“大门”前移，掌握更多主动权。刘钊军积极协调多个部门，将防控关口前移，设置防控缓冲区，引导可能有风险的人员进行查验，打造坚实的疫情防控“防火墙”，将计划前来三亚的重点疫区车辆、人员牢牢的挡在“大门”外。

将防控“大门”扎紧，赢得更多时间和空间。刘钊军协调将机场闲置的游客中心变成临时“隔离点”；要求专门腾出10多台公交车用作运输重点疫区人员的“摆渡车”，严防走漏每一个“可疑”的人员。

在工作初期，“意外”时有发生：有些乘客已经购票，某些航空公司不愿意退票，刘钊军3次到凤凰国际机场现场办公，召开协调会；重点疫区游客担心被隔离观察而情绪焦虑“大闹”机场，现场工作人员“招架”不住，他不惧风险“零距离”安抚游客情绪，火速安置这批游客住进三亚医学留置观察点。

所有抵达三亚的乘客信息都必须审核、过滤，每个进出岛人员的具体情况和流动轨迹都要掌握；每一架飞机起落，每一列火车起止，无论清晨还是黄昏，都要第一时间获悉。疫情研判群、交通管控群、防输入群……不同的微信群里，放行、拦截的信息都在实时滚动。鲁正兰一刻也不敢放松，因为，刘副市长一直在后台“盯着”。发现情况未及时反馈，就会接到他的电话。每天凌晨2点到4点向刘钊军汇报进出岛人员的具体情况和流动轨迹已经成为工作常态。

抓实抓细防控工作，没有捷径可走，唯有下“苦功夫”，刘钊军深知每一个工作环节的疏忽，都可能给疫情防控，给人民群众生命安全和身体健康带来重大影响。他争分夺秒，细之又细，全力同时间赛跑，一道一道扎牢防止疫情输入的“篱笆”，为百姓守护好健康的“大门”。

抗疫一线的“服务员”

干部冲在前，关键时刻更见担当作为。从除夕开始至2月20日，刘钊军每日的行程单总是填得满满的，每一天都在超负荷工作。在刘钊军身边工作的王志说，刘副市长除抓疫情防控工作，还兼顾分管的应急管理、消防安全、综合执法、住建、资规等领域工作，他除调动自己分管的各方资源支持疫情防控外，稍有一点时间，就琢磨着疫情结束后如何开展工作，经常工作到凌晨。

调研检查、协调沟通、批改公文……每天睡眠不足6小时，连续超负荷工作。2月21日凌晨，刘钊军突发心梗，被紧急送往医院抢救。检查他身体时，医生还发现他有感冒的后遗症状，分析这是因为长期超负荷工作身体一直没恢复好。

为便于及时解决工作中的问题，他在多个工作微信群里备注了自己的联系方式，并反复叮嘱工作人员，遇到困难除微信联系外，要第一时间电话汇报。“他太累了！他太负责任了！每一项工作都亲力亲为！”三亚市公安局副局长丁一鸣说。截至2月21日，机场、火车站、公路总排查进出站旅客超100万人次，拦截、劝返2000多人次。全面把住了航空、铁路、公路关口，把更多危险牢牢地挡在三亚的“大门”之外。

改造南田医院，收治疑似病例并对其进行初步筛查及观察，这是三亚市为了缓解收治医院压力，科学有效开展疫情防控的一项重要工作。时间紧、任务重。“一刻也不能耽误”。刘钊军每天听取进度汇报，深入施工现场督促指导。5天完成供水、3天完成供电、6天改造完毕，医院的升级改造比原计划提前了1天，有力确保了全市抗疫工作的部署。这一“三亚速度”，彰显三亚的决心和力量，也坚定了广大市民打赢疫情防控阻击战的必胜信心。

在这场防疫严峻斗争中，三亚广大党员干部冲锋在第一线、战斗在最前沿。作为其中一员，刘钊军用最质朴的行动，闪耀着党性的光辉，展现了赤子的情怀。（三亚传媒融媒体记者 杨洋）