#好物分享[超话]#
冬天不减肥，夏天徒伤悲
生了嘻嘻后，新城代谢也不如从前
体重一直没有恢复
不想买新衣服，不想打扮，也不想照镜子[允悲]
主要的还是管不住嘴[委屈]
为了减肥尝试过很多
买过各种代餐...真的没吃完的家里都可以搜罗一堆，原因就是代餐的味道我真的难以下咽
直到我遇到了它-SlimFast
它是英国的国民代餐品牌，在英国想减肥想瘦身的小姐姐小哥哥肯定都知道这个品牌

也是偶然和朋友聊起，推荐了我这款代餐
抱着试试态度买了两罐
它有很多口味（咖啡/巧克力/草莓.......）
根据自己平时口味选择口味
酷爱巧克力的我肯定选择了巧克力
我用热牛奶冲泡，不得不说，和我之前吃的代餐不同的是：它的口感真的太好了！
巧克力味就像阿华田的味道
也能感觉到丝滑的巧克力味
我带到了办公室，午餐一杯可以直接代替午餐，它含有丰富的维生素和矿物质/膳食纤维/优质蛋白质，满足一餐所需，而且真的饱腹感很可以！！一般我12点吃完 可以到下午5点6点没问题[求关注]
如果你和我一样，懒的运动，又想减肥
首先不能饿肚子，这样子身体也吃不消
我们需要科学控卡，选择低脂好喝的代餐很重要，一杯230卡真的值得拥有
虽然它的味道甜甜的，但它使用代糖，防老化不怕胖，期待我们一起变瘦，夏天漂亮衣服在等着我们呀[羞嗒嗒]
点ping 论呀[求关注]

#肖战的时光长信#
第一次知道他是在17年的时候具体的日期不记得了，开始深入了解并喜欢是去年看完阿令之后。第一次惊艳是看阿令的时候发现他变瘦了好多，变得更帅了，但是气质里还是那个温暖清澈的大男孩。第二次惊艳是去年生日，本来还担心剪了寸头会不好看，但是生日那一组图出来完全证实是我多虑了[喵喵]

正如他所说，20年最大变化是剪了个头发，熟悉的三七分和锅盖头连带着呆桃随着发型的转变定格在画面和视频里，慢慢消失在大众的视野，取而代之的是更为挺拔的身影，骨子里还透着温和，只是更成熟，更坚韧了。大家有点想念呆桃了，很多事情变了也像没变，终有一天他会褪去偶尔呆萌的气质是大家心照不宣的事实，只是没想到那么快。

我不是大铁粉，墙头也很多，如果真的要给这份喜欢赋予一个定义，那我更像一个闲散的路人，喜欢美好的人与事，始于颜值，作品，最后陷于他&她的气质，谈吐 。

21年也快结束了，从没想过仅是一个简单的笑容就可以让自己像傻子一样嘴角上扬得不可理喻。

人都要长大蜕变的，那就勇敢一点，揣着梦想和坚持大胆往前走吧，向前走了就不要回头了。

期待未来更好的遇见[太阳][鲜花]

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05.10.2021

几天没回科室了
今天回去看到一个护理的老师
她说 你咋去省立去了一个月就瘦了呢
我？？？？
我胖了胖了胖了阿
上次去另外一个老师也说了同样的话
我在想
憔悴是不是会让人看起来变瘦了[并不简单]

昨天穿背心去跑步都热
今天得穿外套了吧[跪了]

明天明天明天即将参加N年以来第一场婚礼
好激动
又要掏钱了开心