夜已深，情更重，无言已表，只剩想念。除了想念，其他的事，我都忘了！那些难忘的曾经，还有美好的以后！@摩登兄弟刘宇宁

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#中国传统文化##健康养生# 古人十二时辰与养生诀

顺天时而动，相地利而为...

自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。

夜半，是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深，千家万户早已经入眠。

但在一千多年前，落榜的张继怎么也睡不着，寒山寺的钟声响起，重重地撞入他心坎里，撞出超越时空的永恒诗句：姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

如果你没有张继的诗情，还是早点入睡吧。夜半是一天中极阴的时候，宜入睡保养身体。“子时睡得足，黑眼圈不露”，凡在子时前入睡，晨醒后头脑清新，气色红润。

终于我把大大小小的事情料理几乎完了，内心逐渐开始了一点平复，缓缓的轻音乐稍微起了些辅助作用，我用剩余的几个小时回顾连日来的感受；
又是奔波忙碌的一个周末，日程安排我有一台带教手术，一场线下学术会，两场线上会，搞得我是“马不停蹄”，连轴旋转，疯狂赶场，一顿完整的午饭或晚饭都是奢望，只有早餐还有点模样，计划终于全部完成，如释重负，终于都结束了，轻松感、欣慰感同时袭来，一周的事情终于做完了；挺累的，“这么辛苦为什么？”，这就是圣哥赖以生存的技能，圣哥不搞请客喝酒搞人脉，就必须做学术活动相关提高技术和知名度；
一个较小型的学术会，到场的基本都是年轻一代崭露头角的后起之秀，我大概的问了问稍作了解，无意间我竟然成了较年长的那一个，紧迫感马上迎面扑来；好吧，“圣哥成了名副其实的圣哥”，一些年轻我几岁的兄弟，技术已做的相当好了，虽然某些方面还比不上圣哥，但“形势逼人呀”，两年前当我被前辈们称为“后浪”“后生可畏”时，想想像是还在不久前，如今比我还年少的“后后浪”们已近在咫尺了，警醒着我“怎能停下脚步？”；眼看着年龄有些大了，年少的兄弟已经逼上来了，而大业还未成，时间紧迫；
周六里，一个利好的消息，一位业内顶级大腕专家，托朋友带给我口信，邀请我加盟，共图发展；我听到消息后，第一个感受很开心、很激动、很荣幸，能得到重量级前辈的赏识和青睐，而这位前辈在业内一向眼光很高，圣哥很感激，说明圣哥的实力和态度已得到认可与肯定，我还用怀疑所选择的道路以及方式方法的正确性吗？我表达了深深的谢意和荣幸之情，但我还不能离开，圣哥有情有义，自正式进入职业生涯以来，领导和老师一路带领着我，给了我很多的机会和支持培养，我才逐步成长，对于每一个帮助过、关怀过圣哥的人，圣哥都心存感激，没齿难忘，背信弃义、忘恩负义非圣哥所为，所以在再次表达了感谢之后，我只能对前辈暂时说声抱歉，谢谢您的厚爱，如果未来有缘情意再续；
夜已深，广播里响起：前方即将到站；我即将回到家中，一周也即将结束，忧患还是有，总体还算可以，调整休息，明天再继续；