今天下午花了几个小时看完了一本书
曾琬铃写的《三十几岁财务自由 不上班也有钱》
前段时间去图书馆借了十几本书,看到这名字纯属好奇,今天花了几个小时看完后,好羡慕这位作者的生活,三十多岁通过理财退休实现财务自由,然后一家人靠着本金理财得到的利息来负担她们的生活开销,在全国各地旅行,去了好多好多地方
感觉这本书很有意思,给了我很多新的想法,也许不用按部就班的过日子,他们卖掉了房子 车子,清理掉了很多的东西,最后只留下来两个背包,开始做一名背包客,全国各地旅行,遇到喜欢的地方就住在那里,融入当地的生活,在这过程中也会做各种感兴趣的工作来赚钱。他们卖掉有四十年房贷的房子,好几年车贷的车子,一身轻松,也不用每天困在办公室为了还房贷车贷而做着自己不喜欢的事情,他们高度自由的生活实在是让我十分羡慕
之前和朋友开玩笑,说穷人买房子就是一个“阴谋”,为了维持社会的稳定与和谐,那些人会开很多很多的楼盘,然后用很高的价格来卖,若是普通人想要有一个属于自己的住所,就得倾尽所有的钱,但这样还是不够怎么办?可以去申请银行贷款。于是他们为了那间房子,背上了四十年的贷款,之后,他们为了支付生活开销,为了还每个月都必须还的房贷,开始老老实实的工作,一直这样干一辈子。到了老了,为了给孩子买房结婚,拿出自己一辈子的钱,然后他的孩子也开始了这样的生活。这样的生活,社会会很稳定,稳定的生活,稳定的工作,和大多数人一样,一眼看到头的人生。
但这本书完全给我了一个新的视角,他们那“不规矩”的生活,不受车房工作的束缚,用双脚丈量自己的世界,是多么令人羡慕。
在听着主人公讲述着自己的经历时,旁边他们旅游所拍摄的各种各样的照片,印着全国各地的邮戳,会让我十分向往,每到有照片的那一页,我都会很仔细地看上半天,再看看右下角那个小小的地标,那些只在英语课本里听过的地名。
曾琬铃写的《三十几岁财务自由 不上班也有钱》
前段时间去图书馆借了十几本书,看到这名字纯属好奇,今天花了几个小时看完后,好羡慕这位作者的生活,三十多岁通过理财退休实现财务自由,然后一家人靠着本金理财得到的利息来负担她们的生活开销,在全国各地旅行,去了好多好多地方
感觉这本书很有意思,给了我很多新的想法,也许不用按部就班的过日子,他们卖掉了房子 车子,清理掉了很多的东西,最后只留下来两个背包,开始做一名背包客,全国各地旅行,遇到喜欢的地方就住在那里,融入当地的生活,在这过程中也会做各种感兴趣的工作来赚钱。他们卖掉有四十年房贷的房子,好几年车贷的车子,一身轻松,也不用每天困在办公室为了还房贷车贷而做着自己不喜欢的事情,他们高度自由的生活实在是让我十分羡慕
之前和朋友开玩笑,说穷人买房子就是一个“阴谋”,为了维持社会的稳定与和谐,那些人会开很多很多的楼盘,然后用很高的价格来卖,若是普通人想要有一个属于自己的住所,就得倾尽所有的钱,但这样还是不够怎么办?可以去申请银行贷款。于是他们为了那间房子,背上了四十年的贷款,之后,他们为了支付生活开销,为了还每个月都必须还的房贷,开始老老实实的工作,一直这样干一辈子。到了老了,为了给孩子买房结婚,拿出自己一辈子的钱,然后他的孩子也开始了这样的生活。这样的生活,社会会很稳定,稳定的生活,稳定的工作,和大多数人一样,一眼看到头的人生。
但这本书完全给我了一个新的视角,他们那“不规矩”的生活,不受车房工作的束缚,用双脚丈量自己的世界,是多么令人羡慕。
在听着主人公讲述着自己的经历时,旁边他们旅游所拍摄的各种各样的照片,印着全国各地的邮戳,会让我十分向往,每到有照片的那一页,我都会很仔细地看上半天,再看看右下角那个小小的地标,那些只在英语课本里听过的地名。
#读书##好书推荐#
“所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人,感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在。也就是说,人只有在社会关系中才会成为“个人”。”
——《被讨厌的勇气》
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」
“所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人,感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在。也就是说,人只有在社会关系中才会成为“个人”。”
——《被讨厌的勇气》
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」
补阳气最重要的一味药,可以说撑起了中药的半边天,医圣张仲景的最爱。
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔跟小伙伴们聊聊一味神奇的药,没有这味药就没有张仲景,就没有群方之首,就没有《伤寒论》。这味药太重要了,张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影,没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。
很多人以为这味药就是桂花树的树枝,在小叔还没有学中医的时候也曾闹过这样的笑话,其实它与桂花树八竿子打不着。说到这聪明的小伙伴马上就猜到了这味药就是:
桂枝!
没错,就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。
小叔很早很早就想把这味药介绍给小伙伴们了,懂了桂枝你可以用它调理很多症状,桂枝绝对是多面手,神通广大如孙悟空一样有着72变,真是不好意思,千呼万唤始出来,今天总算如愿以偿,对得起桂枝叔叔了。
桂枝到底有什么神奇作用呢?我们慢慢来絮叨絮叨。
首先桂枝的性子可不温柔,绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水,它像孙悟空一样热情似火,桂枝的性子是温热的,是春暖花开,是冬天里的一把火,是熊熊燃烧的心火。因为温热,所以桂枝可以驱寒,寒邪最大的克星就是桂枝,怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤,就是以桂枝为主,最大的作用就是治疗风寒感冒。所以,如果当你受寒了,感觉要感冒了,一剂桂枝汤下去,感冒马上望风而逃。
我们再来尝尝桂枝的味道,桂枝有两种味道,一种是辛味,像生姜一样,一种是甜味,甜辣甜辣的。辛味入什么呢?入肺,所以,桂枝可以调理肺寒,凡是肺里有寒的,有白痰的,导致咳嗽的,哮喘的,桂枝最好使。
甘的味道又入什么呢?入脾,桂枝又是温的,可以桂枝可以健脾,可以温补脾胃,著名的方子小建中汤就是温中补虚,对虚寒性的胃溃疡效果特别好。
辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果,那就是辛甘发散为阳,可以为我们的身体源源不断注入阳气,让你精神抖擞,凡是萎靡不振,抑郁寡欢的,用上桂枝就很好。
我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色,有点偏红,红色入什么呢?入心嘛。所以桂枝可以温通心阳,强壮心脏,可以调理各种与心脏有关的症状,尤其是心动过缓,老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。 善于观察的小伙伴注意到了,桂枝是桂树最顶端的枝头,长在最顶端的枝头有什么性质呢?最大的性质就是生发生发再生发,所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝,所以桂枝又可以疏肝理气,生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭啊。 基于桂枝以上的性格特点,具体来说桂枝有以下妙用。
桂枝可以活血化瘀,对身体有瘀血的人来说简直是救星啊。 如果说三七是活血化瘀第一药,那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的,三七是直接化瘀,等于前面有一块大石头直接把石头搬走,桂枝活血化瘀是基于自身两个特点:通过补阳气来活血化瘀,阳气不到的地方就是病,就是不通,就是瘀血,桂枝可以通过补阳气,让阳气去攻克这个瘀血。 另外桂枝可以强大心脏,身体的瘀血与心脏有很大关系,因为心主血脉,心脏强大血脉就通畅,瘀血就少。如果舌下静脉发黑,有子宫肌瘤的,有静脉曲张的,都可以用桂枝茯苓丸试试。
桂枝可以祛湿,这一点估计很多小伙伴都想不到。 说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米,想到茯苓,想到荷叶冬瓜,专业一点的会想到白术,更专业一点的会想到桂枝。 桂枝为啥子可以祛湿呢?因为湿气的对立面就是阳气不足啊,湿气是阴邪啊,需要阳气来化啊,阳气足的人,比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿,离空当照,阴霾自散。你看张仲景的祛湿方,祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。
当你小便不利,又水肿的时候,尤其是慢性水肿,桂枝大有用处。 水肿是湿气进一步的聚集,湿气泛滥成为洪灾了,这个时候光利水利尿是不够的,因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了,明天湿气又形成了。如此恶性循环,治标不治本,很折腾人。这个时候咋办呢?这个时候神通广大的桂枝来也!这个时候需要温阳化水,加强我们身体的气化作用,把身体里面的水气化成身体需要的津液,这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝,来温阳行气化水。
很奇怪,桂枝这味药既能够发汗又能够止汗,当你受寒感冒的时候,它可以发汗,把寒气逼出去,当你自汗,总是动不动流汗的时候,它又可以止汗。
曾经调理过一位顽固性自汗的人,坐在那不停地出汗,出汗后觉得心慌心跳,觉得很乏力,怕冷怕风,这是典型的阳虚自汗,阳气不足,卫气不足导致的。吃过很多药,黄芪也用过,玉屏风散也用过,各种直接止汗的五倍子五味子都用过,阴虚盗汗的也用过,就是治不好,郁闷了。 于是小叔推荐她用张仲景的桂枝汤,调和营卫,喝了七天自汗就好了,可见桂枝止汗的神奇作用。
桂枝汤的方子很简单,桂枝白芍生姜甘草大枣。 桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。 很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法,殊不知身体有寒邪,寒邪束表也会导致皮肤病,荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了,那种顽固性的皮肤病,很多都是身体有寒。 皮毛的问题都要归结到肺上,因为肺主皮毛,桂枝味辛,辛入肺,可以散,可以把毛孔宣开,让寒湿之邪气顺利出去,从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈,自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。具体的方子请搜索公众号以前的文章。 总之要记住荨麻疹湿疹不一定是有热,也有可能是受寒。
桂枝可以说是心脏病最好的克星,心律不齐、早搏、房颤、骤停、心慌、心衰等等,桂枝都可以派上用场。 张仲景怎么治疗心脏病的?非常简单,两味药:桂枝加甘草。 桂枝为心脏注入阳气,好比汽车的发动机,甘草给心脏注入阴血,好比汽油。就这么简单。 桂枝可以打通心脏的血脉,对各种心血管病效果一流,对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架,结果一辈子要吃抗血凝药,殊不知支架只能救急,心脏不堵到90%根本不需要安装,要你安装支架的多数是为了利益,因为这个手术是暴利。 其实,桂枝就是天然的心脏支架啊。只是,医生不会告诉你而已,只有小叔会告诉你。
桂枝就像冬天里的一把火,可以温暖你的双手,双脚,比男朋友靠谱多了,因为男朋友的双手可能还需要你来温暖呢。 一到冬天,女性朋友们都怕冷,尤其是手脚冰凉,所以一到冬天暖宝宝就脱销,女人天生阳气不足,冰天雪地的,北风那个吹,有的人都生冻疮了。 这个时候咋整呢?在你最需要的时候,桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来,给你最灿烂的笑容,给你最温暖的怀抱。
张仲景主打手脚冰凉的方子当归四逆汤闪亮登场,一剂药下去你就感觉身体一股暖流慢慢流遍全身。当归四逆汤里面主要的就是桂枝。这桂枝就是冬天里的一把火,就是你贴身的暖宝宝,就是你每晚睡前的泡脚水,就是你暖洋洋的被窝。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔跟小伙伴们聊聊一味神奇的药,没有这味药就没有张仲景,就没有群方之首,就没有《伤寒论》。这味药太重要了,张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影,没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。
很多人以为这味药就是桂花树的树枝,在小叔还没有学中医的时候也曾闹过这样的笑话,其实它与桂花树八竿子打不着。说到这聪明的小伙伴马上就猜到了这味药就是:
桂枝!
没错,就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。
小叔很早很早就想把这味药介绍给小伙伴们了,懂了桂枝你可以用它调理很多症状,桂枝绝对是多面手,神通广大如孙悟空一样有着72变,真是不好意思,千呼万唤始出来,今天总算如愿以偿,对得起桂枝叔叔了。
桂枝到底有什么神奇作用呢?我们慢慢来絮叨絮叨。
首先桂枝的性子可不温柔,绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水,它像孙悟空一样热情似火,桂枝的性子是温热的,是春暖花开,是冬天里的一把火,是熊熊燃烧的心火。因为温热,所以桂枝可以驱寒,寒邪最大的克星就是桂枝,怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤,就是以桂枝为主,最大的作用就是治疗风寒感冒。所以,如果当你受寒了,感觉要感冒了,一剂桂枝汤下去,感冒马上望风而逃。
我们再来尝尝桂枝的味道,桂枝有两种味道,一种是辛味,像生姜一样,一种是甜味,甜辣甜辣的。辛味入什么呢?入肺,所以,桂枝可以调理肺寒,凡是肺里有寒的,有白痰的,导致咳嗽的,哮喘的,桂枝最好使。
甘的味道又入什么呢?入脾,桂枝又是温的,可以桂枝可以健脾,可以温补脾胃,著名的方子小建中汤就是温中补虚,对虚寒性的胃溃疡效果特别好。
辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果,那就是辛甘发散为阳,可以为我们的身体源源不断注入阳气,让你精神抖擞,凡是萎靡不振,抑郁寡欢的,用上桂枝就很好。
我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色,有点偏红,红色入什么呢?入心嘛。所以桂枝可以温通心阳,强壮心脏,可以调理各种与心脏有关的症状,尤其是心动过缓,老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。 善于观察的小伙伴注意到了,桂枝是桂树最顶端的枝头,长在最顶端的枝头有什么性质呢?最大的性质就是生发生发再生发,所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝,所以桂枝又可以疏肝理气,生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭啊。 基于桂枝以上的性格特点,具体来说桂枝有以下妙用。
桂枝可以活血化瘀,对身体有瘀血的人来说简直是救星啊。 如果说三七是活血化瘀第一药,那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的,三七是直接化瘀,等于前面有一块大石头直接把石头搬走,桂枝活血化瘀是基于自身两个特点:通过补阳气来活血化瘀,阳气不到的地方就是病,就是不通,就是瘀血,桂枝可以通过补阳气,让阳气去攻克这个瘀血。 另外桂枝可以强大心脏,身体的瘀血与心脏有很大关系,因为心主血脉,心脏强大血脉就通畅,瘀血就少。如果舌下静脉发黑,有子宫肌瘤的,有静脉曲张的,都可以用桂枝茯苓丸试试。
桂枝可以祛湿,这一点估计很多小伙伴都想不到。 说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米,想到茯苓,想到荷叶冬瓜,专业一点的会想到白术,更专业一点的会想到桂枝。 桂枝为啥子可以祛湿呢?因为湿气的对立面就是阳气不足啊,湿气是阴邪啊,需要阳气来化啊,阳气足的人,比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿,离空当照,阴霾自散。你看张仲景的祛湿方,祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。
当你小便不利,又水肿的时候,尤其是慢性水肿,桂枝大有用处。 水肿是湿气进一步的聚集,湿气泛滥成为洪灾了,这个时候光利水利尿是不够的,因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了,明天湿气又形成了。如此恶性循环,治标不治本,很折腾人。这个时候咋办呢?这个时候神通广大的桂枝来也!这个时候需要温阳化水,加强我们身体的气化作用,把身体里面的水气化成身体需要的津液,这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝,来温阳行气化水。
很奇怪,桂枝这味药既能够发汗又能够止汗,当你受寒感冒的时候,它可以发汗,把寒气逼出去,当你自汗,总是动不动流汗的时候,它又可以止汗。
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桂枝汤的方子很简单,桂枝白芍生姜甘草大枣。 桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。 很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法,殊不知身体有寒邪,寒邪束表也会导致皮肤病,荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了,那种顽固性的皮肤病,很多都是身体有寒。 皮毛的问题都要归结到肺上,因为肺主皮毛,桂枝味辛,辛入肺,可以散,可以把毛孔宣开,让寒湿之邪气顺利出去,从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈,自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。具体的方子请搜索公众号以前的文章。 总之要记住荨麻疹湿疹不一定是有热,也有可能是受寒。
桂枝可以说是心脏病最好的克星,心律不齐、早搏、房颤、骤停、心慌、心衰等等,桂枝都可以派上用场。 张仲景怎么治疗心脏病的?非常简单,两味药:桂枝加甘草。 桂枝为心脏注入阳气,好比汽车的发动机,甘草给心脏注入阴血,好比汽油。就这么简单。 桂枝可以打通心脏的血脉,对各种心血管病效果一流,对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架,结果一辈子要吃抗血凝药,殊不知支架只能救急,心脏不堵到90%根本不需要安装,要你安装支架的多数是为了利益,因为这个手术是暴利。 其实,桂枝就是天然的心脏支架啊。只是,医生不会告诉你而已,只有小叔会告诉你。
桂枝就像冬天里的一把火,可以温暖你的双手,双脚,比男朋友靠谱多了,因为男朋友的双手可能还需要你来温暖呢。 一到冬天,女性朋友们都怕冷,尤其是手脚冰凉,所以一到冬天暖宝宝就脱销,女人天生阳气不足,冰天雪地的,北风那个吹,有的人都生冻疮了。 这个时候咋整呢?在你最需要的时候,桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来,给你最灿烂的笑容,给你最温暖的怀抱。
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