#一些书影音#
封闭期间做菜扫地浇花逛淘宝时听了好多播客，只有这几期是能吸引我完整听完的，甚至有一些想反复刷。

“去表达，去尝试，去走路，去那些你不敢去的地方，去跟陌生的有趣的人讨论讲话沟通。”

“上上一辈的女性争取了生命权，让女孩活下去。上一辈的女性争取了教育权，让女孩能上学。我们这一代的女性要争取同工同酬，让女孩有自己的资产。接好手中这一棒是所有人的责任，在一个健康的社会里没有局外人。”

“关于竞争的比喻。一种竞争是拳击，一种竞争是踢足球。拳击是要把对方打倒，而踢足球是为了进球。当你把初心保持在进球这件事情上时，可能在行为上有更多的选择性。”

“认清自我，找对组合。明白自己的优势和弱点，根据自己的特点找对自己的组合。每个人都有一些有机会比大多数人做得好的地方，这将是竞争力的原点，我们要围绕这个原点构建自己的组合和竞争力。”

听了很多讲社会zz和女性主义的播客，不断对当下越来越焦虑，焦虑各种问题，让我本来就不轻松的生活变得更加烦闷，这个时候首页开始给我推荐了比较轻松的播客，在博主的安利下先点开了凹凸电波的最新一期，非常不错，ob这个梗真的是让我耳目一新哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，然后又点开最受欢迎的几期，没有人听完这一期会不笑，我真的是从头笑到尾，嘉宾的故事真的很有画面感！！！

因为铁三比赛，我「捡」了一个姐姐，称其为铁姐[哈哈]。今天录的播客，可能是我笑声最夸张的一集，中间又数次夹杂哽咽，与有荣焉，又惺惺相惜。

她说回想自己的30-40岁，十年时间，nothing, 一片荒芜。这才惊醒，从外企管理者和妈妈的身份中抬头，开始找寻自己，去填补那个女性「不可能三角形」。

突然人生就开朗了、开挂了。

全球六大马拉松解锁了四项，越野赛铁三赛都玩，成为了骑车一把好手，平时还练起了CrossFit。跟我说起去各种比赛和旅行的好玩事情，语调都高了八度。（而我笑出了震撼整个咖啡厅的猪叫）

我在她身上看到了年龄带来的更多可能性（铁姐50岁了敢信吗？）看到了一位女性蓬勃地攀爬和舒张；看到了一个快乐、自由的妈妈可以养育出多么美好又努力的小孩。

录完铁姐对我说，我也很被你激励，打算做一个自己的播客，以及去考你考的那个健身私人教练证。

话都撂这儿了，我到家就把考试教材闪送了过去。还和铁姐约定，明年继续一起挑战半程大铁。

《致命女人》里有一句名言是：Ah, youth!
而我今天由衷感慨：Ah, age!