每个人的生活，都在一边崩溃，一边自愈，偶尔狼狈，但也伟大！

人生是一场自我的修行，在这场修行里，道路且阻。若只靠自己，太容易迷失本心，幸好有书本这位良师益友，关键时刻总能提醒自己，要守好本心，慢慢修行。

你只看见了我的笑，却看不到我的心里，荒凉到寸草不生。

可人生还要继续，纵使心里再荒凉，也要笑着迎接明天的太阳。偶尔的情绪崩溃，也是一种解压的方法。

成年人的世界里，谁不是深夜一个人崩溃到痛哭，白天又斗志昂扬，笑容灿烂。总是想对谁诉说着什么，又不知道该说什么，最后连说都懒得说了。成年人的丧，一会能想通，一会又想不通，到最后总要靠自己治愈。

一边崩溃，一边自愈！

当你情绪低落、脆弱不堪、孤独彷徨时，你会想要找人倾诉，希望别人能跟你产生共鸣，这样你会得到一丝丝的安慰。可是尽管我们都愿意站在对方的立场去思考，但有时候却不能真正地感同身受。

其实我们更需要的是一个人独自面对烦恼，让烦恼来告诉你，是时候该明白一些道理了。沉淀过后的你，才会在经历了之后变得成熟，在自愈的过程中越来越自信乐观，每一天都是你新的开始！

《奇葩说》中有句话：“屎壳郎的人生就是，仰望星空，低头滚粪。”小时候总觉得，长大后就可以拥有超能力，改变世界，经历生活毒打后，才明白童话始终是童话。

成年人的世界，谁没有崩溃过？

一路走来，或许我们早已遍体鳞伤，然而乐观和爱，是永远的止疼药。

海明威在《老人与海》一书中说：“一个人可以被毁灭，但不能被打败。”尽管我们会经历一次次崩溃，但自愈终将让我们更强大。

你要相信，哪怕生活再糟糕，你都可以自愈，生活百般艰难，你总会在某个深夜崩溃大哭，漫漫人生路，谁不是一边崩溃，一边自愈。

每个年龄段都有每个年龄段的压力，要学会调节自己的情绪，希望我们都能顶住生活的压力，好好的生活，别人都可以抗过去的坏情绪，为什么我不能？

我们不要再被坏情绪打败！

生活从来没有奇迹，每个人都在一边崩溃，一边自愈，偶尔狼狈，但也伟大！

#百天改变计划# 自我改变计划# Day122天

2022年1月21日，紫气东来的生命日记第246天。
#视频号：紫气东来YJ
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常言道：哭是一天，笑也是一天。既然如此，为何不笑对人生。

用微笑主宰每一天，抛开烦恼，放下担忧，别用消极的眼光去看待问题，学会用宽容之心接纳世间所有的不完美。

佛说：属于你的，永远都在。
每一份成功都是坚持的积累，要永远相信自己，总会绝处逢生。

漫漫人生路，时有孤独与沮丧的时刻，不能总靠外人来安慰，唯有内求，方能安然。给自己一点掌声，把握当下，自能掌握命运。

张爱玲说：“笑，世界与你同声笑；哭，你便独自哭。”

生活就是这样的，与其总是吃不香，睡不好，哭丧着脸，一幅天下人欠我的模样，不如让自己美美睡一觉，说不准下一秒一切都有转机。

生活本就是一面镜子，你笑她笑；你哭泣，它也会流泪。

生活本就半冷半热，而人则需半愚半醒。谁也不知道明天和意外哪个先来。

不管生活多苦，日子多难，都要微笑面对，乐观向前。看清当下，看透过往，珍惜眼前，缘来抓住，缘走不求，随缘往来。

余生，爱恨随意，做个知足人，重情人，不谈亏欠，不负遇见；做个乐观人，做个简单的人，不卑不亢，随遇而安。

时光如白驹过隙，过去的永远不会重来。世间也没人喜欢沮丧，即使不能给他人带去物质帮助，只要能送上一声亲切的问候和灿烂的笑容，也会让世界温柔如花。

笑是一种态度，更是一种力量，能化干戈为玉帛，化腐朽为神奇，化寒冰成暖流。所以，能够笑的时候，千万不要去哭。

哭，也许会缓解一时的痛苦，但解决不了根本问题。唯有抖擞精神，继续前行，笑着走下去，才会遇到更好的自己。

余生，用加法爱人 ，用减法怨恨 ，用乘法感恩 ，用除法解忧，定能成全、成就自己 。

只要始终知道自己心安何处，自能活出精彩人生。

投资自己，只争朝夕。

人生就像是一条很长很长的路，从出生一直延伸到死亡，见证每一个人的成长。常言道，每个人的起点和生长的环境不同，意味着每个人沿途观赏的风景，经历的挫折都不尽相同。人生这条路注定越走越孤独，既然是一个人来到这个世界上，自然只能一个人离去，期间遇到的每一个人，都只能给予短暂的陪伴，走过人生中的一小段路，大部分的路程还得靠自己走。别人始终是靠不住的，求人不如求己，漫漫人生路，苦与乐皆需自渡。 https://t.cn/ELT0v5H