在人生最重的时候怀的孕,56kg, (因为不显胖所以一不小心让自己到了这个体重️), 生的时候65.5kg不到,整个孕期胖了差不多19斤
产后第6天称体重是59.6kg,今天产后D11,体重掉到56.7kg[耶],离我孕前体重还差一丢丢,这速度我很满意,大概是最近最让我开心的事了,争取尽快瘦到我发胖之前的体重…51kg,52kg也行…
每天一天6顿都干很多,一直很饿,一直在吃,大概是掏空了所有…[跪了][跪了][跪了]
昨天上了个插花课,真是假装贵妇了…啥也不懂啥也不会…瞎搞搞
以及配上微笑天使,可爱Lotte ,治愈的人类幼崽,吸奶的时候真的很可爱…
产后第6天称体重是59.6kg,今天产后D11,体重掉到56.7kg[耶],离我孕前体重还差一丢丢,这速度我很满意,大概是最近最让我开心的事了,争取尽快瘦到我发胖之前的体重…51kg,52kg也行…
每天一天6顿都干很多,一直很饿,一直在吃,大概是掏空了所有…[跪了][跪了][跪了]
昨天上了个插花课,真是假装贵妇了…啥也不懂啥也不会…瞎搞搞
以及配上微笑天使,可爱Lotte ,治愈的人类幼崽,吸奶的时候真的很可爱…
110要瘦到88斤|10月24日第18天|干净饮食
目标体重:88
今早体重:️
早餐:红豆豆浆++坚果+鸡蛋
午餐:酸奶+枸杞原浆
加餐:芝麻糖(本来不打算吃 饿了..
晚餐:乱炖(不想做饭了
特别记录:世界太多事情还没看过 一定去看去感受(地球脉动而感
今日感悟️:坚持✊
目标体重:88
今早体重:️
早餐:红豆豆浆++坚果+鸡蛋
午餐:酸奶+枸杞原浆
加餐:芝麻糖(本来不打算吃 饿了..
晚餐:乱炖(不想做饭了
特别记录:世界太多事情还没看过 一定去看去感受(地球脉动而感
今日感悟️:坚持✊
#瘦到100斤需要多少天#
Day169
⏰08:30小杨生煎包2水煎包2鸡蛋1
同事给我的火锅食材2个小鸡腿(去皮了)
椰蓉酥1栗子烧1雪糕1
ps:碎碎念
1⃣️早上吃了1个水煎包 同事给的火锅 吃了一个雪糕就更撑了 但不想继续吃了 索性20+4饮食结构了……
2⃣️突然发现昨天在罗森买的饭团还没有吃 饿的话就吃 不饿就放着[允悲]
3⃣️每天买很多 每天都吃昨天剩的[怒]
4⃣️水煎包有几个有味道了做核酸的时候 日行一善拿出去喂流浪狗了(其实这个过程一直在纠结 要不要去核酸 如果核酸的人员走了怎么办?吃饱了去消食 日行一善 顺便拿个快递 结果想喝酸奶和元气森林 想到自己有柠檬水 奶致痘 就买了一个雪糕[允悲])
美女激励:小鞠
Day169
⏰08:30小杨生煎包2水煎包2鸡蛋1
同事给我的火锅食材2个小鸡腿(去皮了)
椰蓉酥1栗子烧1雪糕1
ps:碎碎念
1⃣️早上吃了1个水煎包 同事给的火锅 吃了一个雪糕就更撑了 但不想继续吃了 索性20+4饮食结构了……
2⃣️突然发现昨天在罗森买的饭团还没有吃 饿的话就吃 不饿就放着[允悲]
3⃣️每天买很多 每天都吃昨天剩的[怒]
4⃣️水煎包有几个有味道了做核酸的时候 日行一善拿出去喂流浪狗了(其实这个过程一直在纠结 要不要去核酸 如果核酸的人员走了怎么办?吃饱了去消食 日行一善 顺便拿个快递 结果想喝酸奶和元气森林 想到自己有柠檬水 奶致痘 就买了一个雪糕[允悲])
美女激励:小鞠
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