今日记录:
(16号)早餐:魔方吐司➕巧克力圈(应该是)➕牛奶
午餐:南瓜奶酪鸡排芝士焗饭➕鸭屎香果茶(忘记叫什么了)
晚餐:魔方吐司2个➕香芋派
加餐:半袋奥利奥➕半袋果香饼干(好像是叫这个)➕三口微醺➕几口薯片➕两个冰球
喝水量:1800ml左右
生活小记录:今天早上非常非常正常的吃了面包和牛奶还有舍友的小零食,但是忘记拍了…然后午餐纠结的不知道吃什么,在小决定里面抽了签,抽到去飞云顶吃,于是就点了北海道的招牌,吃完才发现它热量真的好高[泪]没错今天又焦虑了[泪]再加上今天舍友男朋友给我们宿舍买了奶茶,喝完更焦虑了[泪]
所以!停止精神内耗的方法就是,放下手中的一切正事,做自己喜欢的事情,所以我就画画了,还行不会很垮。然后就把手机里面好多软件还有主题什么的进行大改造,这样子也可以看着舒服点。
好了,本来心情恢复之后又开始焦虑了,就是周末体测。从小到大最讨厌最讨厌的体测。星期三明明是很美好的,不开心应该是星期四,可是为什么今天就开始不开心了?真的好烦。
因为烦所以好想吃东西,唉,所以该不该吃呢。就好想吃东西,好想吃东西,好想吃东西。怎么办超级想吃,今天吃的够多了,但是就是想吃东西…明天早餐大概是要吃苹果了。
(17号)早餐:苹果一个
午餐:米饭➕南瓜➕蛋(应该是卤的)➕榴莲麻薯冰淇淋(舍友投喂的)
晚餐:
喝水量:
生活小记录:昨天真的完全神志不清,心情超级不好,本来跑完还好一点,但是买了香芋派回去之后又开始吃个不停,由于我肠胃不好,吃完超级超级胀好胀好胀,昨天晚上极其不舒服,估计很长一段时间吃不了脆脆的零食了(但是还剩奥利奥和另外一个饼干,只能缓几天再吃了)这样也还好,就不敢乱吃东西了。
好了,说说今天,今天起来好一点了,但是吃饱了之后还是有点胀,没办法了自己作的孽[委屈]今天起来吃了个苹果,慢慢好很多了,中午去买饭,终于!吃到了南瓜!还买了个蛋不知道是什么蛋,吃着应该是卤的。然后舍友不吃榴莲所以给了我一个榴莲味的麻薯冰淇淋,吃完很饱很饱,看来现在战斗力越来越不行了。
今天本来是疯狂星期四,但是突然不太疯狂了,因为普通话考试好多人没去,然后早上的课都没了,换成明天了,然后下午只有科学课(本人要去核酸,所以不一定去上[坏笑]),语言课也换成明天了,所以疯狂星期四改疯狂星期五了[委屈]
今天依然是五块钱的饭团,肉松和饭团真的绝配[打call]
今天因为和朋友聊到我减肥,然后突然去翻了一下之前的照片,发现和我刚开学真的变化很大,好有成就感。然后看到几天前拍的照片(后面只发了花的照片),调一下滤镜,显得我的脸没那么油哈哈哈[嘘]
今天心情还OK,好啦就这样,晚安
(16号)早餐:魔方吐司➕巧克力圈(应该是)➕牛奶
午餐:南瓜奶酪鸡排芝士焗饭➕鸭屎香果茶(忘记叫什么了)
晚餐:魔方吐司2个➕香芋派
加餐:半袋奥利奥➕半袋果香饼干(好像是叫这个)➕三口微醺➕几口薯片➕两个冰球
喝水量:1800ml左右
生活小记录:今天早上非常非常正常的吃了面包和牛奶还有舍友的小零食,但是忘记拍了…然后午餐纠结的不知道吃什么,在小决定里面抽了签,抽到去飞云顶吃,于是就点了北海道的招牌,吃完才发现它热量真的好高[泪]没错今天又焦虑了[泪]再加上今天舍友男朋友给我们宿舍买了奶茶,喝完更焦虑了[泪]
所以!停止精神内耗的方法就是,放下手中的一切正事,做自己喜欢的事情,所以我就画画了,还行不会很垮。然后就把手机里面好多软件还有主题什么的进行大改造,这样子也可以看着舒服点。
好了,本来心情恢复之后又开始焦虑了,就是周末体测。从小到大最讨厌最讨厌的体测。星期三明明是很美好的,不开心应该是星期四,可是为什么今天就开始不开心了?真的好烦。
因为烦所以好想吃东西,唉,所以该不该吃呢。就好想吃东西,好想吃东西,好想吃东西。怎么办超级想吃,今天吃的够多了,但是就是想吃东西…明天早餐大概是要吃苹果了。
(17号)早餐:苹果一个
午餐:米饭➕南瓜➕蛋(应该是卤的)➕榴莲麻薯冰淇淋(舍友投喂的)
晚餐:
喝水量:
生活小记录:昨天真的完全神志不清,心情超级不好,本来跑完还好一点,但是买了香芋派回去之后又开始吃个不停,由于我肠胃不好,吃完超级超级胀好胀好胀,昨天晚上极其不舒服,估计很长一段时间吃不了脆脆的零食了(但是还剩奥利奥和另外一个饼干,只能缓几天再吃了)这样也还好,就不敢乱吃东西了。
好了,说说今天,今天起来好一点了,但是吃饱了之后还是有点胀,没办法了自己作的孽[委屈]今天起来吃了个苹果,慢慢好很多了,中午去买饭,终于!吃到了南瓜!还买了个蛋不知道是什么蛋,吃着应该是卤的。然后舍友不吃榴莲所以给了我一个榴莲味的麻薯冰淇淋,吃完很饱很饱,看来现在战斗力越来越不行了。
今天本来是疯狂星期四,但是突然不太疯狂了,因为普通话考试好多人没去,然后早上的课都没了,换成明天了,然后下午只有科学课(本人要去核酸,所以不一定去上[坏笑]),语言课也换成明天了,所以疯狂星期四改疯狂星期五了[委屈]
今天依然是五块钱的饭团,肉松和饭团真的绝配[打call]
今天因为和朋友聊到我减肥,然后突然去翻了一下之前的照片,发现和我刚开学真的变化很大,好有成就感。然后看到几天前拍的照片(后面只发了花的照片),调一下滤镜,显得我的脸没那么油哈哈哈[嘘]
今天心情还OK,好啦就这样,晚安
2013年,我带团队去杭州成立分公司,之后就要定期去杭州。记得有一个周末,我一个人逛西溪湿地。居然还给迷路了,风景就是我从小梦想的江南美景。
我特别喜欢形式各样的小道,西溪湿地这样的小道尤其的多,我就是每看到一条都忍不住走一走,最后差点找不到出口。
里面的小景点非常多,我买的是套票,就是可以做船到每个小景区。
杭州西溪湿地里面有70%多的面积都是水,各种动植物种类更是超级多,有维管植物254种,昆虫标本有480种,鱼类45种,鸟类126种,当然数据说不定更新了。
我现在就期待着能自由出行以后,带女儿再重游一遍呢!#杭州西溪湿地风景如画# https://t.cn/z8AGYxy
我特别喜欢形式各样的小道,西溪湿地这样的小道尤其的多,我就是每看到一条都忍不住走一走,最后差点找不到出口。
里面的小景点非常多,我买的是套票,就是可以做船到每个小景区。
杭州西溪湿地里面有70%多的面积都是水,各种动植物种类更是超级多,有维管植物254种,昆虫标本有480种,鱼类45种,鸟类126种,当然数据说不定更新了。
我现在就期待着能自由出行以后,带女儿再重游一遍呢!#杭州西溪湿地风景如画# https://t.cn/z8AGYxy
1⃣古茗的这个榴莲真的挺好喝的(上次和玲说这个好喝的时候她还说很黑暗 后来喝了真香了)
2⃣我真的好喜欢这个旺旺茶冻(从小爱到大)
3⃣本人对奶黄包流心包这类毫无顶抗力(尊的很爱)
4⃣新买的小零食 有草莓果肉 挺好吃的(朋友吃了也觉得很赞 他们家的杯子和口罩啥的也超级可爱)
5⃣舍友买的茉莉花 花开了坐旁边也能闻到茉莉香 梦回小时候在姑姑家的院子
6⃣吃石榴真的有点麻烦 水果星人今年吃的第一个石榴
7⃣这个火龙果甜度一般
8⃣4家的保温杯 其实宿舍有很多杯子了 但看见可爱的还是忍不住会不买
9⃣疫情刚起来的时候 要出门做核酸 结果核酸队伍人太长了 核酸没做上跑去吃麦旋风 刚好那天买一送一 很谢谢但我真的吃不完 那次吃完就再也不想吃麦旋风了
2⃣我真的好喜欢这个旺旺茶冻(从小爱到大)
3⃣本人对奶黄包流心包这类毫无顶抗力(尊的很爱)
4⃣新买的小零食 有草莓果肉 挺好吃的(朋友吃了也觉得很赞 他们家的杯子和口罩啥的也超级可爱)
5⃣舍友买的茉莉花 花开了坐旁边也能闻到茉莉香 梦回小时候在姑姑家的院子
6⃣吃石榴真的有点麻烦 水果星人今年吃的第一个石榴
7⃣这个火龙果甜度一般
8⃣4家的保温杯 其实宿舍有很多杯子了 但看见可爱的还是忍不住会不买
9⃣疫情刚起来的时候 要出门做核酸 结果核酸队伍人太长了 核酸没做上跑去吃麦旋风 刚好那天买一送一 很谢谢但我真的吃不完 那次吃完就再也不想吃麦旋风了
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