【苹果元素】苹果钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿营养需求。
#莲藕变黑了还能吃吗#这样的莲藕究竟有没有问题，还能吃吗？都说莲藕是出淤泥而不染，但是为啥在空气中容易变黑呢？莲藕变黑，与它体内所含的多酚类化学物质有关。
多酚类物质，在多酚氧化酶的作用下，氧化为被称为“醌”的化学物质，这些“醌”再聚合在一起就形成了黑色素，这个过程叫“酶促褐变”。这种情况是可以吃的。#饮食健康#
实际上，我们看到的切开的苹果变成褐色，放在冰箱里的#香蕉变得乌黑# ，都是这个原因。#郑州[地点]#
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小宝宝也可以放心喝！配料表干净又健康~
【69.9】北海牧场 小果泥酸奶12杯
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两种口味可选：
香蕉+牛油果=清爽微甜~
草莓+樱桃=酸甜可口~
两种超有CP感的水果与酸奶结合，成分表只有：生牛乳、苹果汁、果泥、乳酸菌！不添加蔗糖，只用水果调味，没有果肉颗粒，顺滑口感不甜腻，两款口味都超好喝！
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