[酷]看完TVB港剧《谈情说案》让我了解到，破案光靠理性也是不够的，感性也很重要，智商没有情商的加持也很难修成正果；虽然是刑侦探案题材，但其实剧集的主线还是爱情[心]；港剧一般大结局都是以一个人原谅伴侣的严重错误（有时也是角色自以为很严重）作为圆满大结局收尾，这个设置很巧妙，既说明他/她真的很爱他的另一半，且又机智的知道只要对方为了自己真心悔改，便会在今后的感情生活里更加投入，且努力弥补错误更加珍惜和爱自己，对方便会被动，自己会更轻松～另外，主演林峯、杨怡（杨茜尧）、廖碧儿的演绎真是很赞。#港剧##TVB[超话]##谈情说案##杨怡##廖碧儿##林峯#

杭州萧山。吴女士在一家健身房报了私教课，交钱之前，她只有一个要求，就是门店必须给她安排女教练，而且强调说“男教练我不玩”。本来一切正常，可几个月前女教练辞职了，一直都没有给她安排新的教练，吴女士萌生了退卡的想法，可健身房的态度，让她十分不满。

吴女士是去年办理的私教课，在她看来，如果是力量课，男教练还是女教练都没有太大关系，因为都是推器械，没什么身体接触。但如果上拉伸课，会和私教有身体接触，而且还是在独立房间里进行，如果是男教练，她会非常排斥。

和健身房说完要求后，对方确实满足了她的要求。今年4月份，吴女士还进行了续费，但是9月初，这位女教练离职了，大概还剩下40节课，她希望健身房能够再安排一位女教练上课，可这一等，就等到了现在。

之前吴女士也询问过门店的工作人员，对方表示现在没有时间招聘，虽然在招教练，但时间上不确定，随后又给她推荐男教练上课。但吴女士态度非常坚定，表示自己只要女教练，而且在买课时就说好了。

看到对方迟迟没有进行招聘安排，吴女士也不准备再等下去了，于是提出退费，工作人员表示退款可以，但要扣除40%的违约金。对此，吴女士不能接受。

吴女士将事情反映给市场监管部门，要求店家能够退回剩余40节课的费用，大概11000，当然，如果能够安排女教练继续上课，她也可以选择上完。如果都不行，那就通过法律程序去解决了。

后来，经过一番协商，双方又重新签订了一份协议，健身房答应从其他门店调来一位女教练给她上课，此事得以解决。

其实用这件事上来看，很明显店家是违约的，吴女士之所以花钱办理私教课，就是奔着女教练来的，那既然健身房无法继续提供女教练的服务，客户想要退费，也是无可厚非的。

不过健身房态度坚决，就是因为双方在合同中并没有体现健身教练的约定，双方没有在合同中约定必须要女教练，而且合同中也盖章写着“不要轻信任何口头承诺”，这才是吴女士退款难的根本问题。

如果不是吴女士找媒体反映情况并进行举报，恐怕想要健身房尽快解决此事或者进行退款，恐怕是难上加难的。但既然是开店的，还是要有契约精神，万把块钱，把事情闹成这样，对于自己的信誉也不是什么好事。

健身运动本是一件好事，但遇到纠纷确实让人心烦，所以这里要提醒大家，在办理健身会员卡前要对健身场馆证照、环境、教练等进行核查，选择证照齐全、信誉好的健身房;签订协议或合同前，仔细阅读条款内容，警惕“霸王条款”，明确双方的权利与义务。

如健身时间、退款条件等;购买私教课程的，要对私教上课时间、私教更换、使用期限以及违约责任等进行详细约定;理性消费，不要贪图优惠一次性购买太多课程;保留消费凭证以及签订的协议或合同，自身权益受损要及时维权。

2022 11 17

Thanks today

读完了新世界这本书，虽然本书的最后一页记录了上次阅读仅仅发生在几个月之前，但是我依然全部忘记了那时读它的感受和思考过的内容，仅仅留下书上划线的痕迹，但是翻开时我知道那种频率又回来了。

这次在阅读这本书的同时发生了几件有意思的考试，通过书写的方式也许能帮助我更好的反思和整理一些感受。

首先是周末时丢掉了对我来说意义很大的一副耳钉，在外发现时虽然第一时间提醒自己，呼吸，回到呼吸，但还是因反复被直接情绪所指导了自我的行为，开始偏执地寻找、对自己生起怒气、将此偏执美化为努力等。虽然认可了这件事情已然发生无法挽回的结果，但还是无法排解心中的感受，无论是增大了它所代表的价值意义亦或想着“如果那时”，随之发生的事情更是直接触动了我的痛苦之身，甚至在理性上已经看到并说接纳的时刻，仍旧开始不断自我折磨发展到折磨他人，把不快乐继续扩大着... ... 直到看到了书中提醒我：这是痛苦之身的喂养计划，仅仅是承认“我看到了真实的你”，这一个举动，它便停止了啃噬痛苦的行为，我在心里用力的抱了抱它，拍了拍它的头，什么都没有再做了，就这样...就这样一切都宁静了下来，那对外物偏执似的追求和欲望也熄灭了，内在足够地被看到时中道自然显现了，越来越明亮，越来越宽广，这段时间疯狂无法自拔地物欲也偃旗息鼓。

第二是再次看到死亡的小鸟，果然，宇宙会不停地来给我送考题，从惊恐到反思都只是停留在了情绪和行为思考的层面，分析为何如此，分析如何改变......有了确认的答案之后反而更加不安，因为它加深了我对自己既定小我的认同感——我就是害怕这类动物...小时候...前一生....，着实执行如何改变恐惧的行为——创造了新的反抗力加深这股恐惧的情绪，我询问姥姥，她说你念念经就好啦。原来这样就好了，通过念经先平静了下来，不再和他人反复诉说加深事件的影响力，慢慢的接纳了这件事情的发生、接受了惊恐的自己、接纳了发生在眼前的死亡、从过去里流回了当下，闭上眼睛再次观想那只小鸟，新世界里，死亡又何不是新生的庆祝呢。

第三是以利他的伪装做了伤害他人和自我的语言行为。以此让我再次反省何为利他，何为益处，何为付出，但凡我的心理出现“你需要帮助和提醒”这样想法时，是无法作出真实的利他行为的，因为这样的心是我与万物分别的二元对立之心，对立分别是脱离整体和合一的，这颗分离的种子是无法出现和谐的结果。其实一切的发生都是刚刚好的发生，踏踏实实能站在中道上的人是说不出任何话的，因为除了当下我能保持的喜悦和平和之外，亲爱的，做不出任何其他的事情，得不出任何其他的结论，给不出任何可行的建议。This too will past 平安、宁静、欢喜、沉默，是我们能送出最珍贵的礼物。

我想，宇宙通过很多方式送来了新世界的礼物，引领我不断地回归到“接纳、享受、热诚”地本然状态。再简单一些，提醒自己不断地一再地只选择爱，只有爱。