#健康养生[超话]##减肥大作战[超话]##减肥#
减肥别乱减！体质不同，方法也不同！
中医认为，根据不同体质，胖分4种：
红、黑、黄、白，来看看你是哪一种：

1，红胖子

表现：面色红，胃口好，吃得多，饿得快。

改善：中医认为，这种红胖子，多与胃热有关，平时适量食苦味食物，少吃狗肉、韭菜、辣椒，配合轻断食，效果更好。

2，黑胖子

表现：脖子和腋下特别黑，身材壮硕，常见于男性。

改善：中医认为，这种体质，多与血瘀有关，容易合并代谢紊乱，最好到医院检查一下胰岛素、尿酸等指标，辨证施治，一一击破。

3，黄胖子

表现：面色萎黄，乏力无神，大号糖稀，肚子大，腿粗。

改善：这种胖，可能与湿气有关，湿邪黏腻，阻碍气机运行，可以取陈皮、茯苓等份泡水，平时少吃生冷食物。

4，白胖子

表现：白白胖胖，身上没劲，懒得动，经常出大汗。

改善：白胖子，多与气虚有关，可以用黄芪泡水，平时多晒太阳，增加运动量。

黄胖子、白胖子，也可以试试我伍配的【薏诗茶】，怀山药、白茯苓、炒制薏米、甘草、陈皮等9种食材加持，健脾益气、利水祛湿，开水冲泡即可。

薏诗茶，全网下单破8万+了，现在两盒装活动中！➡️➡️ https://t.cn/A6aa5SQL

为啥男生上厕所不用擦？

女性尿道长度:约为3-5cm。特点:较直、较宽、较短

男性尿道长度: 17-22cm;特点:较 较长、3个狭窄，存在2个弯曲

所以他们排尿之后，只会残留一丢丢尿液，抖一抖就几乎没有了。
引起细菌繁殖的概率很低!

#涨知识# #涨知识[超话]# #医学科普# #健康科普# #健康养生# #健康生活# #健康# #中医养生# #科普# #中医养生[超话]# #中医#

为啥男生上厕所不用擦？

女性尿道长度:约为3-5cm。特点:较直、较宽、较短

男性尿道长度: 17-22cm;特点:较 较长、3个狭窄，存在2个弯曲

所以他们排尿之后，只会残留一丢丢尿液，抖一抖就几乎没有了。
引起细菌繁殖的概率很低!

#涨知识# #涨知识[超话]# #医学科普# #健康科普# #健康养生# #健康生活# #健康# #中医养生# #科普# #中医养生[超话]# #中医#