【怎麼從生活細節發現高我在暗示、明示、提示 ? 同樣類似狀況發生3次頻率以上，就是該意識到了時候。】文/Chieh
探索自己是一件奧秘、有趣的事情，但是我們往往對別人、對外在時常更容易被吸引去關注，不一定能時常去發現自己原來也很有意思，我們時刻都在發生奇蹟，但是我們不曉得自己是一個創造者、創作者、魔術師。
今天同樣的要是跌倒在路上，有的人便會把它創造為苦難的一天，視為災難，另外同樣也是跌倒的另一個人，當然也是很痛，但是他可能會思索，說不定這個跌倒是避開了前方一個由天空掉下來更大的災難，我真是慶幸吶，還活著，他創造了喜樂的一天。
所以明明魔法師就是我們，上師、聖賢、大師…不就是在我們內心之內嗎 ? 不要去找了，多多發掘自己。
某種樂天的程度，可以說是信仰、信心、樂觀，說是無知也好，讓我們對於生活、困境、苦悲….都能盡量轉化為有意義、有滋養、有神性的念頭，成為我們至高無上的一部分。
一旦走上開始往內探索道路、往心靈道路上摸索的時候，宇宙會觀察我們，而高我、高靈、大天使們會觀察我們的注意力、關注力、關照力是否有「持續」增加 。然後高我就會視個體的關注程度多寡來放暗示哦。
因為若是平時都不去注意高我，祂放再多暗示都會被忽略，祂只能盡力，但不能免強，所以祂就索性去納涼 (尊重個體的自由意志，除非個體願意、開始去跟祂聯絡)，等到個體發現原來默默中有人在守護著我。 我是被保護著的，我再也不是孤獨一個人的時候，擴展到更廣大實相的理解。
高我就開始放更多暗示來了啦…
所以高我也很調皮哦! 你們有發現高我、守護靈很好玩嗎 ?
舉例來說，之前我有陣子幾乎可以說每天都出現想要出家、剃度當尼姑的念頭，但是我觀察這個念頭，知道念頭不是我本身，念頭它僅僅是念頭，不代表我，然後我就關照這個念頭，原來它是「恐懼」化身的，恐懼化身的「小我」會化身各種奇怪的想法，試圖讓我逃避。
以下開始自我對話 : (過程中會很像自言自語，也沒關係啦 )
: 一旦我當真了，離開俗世去當尼姑，那對我這輩子來到地球上的天命完成可沒有太大的好處耶，那變成了服務自我的道路，但是等等，我記得我靈魂藍圖設定是來「服務他人」的阿，那我進了尼姑庵，不問世事的話，又怎麼知道全地球正在發生什麼事，我就只顧自己揚升嗎 ?
(過程中沒有批判自己，也不需要，就是察覺就好了)
於是關照念頭完後，我發現我內在的恐懼 化身為尼姑庵、化身為尼姑、又變成了想要剃度的我，小我真是千變萬化。
大笑一番…..
恐懼被突破以後，就能被辨別出來那不是真的，但是它可能隨時又跑出來吵鬧，化身各種模樣，小我也很調皮。高我跟小我都會發出不同的頻率振動，來看看你更被哪個吸引住，更被哪一方帶著跑，就這樣，我們每天都會有小我跟高我在切換。
而當時，高我為了也協助我，便讓我在那陣子透過我本身把 (申請良民證才能當尼姑 ) 的身分證不知不覺得忘記放在哪裡。於是我整整超過一個月都找不到身分證啦，直到我意識到這可能是協助我幫助我的，因為我不曾犯過這種失誤，所以這很玄。發現到可能是某個指引後，我的身分證在某天的家裡某處又自動出現了。所以本來看似一件尷尬的事情，背後是好意。
而光是這一整整一周，我發現到一個暗示，事件主軸都跟「卡住」有關，例如我在削眉筆，前端卡進削筆器中；例如補充完抗菌液的噴瓶，將蓋子放回去時一時不察放錯面，導致鎖住；例如洗手槽的栓塞放錯面，要放水的時候放不出去….做事情很不順暢….
連續卡住事件在同周內發生，我就在安靜的時候，靜心思考這些事件背後是否藏玄機，一直卡住，又是暗示我生活中、心靈中有什麼需要去觀照的事情嗎 ?
自己真是一個有趣的謎，每天都在玩破解遊戲啦，探索自己是一件奧秘、很好玩的事情，為了破解可能來自高我的暗示，我便意識到自己不能顧著忙碌外在的事情，得停下手邊的事情，適當的靜心。
高我的用意也在這，要透過一些事件讓你停下來，往內心看看哦，而這些事件發生若是我們沒有去注意到背後代表的涵義的話，可能發生相似主軸的事件頻率還是一直來，要是一直卡住，那不是很困擾嗎 ? 先解開啦 ! 高我的用意真是深藏不露，但是充滿智慧。
而高我就是來自更高層次、更高思維的我們自己，想像一下，現實中的我在地上5樓，高我來自更高的樓層，把我們一覽無遺了。當然希望能讓我們少走歪路，走得更輕鬆，更順暢順心、更愉快。多破解謎底，獲得提升啦 !
高我放了什麼暗示給祢呢 ?
#高我 #小我 #頻率 #宇宙 #揚升 #服務他人 #服務自我
探索自己是一件奧秘、有趣的事情，但是我們往往對別人、對外在時常更容易被吸引去關注，不一定能時常去發現自己原來也很有意思，我們時刻都在發生奇蹟，但是我們不曉得自己是一個創造者、創作者、魔術師。
今天同樣的要是跌倒在路上，有的人便會把它創造為苦難的一天，視為災難，另外同樣也是跌倒的另一個人，當然也是很痛，但是他可能會思索，說不定這個跌倒是避開了前方一個由天空掉下來更大的災難，我真是慶幸吶，還活著，他創造了喜樂的一天。
所以明明魔法師就是我們，上師、聖賢、大師…不就是在我們內心之內嗎 ? 不要去找了，多多發掘自己。
某種樂天的程度，可以說是信仰、信心、樂觀，說是無知也好，讓我們對於生活、困境、苦悲….都能盡量轉化為有意義、有滋養、有神性的念頭，成為我們至高無上的一部分。
一旦走上開始往內探索道路、往心靈道路上摸索的時候，宇宙會觀察我們，而高我、高靈、大天使們會觀察我們的注意力、關注力、關照力是否有「持續」增加 。然後高我就會視個體的關注程度多寡來放暗示哦。
因為若是平時都不去注意高我，祂放再多暗示都會被忽略，祂只能盡力，但不能免強，所以祂就索性去納涼 (尊重個體的自由意志，除非個體願意、開始去跟祂聯絡)，等到個體發現原來默默中有人在守護著我。 我是被保護著的，我再也不是孤獨一個人的時候，擴展到更廣大實相的理解。
高我就開始放更多暗示來了啦…
所以高我也很調皮哦! 你們有發現高我、守護靈很好玩嗎 ?
舉例來說，之前我有陣子幾乎可以說每天都出現想要出家、剃度當尼姑的念頭，但是我觀察這個念頭，知道念頭不是我本身，念頭它僅僅是念頭，不代表我，然後我就關照這個念頭，原來它是「恐懼」化身的，恐懼化身的「小我」會化身各種奇怪的想法，試圖讓我逃避。
以下開始自我對話 : (過程中會很像自言自語，也沒關係啦 )
: 一旦我當真了，離開俗世去當尼姑，那對我這輩子來到地球上的天命完成可沒有太大的好處耶，那變成了服務自我的道路，但是等等，我記得我靈魂藍圖設定是來「服務他人」的阿，那我進了尼姑庵，不問世事的話，又怎麼知道全地球正在發生什麼事，我就只顧自己揚升嗎 ?
(過程中沒有批判自己，也不需要，就是察覺就好了)
於是關照念頭完後，我發現我內在的恐懼 化身為尼姑庵、化身為尼姑、又變成了想要剃度的我，小我真是千變萬化。
大笑一番…..
恐懼被突破以後，就能被辨別出來那不是真的，但是它可能隨時又跑出來吵鬧，化身各種模樣，小我也很調皮。高我跟小我都會發出不同的頻率振動，來看看你更被哪個吸引住，更被哪一方帶著跑，就這樣，我們每天都會有小我跟高我在切換。
而當時，高我為了也協助我，便讓我在那陣子透過我本身把 (申請良民證才能當尼姑 ) 的身分證不知不覺得忘記放在哪裡。於是我整整超過一個月都找不到身分證啦，直到我意識到這可能是協助我幫助我的，因為我不曾犯過這種失誤，所以這很玄。發現到可能是某個指引後，我的身分證在某天的家裡某處又自動出現了。所以本來看似一件尷尬的事情，背後是好意。
而光是這一整整一周，我發現到一個暗示，事件主軸都跟「卡住」有關，例如我在削眉筆，前端卡進削筆器中；例如補充完抗菌液的噴瓶，將蓋子放回去時一時不察放錯面，導致鎖住；例如洗手槽的栓塞放錯面，要放水的時候放不出去….做事情很不順暢….
連續卡住事件在同周內發生，我就在安靜的時候，靜心思考這些事件背後是否藏玄機，一直卡住，又是暗示我生活中、心靈中有什麼需要去觀照的事情嗎 ?
自己真是一個有趣的謎，每天都在玩破解遊戲啦，探索自己是一件奧秘、很好玩的事情，為了破解可能來自高我的暗示，我便意識到自己不能顧著忙碌外在的事情，得停下手邊的事情，適當的靜心。
高我的用意也在這，要透過一些事件讓你停下來，往內心看看哦，而這些事件發生若是我們沒有去注意到背後代表的涵義的話，可能發生相似主軸的事件頻率還是一直來，要是一直卡住，那不是很困擾嗎 ? 先解開啦 ! 高我的用意真是深藏不露，但是充滿智慧。
而高我就是來自更高層次、更高思維的我們自己，想像一下，現實中的我在地上5樓，高我來自更高的樓層，把我們一覽無遺了。當然希望能讓我們少走歪路，走得更輕鬆，更順暢順心、更愉快。多破解謎底，獲得提升啦 !
高我放了什麼暗示給祢呢 ?
#高我 #小我 #頻率 #宇宙 #揚升 #服務他人 #服務自我
一个女生去信问三毛：“ 我今年廿九岁，未婚，是一家报关行最低层的办事员，常常在我下班以后，回到租来的斗室里，面对物质和精神都相当贫乏的人生，觉得活着的价值，十分……对不起，我黯淡的心情，无法用文字来表达。我很自卑，请你告诉我，生命最终的目的何在？ 以我如此卑微的人（我的容貌太平凡了），工作能力也有限，说不出有什么特别的兴趣，也从来没有异性对我感兴趣。 我真羡慕你，恨不得能够活得像你，可惜我不能，请你多写书给我看，丰富我的生命，不然，真不知活着还有什么快乐？ ”
不快乐的女孩： 从你短短的自我介绍中，看来十分惊心，二十九岁正当年轻，居然一连串的用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。 以我个人的经验来说，我也反复思索过许多次，生命的意义和最终目的到底是什么，目前我的答案却只有一个，很简单的一个，那便是“寻求真正的自由”，然后享受生命。 不快乐的女孩，你的心灵并不自由，对不对？当然，我也没有做到绝对的超越，可是如你信中所写的那些字句，我已不再用在自己身上了，虽然我们比较起来是差不多的。
如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。 你有一个正当的职业，租得起一间房间，容貌不差，懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义，这都是很优美的事情，为何觉得自己卑微呢？你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼在观看自己，而用了社会一般的功利主义的眼光，这是十分遗憾的。
一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。 当然，由你的来信中，很容易想见你部分的心情，你表达的能力并不弱，由你的文字中，明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀，这种无可奈何，并不浮浅，是值得看重的。
很实际的来说，不谈空幻的方法，如果我住在你所谓的“斗室”里，如果是我，第一件会做的事情，就是布置我的房间。我会将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，我在床头放一个普通的小收音机，在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，然后，我要去花市，仔细的挑几盆看了悦目的盆景，放在我的窗口。如果仍有余钱，我会去买几张名画的复制品——海报似的那种，将它挂在墙上……。这么弄一下，以我的估价，是不会超过四千台币的，当然除了那架收音机之外，一切自己动手做，就省去了工匠费用，而且生活会有趣得多。
房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步，在我来说，它不再是斗室了。然后，当我发薪水的时候——如果我是你，我要给自己用极少的钱，去买一件美丽又实用的衣服。如果我觉得心情不够开朗，我很可能去一家美发店，花一百台币修剪一下终年不变的发型，换一个样子，给自己耳目一新的快乐。我会在又发薪水的下一个月，为自己挑几样淡色的化妆品，或者再买一双新鞋。当然，薪水仍然是每个月会领的，下班后也有四五小时的空闲，那时候，我可能去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程，不要有压力的每周夜间上两次课，是改换环境又充实自己的另一个方式。
你看，如果我是你，我慢慢的在变了。 我去上上课，也许可能交到一些朋友，我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活和梦想。 慢慢的，我不再那么自卑了，我勇于接触善良而有品德的人群（这种人在社会上仍有许多许多），我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。
我更会发觉，原来一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点一点的丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗？
如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏，我慢慢的会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。
不快乐的女孩子，请你要行动呀！不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来，勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。
可是，我仍觉得，在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受——当然，享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人，帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感，起码你得试一下，尽力的去试一下，好不好？ 享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。下次给我写信的时候，署名快乐的女孩，将那个“不”字删掉了好吗？
你的朋友三毛上
不快乐的女孩： 从你短短的自我介绍中，看来十分惊心，二十九岁正当年轻，居然一连串的用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。 以我个人的经验来说，我也反复思索过许多次，生命的意义和最终目的到底是什么，目前我的答案却只有一个，很简单的一个，那便是“寻求真正的自由”，然后享受生命。 不快乐的女孩，你的心灵并不自由，对不对？当然，我也没有做到绝对的超越，可是如你信中所写的那些字句，我已不再用在自己身上了，虽然我们比较起来是差不多的。
如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。 你有一个正当的职业，租得起一间房间，容貌不差，懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义，这都是很优美的事情，为何觉得自己卑微呢？你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼在观看自己，而用了社会一般的功利主义的眼光，这是十分遗憾的。
一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。 当然，由你的来信中，很容易想见你部分的心情，你表达的能力并不弱，由你的文字中，明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀，这种无可奈何，并不浮浅，是值得看重的。
很实际的来说，不谈空幻的方法，如果我住在你所谓的“斗室”里，如果是我，第一件会做的事情，就是布置我的房间。我会将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，我在床头放一个普通的小收音机，在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，然后，我要去花市，仔细的挑几盆看了悦目的盆景，放在我的窗口。如果仍有余钱，我会去买几张名画的复制品——海报似的那种，将它挂在墙上……。这么弄一下，以我的估价，是不会超过四千台币的，当然除了那架收音机之外，一切自己动手做，就省去了工匠费用，而且生活会有趣得多。
房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步，在我来说，它不再是斗室了。然后，当我发薪水的时候——如果我是你，我要给自己用极少的钱，去买一件美丽又实用的衣服。如果我觉得心情不够开朗，我很可能去一家美发店，花一百台币修剪一下终年不变的发型，换一个样子，给自己耳目一新的快乐。我会在又发薪水的下一个月，为自己挑几样淡色的化妆品，或者再买一双新鞋。当然，薪水仍然是每个月会领的，下班后也有四五小时的空闲，那时候，我可能去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程，不要有压力的每周夜间上两次课，是改换环境又充实自己的另一个方式。
你看，如果我是你，我慢慢的在变了。 我去上上课，也许可能交到一些朋友，我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活和梦想。 慢慢的，我不再那么自卑了，我勇于接触善良而有品德的人群（这种人在社会上仍有许多许多），我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。
我更会发觉，原来一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点一点的丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗？
如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏，我慢慢的会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。
不快乐的女孩子，请你要行动呀！不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来，勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。
可是，我仍觉得，在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受——当然，享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人，帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感，起码你得试一下，尽力的去试一下，好不好？ 享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。下次给我写信的时候，署名快乐的女孩，将那个“不”字删掉了好吗？
你的朋友三毛上
德约科维奇：鲁内比去年提高两三个级别
巴黎#ATP1000# ，德约科维奇的赛会13连胜与近期13连胜被鲁内终结，赛后小德高度赞扬对手的胜利，对丹麦人和自己的发挥评价到：
“当然，我对今天的失利感到失望，但我当时非常接近胜利，决定胜负就是几个关键分。但我所打出的水平很高，我期待自己在都灵的发挥。当然，那里的每场比赛都像是一场决赛，没有容易的比赛。”
“鲁内在心态上一直保持冷静，直到最后一分。对于一个如此年轻的球员来说，在这样重要的比赛中表现出这种镇定和成熟非常令人印象深刻。他在一星期的时间内，赢了5个前十名的球员，这相当令人惊讶。正如我昨天所说，他让我想起了过去的自己。反手、放短、综合表现…自从2021年美网以来，他的比赛水平高了两到三个级别。”
接下来的都灵总决赛，德约科维奇将冲击赛会第六冠，诺瓦克表示：“在我职业生涯的这个阶段，每场比赛都很重要。我在任何地方比赛，都会尽力赢下，这不是什么秘密。这是我前往都灵的心态。我目前在球场上感觉很好，我认为我正在打非常、非常好的网球。”
“你必须保持健康、对比赛的新鲜度。好的是你在小组赛阶段每场比赛之间有一天的间隔，所以你在每场比赛前有时间恢复。去年我在那里打进半决赛，与兹维列夫的比赛很激烈，他是最终的冠军。因为高海拔地区条件是不同的，球的飞行速度更快，你必须要好好发球，我会提前到那里训练，并希望达到最佳状态，让我们看看会发生什么吧。”
巴黎#ATP1000# ，德约科维奇的赛会13连胜与近期13连胜被鲁内终结，赛后小德高度赞扬对手的胜利，对丹麦人和自己的发挥评价到：
“当然，我对今天的失利感到失望，但我当时非常接近胜利，决定胜负就是几个关键分。但我所打出的水平很高，我期待自己在都灵的发挥。当然，那里的每场比赛都像是一场决赛，没有容易的比赛。”
“鲁内在心态上一直保持冷静，直到最后一分。对于一个如此年轻的球员来说，在这样重要的比赛中表现出这种镇定和成熟非常令人印象深刻。他在一星期的时间内，赢了5个前十名的球员，这相当令人惊讶。正如我昨天所说，他让我想起了过去的自己。反手、放短、综合表现…自从2021年美网以来，他的比赛水平高了两到三个级别。”
接下来的都灵总决赛，德约科维奇将冲击赛会第六冠，诺瓦克表示：“在我职业生涯的这个阶段，每场比赛都很重要。我在任何地方比赛，都会尽力赢下，这不是什么秘密。这是我前往都灵的心态。我目前在球场上感觉很好，我认为我正在打非常、非常好的网球。”
“你必须保持健康、对比赛的新鲜度。好的是你在小组赛阶段每场比赛之间有一天的间隔，所以你在每场比赛前有时间恢复。去年我在那里打进半决赛，与兹维列夫的比赛很激烈，他是最终的冠军。因为高海拔地区条件是不同的，球的飞行速度更快，你必须要好好发球，我会提前到那里训练，并希望达到最佳状态，让我们看看会发生什么吧。”
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